احذر.. النوم بهذه الطريقة ضار بصحتك

حظك اليوم برج الميزان السبت 23 نوفمبر.. اهتم بصحتك

اليوم

وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان السبت 23 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:

الصعيد

عليك أن تركز على التفاصيل، وتنظيم مهامك بشكل أفضل، قد تكون فرصة مثالية لمراجعة عقود أو بدء تخطيط استثمارات مستقبلية، التوازن بين الطموح والحكمة سيقودك إلى نتائج مثمرة، خاصة في المشاريع الجماعية، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الميزان على الصعيد المهني.

القمر في برج الأسد يعزز حياتك الاجتماعية والعاطفية، إذا كنت مرتبطا قد يكون الوقت مثاليا لتقوية علاقتك، من خلال نشاط جماعي مع الأصدقاء، أما إذا كنت أعزب، فالأحداث الاجتماعية قد تكون فرصة للقاء شخص مميز.

صحتك بحاجة إلى مزيد من الاهتمام، خاصة فيما يتعلق بالتوازن النفسي والجسدي، جرب ممارسة التأمل أو المشي في الطبيعة لاستعادة الهدوء، وستفيدك الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل تمارين التمدد في تقوية قلبك وظهرك.

مقالات مشابهة

الوطنقبل ۲۲ ساعة

يضر خلايا المخ.. احذر ارتداء الشراب أثناء النوم وإليك أفضل البدائل

قد تبدو عادة ارتداء الشراب أثناء النوم غير ضارة بل مريحة لدى الكثيرين، خاصةً خلال ليالي الشتاء الباردة، إلا أن الأطباء وخبراء الصحة يحذرون من هذا الفعل الذي يضر خلايا المخ، لذا احذر ارتداء الشراب نظرا للآثار السلبية التي تمتد إلى التأثير على تدفق الدورة الدموية، وإليك مخاطر هذه العادة وأفضل البدائل لضمان نوم صحي ومريح دون أي ضرر على جسمك، وفقًا لما نشر «Daily Express». يضر خلايا المخ.. احذر ارتداء الشراب أثناء النوم الأضرار المحتملة لارتداء الشراب أثناء النوم يؤثر على الدورة الدموية: ارتداء الشراب الضيق أثناء النوم،...

الوطنقبل ۱ یوم

وزيرة التخطيط: المشروعات الصغيرة والمتوسطة تمثل العمود الفقري للاقتصاد المصري

شهدت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، توقيع اتفاقية تمويل تنموي ميسر بين مؤسسة التمويل الدولية IFC، والبنك التجاري الدولي CIB، بقيمة 150 مليون دولار، بهدف دعم البنك التجاري الدولي وتمكينه من تعزيز نمو المشروعات الصغيرة والمتوسطة ومتناهية الصغر (MSMEs)، بما في ذلك المشروعات التي تقودها النساء (WMSMEs)، ووقع الاتفاقية هشام عز العرب، الرئيس التنفيذي للبنك التجاري الدولي، وسيرجيو بيمنتا، نائب رئيس مؤسسة التمويل الدولية لشئون منطقة أفريقيا. وأشارت الدكتورة رانيا المشاط، إلى الشراكة طويلة الأمد والفعالة بين الحكومة ومؤسسة التمويل الدولية، حيث لعبت هذه الشراكة دورًا...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

بهذه الطريقة.. دي ماريا يسجّل واحداً من أروع أهدافه في مسيرته الكروية

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- سجّل أنخيل دي ماريا 3 أهداف وصنع واحداً، ليساهم في فوز ناديه بنفيكا على نادي إستريلا دا أمادورا بنتيجة 0/7، على أرض ملعب الأول، السبت، وضمن منافسات كأس البرتغال.وجاء الهدف الثاني لدي ماريا بطريقة جميلة للغاية عبر ضربة مقصية، عند الدقيقة الخامسة من زمن المباراة.كان أنخيل دي ماريا قد تلقى الكرة وهيأها لنفسه داخل منطقة الجزاء، ثمّ سددها نحو الخلف وهي في الهواء، مسجلاً واحداً من أروع أهدافه في مسيرته الكروية. ووصل اللاعب الأرجنتيني، البالغ من العمر 36 عاماً، للمساهمة التهديفية رقم 11...

الوطنقبل ۲ یوم

ما سر إصدار البعض أنينا أثناء النوم؟.. لا علاقة له بالكوابيس

يلاحظ أن هناك بعض الأشخاص يصدرون أنينا في أثناء نومهم، لتعتقد في الكثير من الأحيان أنه بسبب فزعه أو خوفه من رؤية كابوس ما، إلا إن الأمر ليس له علاقة بالكوابيس، ويرجع إلى سبب آخر قد يجهله الكثيرون، لذا وجب الانتباه له قدر الإمكان لأنه ربما يؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم.. فما السبب؟ أنين يصدره البعض عند النوم بشكل مفاجئ قد يعاني البعض من صدور أصوات في أثناء نومهم، والأمر بعيد كل البعد عن الكوابيس، وهذا ما أوضحه الدكتور طه عبد الحميد أستاذ أمراض الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

بهذه الطريقة...مي فاروق تواصل حزنها على وفاة محمد رحيم

أظهرت المطربة مي فاروق استمرار حزنها العميق على وفاة الملحن محمد رحيم، الذي ترك في حياتها وحياة محبي الموسيقى والفن فجوة كبيرة يصعب ملؤها. في خطوة حملت الكثير من المشاعر الصادقة والألم، نشرت مي فاروق صورة تجمعها بالراحل محمد رحيم، من خلال حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،وأرفقتها بتعليق مؤثر جدا يعكس عمق العلاقة التي كانت تربطهما. بدأت مي منشورها بعبارات مليئة بالحزن والحنين، حيث قالت: هم لا اعتراض يعني خلاص كده، يارب يارحيم تكون في أسعد أوقاتك وأحسن مكان، يارب تعوضك عن كل حاجة عدّيت بيها وللا وجعتك....

صدى البلدقبل ۲ یوم

نيويورك تايمز تجيب | كيف يمكن للجنائية الدولية محاكمة نتنياهو وجالانت؟

تطرقت صحيفة نيويورك تايمز إلى قضية تقديم المحكمة الجنائية الدولية مذكرات اعتقال بحق رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير الدفاع السابق يوآف جالانت، متهمة إياهما بارتكاب جرائم حرب خلال العدوان علي قطاع غزة. وتأتي هذه الخطوة لتسلط الضوء على سلطات المحكمة الجنائية الدولية وحدود ولايتها القضائية في سياق السياسة الدولية.المحكمة الجنائية الدولية: أداة للعدالة الدوليةتأسست المحكمة الجنائية الدولية قبل أكثر من عقدين لتقديم المسؤولين عن الجرائم ضد الإنسانية، جرائم الحرب، الإبادة الجماعية، وجرائم العدوان إلى العدالة. النظام الأساسي للمحكمة، المعروف بـ نظام روما، وقّعت عليه 120 دولة، مما يجعلها...

الجزیرةقبل ۲ یوم

نيويورك تايمز: كيف يمكن للمحكمة مقاضاة نتنياهو وغالانت؟

قالت صحيفة نيويورك تايمز إن 120 دولة التي صادقت على نظام روما الأساسي، هي أعضاء المحكمة الجنائية الدولية في لاهاي، رغم أن اختصاصات المحكمة يمكن أن تمتد إلى ما هو أبعد من الدول الأعضاء. وأوضحت الصحيفة -في تقرير بقلم إيف سامبسون ومارليز سيمونز- أن تقديم المحكمة مذكرات اعتقال أصدرتها هذا الأسبوع بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير دفاعه السابق يوآف غالانت، بسبب الجرائم التي يتهمان بارتكابها في قطاع غزة، يقدم رؤى مهمة حول مدى اختصاص المحكمة وحدود سلطتها.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إيكونوميست: هذه تداعيات تبدل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

لو معندكش بطاقة تموين .. اصرف الخبز بهذه الطريقة وبأرخص سعر

يبحث الكثير عن معرفة استخراج كارت الخبز الذي يتم من خلاله صرف الخبز دون الحاجة لبطاقة التموين، خصوصاً الفئات التي ليس لديها بطاقة تموينية. ما هي الفئات المستفادة من كارت العيش يمكن لكل مواطن لا يتوافر لديه بطاقة تموينية الحصول على رغيف الخبز وبنفس مواصفات العيش البلدي، بدون حد أقصى.توفر الحكومة الكارت الذكي تخفيفا على كاهل المواطنين، حيث إن تكلفة إنتاج الخبز الحر وزن 80 جراما حوالي 150 قرشا.سعر الرغيف في كارت الخبز توفر الدولة رغيف العيش بسعر 125 قرشا بنفس سعر تكلفته كخدمة للمواطنين. كارت الـ100 هيشحن 45| أسعار كروت الشحن...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

احذر وجع البطن.. كيف تحدث الجلطات عند الشباب؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الجلطات القلبية والدماغية قد تصيب الشباب في العشرينيات أو الثلاثينيات من العمر بشكل مفاجئ، وقد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. السؤال الذي يطرحه الكثيرون: كيف يمكن أن تحدث هذه الجلطات عند شباب لا يعانون من أمراض مزمنة؟ الجواب يكمن في عدة عوامل مرتبطة بنمط الحياة والظروف الصحية.ما هي الجلطة؟الجلطة تحدث عندما تتجمع خلايا الدم وتلتصق في جدار الشريان، مما يؤدي إلى انسداده، الدم الذي يحمل الأوكسجين والعناصر الغذائية يتوقف عن الوصول إلى الخلايا، مما يتسبب في توقف عمل الخلايا أو تلفها وموتها، وأكثر الخلايا تأثرًا...

الوطنقبل ۳ یوم

حظك اليوم برج الميزان السبت 23 نوفمبر.. اهتم بصحتك

مواليد برج الميزان (23 سبتمبر - 22 أكتوبر) يتمتعون بمهارات دبلوماسية وشخصيات جذابة، يحبون السعي وراء الجمال والعدالة، ويميلون إلى تحقيق التوازن في حياتهم، ومع ذلك، قد يكونون مترددين أحيانا بسبب رغبتهم في اتخاذ القرارات الأكثر عدلا. توقعات حظك اليوم برج الميزان 23 نوفمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الميزان السبت 23 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: برج الميزان حظك اليوم على الصعيد المهني عليك أن تركز على التفاصيل، وتنظيم مهامك بشكل أفضل، قد تكون فرصة مثالية لمراجعة عقود أو بدء تخطيط استثمارات مستقبلية، التوازن بين...

احذر.. النوم بهذه الطريقة ضار بصحتك

حظك اليوم برج الميزان السبت 23 نوفمبر.. اهتم بصحتك

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار