علامة على أطراف الأصابع تحذر من الالتهاب الرئوي
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
مثل العديد من الأمراض الأخرى، يعد الالتهاب الرئوي مرضًا أكثر خطورة على الأشخاص الضعفاء، بما في ذلك كبار السن والصغار، ويحدث هذا عندما تلتهب الرئتان، وعادةً ما يكون سببه عدوى مثل الأنفلونزا وكوفيد-19.
تقول الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا لـ MedicForum: "يمكن أن تكون بعض أنواع الالتهاب الرئوي معدية في الواقع إذا سعل المصابون أو عطسوا أو تحدثوا، وأطلقوا قطرات في الهواء من الجهاز التنفسي، ثم يستنشقونها من قبل الآخرين".
وفي الأسابيع الأخيرة، أعربت السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم عن قلقها إزاء ارتفاع حالات الالتهاب الرئوي بين الأطفال المبلغ عنها في الصين.
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يتعافون من الالتهاب الرئوي في غضون أسبوع، إلا أنه قد يكون شديدًا، مما يؤدي إلى دخول المستشفى وحتى الوفاة ولذلك، فمن المهم للغاية تحديد أي علامات محتملة للمرض تشبه العديد من أعراض عدوى الرئة: السعال وضيق التنفس وألم في الصدر ومع ذلك، هناك أيضًا علامات غير عادية قد لا تتوقعها.
تظهر إحدى هذه العلامات على الأصابع
لأظافر الزرقاء هي أحد الأعراض "الشائعة" للالتهاب الرئوي. الجلد أو الشفاه أو أطراف الأصابع التي تبدو زرقاء يمكن أن تشير أيضًا إلى المرض لدى الأطفال ويمكن أن تتراوح أعراض الالتهاب الرئوي من خفيفة إلى حادة، اعتمادًا على سبب المرض ومدى مرضك وتشرح زاخاروفا: "إنها صحية بشكل عام".
ومع ذلك، فهي تحذر من أن العديد من الأعراض الشائعة يمكن الخلط بينها وبين نزلات البرد أو الأنفلونزا.
تشمل العلامات الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:
ارتفاع درجة الحرارة، حتى 40.5 درجة مئوية
السعال مع مخاط أخضر أو أصفر أو دموي
قشعريرة تجعلك تهتز
الشعور بعدم القدرة على التقاط أنفاسك، خاصة عندما تتحرك كثيرًا
أشعر بالتعب الشديد
فقدان الشهية
ألم حاد أو طعن في الصدر
أنا أتعرق كثيرا
سرعة التنفس ونبض القلب
الارتباك (عند كبار السن)
عندما يصاب الأطفال بالالتهاب الرئوي، يصعب اكتشاف الأعراض
لكنها قد تشمل:
التنفس السريع
صعوبة في التنفس
حرارة
سعال
الصفير.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الالتهاب الرئوي الإنفلونزا الجهاز التنفسى ضيق التنفس أطراف الأصابع الالتهاب الرئوی العدید من
إقرأ أيضاً:
بعد كحك العيد.. عشبة غير متوقعة تخفض السكر وتعالج مشاكل التنفس
يعد الريحان من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية ولكن نادرا ما يتناوله الأشخاص في أطباق محدودة.
فوائد الريحان الصحية
يحتوي الريحان على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل اللوتين ، والزياكسانثين، وبيتا كاروتين، وبيتا كريبتوكسانثين.
وتنبع العديد من فوائده الصحية من هذه المضادات، بالإضافة إلى زيوته العطرية وتختفي هذه المركبات غالبًا أثناء عملية التجفيف، لذا يُنصح بتناول الريحان الطازج كلما أمكن لتحقيق أقصى استفادة.
تشمل الفوائد الصحية للريحان ما يلي:
تقليل الإجهاد التأكسديالريحان غني بمضادات الأكسدة ويحتوي الريحان الحلو على مركب يُسمى الأوجينول، بينما يحتوي ريحان الليمون والليمون الحامض على الليمونين
تساعد هذه مضادات الأكسدة، إلى جانب مركبات أخرى مثل الأنثوسيانين وبيتا كاروتين، على مكافحة الجذور الحرة في الجسم التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل والسكري.
وتشير بعض الدراسات إلى أن إضافة الريحان إلى نظامك الغذائي قد يساعد في خفض مستويات سكر الدم المرتفعة، ويخفف من آثارها طويلة المدى.
الوقاية من أمراض القلب
ويُمكن للأوجينول الموجود في الريحان أن يُسد قنوات الكالسيوم، مما قد يُساعد على خفض ضغط الدم كما تُساعد زيوته العطرية على خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
ويحتوي الريحان أيضًا على المغنيسيوم، الذي يُساعد على تحسين تدفق الدم من خلال استرخاء العضلات والأوعية الدموية.
تقليل الالتهابوتساعد الزيوت العطرية الموجودة في الريحان، بما في ذلك الأوجينول واللينالول والسيترونيلول، على مكافحة الالتهابات في الجسم و تساعد هذه الخصائص المضادة للالتهابات على تقليل خطر الإصابة بالحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب ومشاكل الأمعاء.
حماية من العدوى
ويتميز الريحان بخصائص مضادة للبكتيريا وقد تساعد زيوته في مكافحة البكتيريا إذا كنت تعاني من التهابات الجهاز التنفسي، أو البولية، أو البطن، أو الجلد.
فوائد الريحان المقدس الصحية
كما أن هناك فوائد صحية لأنواع الريحان الأخرى، حيث يُقدّم الريحان المقدس أيضًا فوائد خاصة وتشمل:
تحسين أعراض الربو
أظهرت دراساتٌ سابقةٌ أن الريحان المقدس قد يُخفّف تورم مجرى الهواء لدى المصابين بالربو لكن إحدى هذه الدراسات اعتمدت على الحيوانات كما أن دراستين سريريتين، أظهرتا تحسنًا في تورم مجرى الهواء لدى من تناولوا الريحان المقدس، لم تشملا مجموعةً مُقارنةً لم تتناول الريحان المقدس.
على الرغم من أن المساعدة في التنفس وتقليل تهيج مجرى الهواء
يُحسّن وظيفة الجهاز المناعيمن المعتقدات التقليدية في الأيورفيدا أن الريحان المقدس يُحسّن المناعة العامة عند تناوله على معدة فارغة وقد أثبت الباحثون هذه الفكرة في دراسة صغيرة.
أظهرت النتائج تحسنًا في معايير الجهاز المناعي، بما في ذلك زيادة في مستويات الخلايا التائية، وهي خلايا الدم التي تُحارب العدوى.
قد يُخفف من أضرار بعض أنواع التوتر و يُعد الريحان المقدس مُكيفًا، أي مادة تحمي من التوتر البدني والعقلي وتشير الدراسات إلى أنه يُمكنه حمايتك من آثار:
بعض المواد الكيميائية الصناعية
المعادن الثقيلة
الإجهاد البدني
درجات حرارة شديدة البرودة
سوء التغذية
قلة النشاط البدني
اكتئاب
يمكن للمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الريحان المقدس أن تساعد في الحماية من أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة ، وسرطان الكبد، وسرطان الفم، وسرطان الجلد.
أظهرت الأبحاث أن الريحان المقدس يُحسّن الصحة النفسية فهو يحتوي على مركبات تُساعد على تخفيف القلق والاكتئاب، وتُحسّن القدرة على التفكير بوضوح، وتُقلل من خطر فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي