صور.. رياضة "التطعيس" تستطقب الشباب على رمال "هاف مون" بعد الأمطار
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
استقطبت رياضة "التطعيس" على شاطئ نصف القمر "هاف مون"، الكثير من الشباب، والعائلات التي حضرت لتشاهد ما يجري من تحد على الكثبان الرملية المنتشرة والمرتفعة.
وتفاعل المواطنون والمقيمون في المنطقة الشرقية بفرحة مع الأجواء المطرية التي شهدتها المنطقة، صباح اليوم الجمعة.
أخبار متعلقة دليلك الكامل إلى اكتشاف سياحة المغامرات في السعوديةصخرة "العروسة".. أعجوبة تلفت الأنظار جنوب العلاوادي "الديسة" بتبوك.. طبيعة خلابة يقصدها السياح من كل العالم
وتعد رياضة "التطعيس" إحدى أهم الأنشطة الترفيهية لدى الشباب، وتقام على الكثبان الرملية في المنطقة الشرقية، وتعتمد على قيادة المركبات في الرمال، وأداء بعض الحركات البهلوانية والمثيرة.
رياضة "التطعيس" تستطقب الشباب على رمال "هاف مون" بعد الأمطار- اليوم
أجواء مناسبةأشار عدد من الشباب المشاركين في رياضة "التطعيس"، إلى أن الأجواء المطرية ساهمت في تحسين ظروف ممارسة هذه الرياضة، حيث جعلت الرمال أكثر ليونة وسهولة في القيادة.
وقال المواطن محمد الغامدي: "أحب هذه الرياضة، وأحرص على ممارستها كلما سنحت لي الفرصة، وخاصة في الأجواء الماطرة، حيث تكون الكثبان الرملية أكثر مرونة وسلاسة، ما يجعل "التطعيس" أكثر متعة وإثارة".
رياضة "التطعيس" تستطقب الشباب على رمال "هاف مون" بعد الأمطار- اليوم
من جهتها، قالت المواطنة سارة العتيبي: "أنا أحب الأجواء المطرية، وأحرص على قضاء وقتي في الخارج، للاستمتاع بالمناظر الخلابة، وخاصة في شاطئ نصف القمر، حيث تكون الأجواء أكثر هدوءًا وجمالًا".
وأضافت: ”أحرص على حضور رياضة "التطعيس" مع عائلتي، إذ إنها رياضة ممتعة وإثارة، وتعطينا فرصة لقضاء وقت ممتع معًا“.
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: التطعيس الأمطار المطر العزيزة
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل «رياضة المشي» في جسم الإنسان؟
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية، “أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميا”.
وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “غاما نتورك أوبن”، قام الباحثون “بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة، واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض”.
وتبين بحسب الدراسة، “أن السير 5000 خطوة يوميا يرتبط بتراجع أعراض الاكتئاب، التي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالإرهاق”، وبحسب الدراسة، “فإن السير أكثر من 7500 خطوة يقلل أعراض الاكتئاب بنسبة 42 بالمئة”.
وأكد فريق البحث، “أنه رغم الحاجة للتحقق من صحة هذه النتائج، فإن الحرص على التريض يوميا وإحصاء عدد الخطوات التي يقطعها الشخص بشكل يومي يعود بالفائدة على مختلف الجوانب الصحية، وليس فقط فيما يتعلق بأمراض القلب”.
هذا “ويتراوح وقت التمارين الموصى بها بالنسبة للبالغين ما بين 150 إلى 300 دقيقة على الأقل من النشاط البدني متوسط الشدة في الهواء الطلق أو ما لا يقل عن 75 إلى 150 دقيقة من النشاط البدني عالي الشدة”، بحسب منظمة الصحة العالمية.
ويقول طبيب الطب الباطني في مؤسسة “Kaiser Permanente” الأمريكية جاي لي، “إن على الجميع ممارسة النشاط اليومي والرياضة لمدة لا تقل عن 30 إلى 40 دقيقة متواصلة لتحسين مستوى الصحة البدنية والنفسية”.
جامعة حلوان تكشف حقيقة بيع كلية الفنون التطبيقية