استشاري: زيادة تناول الفسفور يشكل خطرا على الكليتين والعظام
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، والمهتم بالتثقيف الصحي، الدكتور سعد الشهيب، إن زيادة تناول الفسفور تشكل خطرًا على الصحة. يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الكلى والعظام.
وأوضح خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن الفسفور الضار يوجد بشكل رئيسي في المشروبات الغازية، ثم المواد المعلبة وصفار البيض، وأيضًا في اللحوم الحمراء.
ولفت الشهيب إلى أنه من المهم جدًا تناول طعام صحي للحفاظ على صحة الكلى، حتى في حالة عدم وجود مشاكل صحية أخرى، محذرا من أن وجود الفسفور في المعلبات يعتبر ضارًا للصحة.
وأشار إلى أن السمك يحتوي على الفسفور، ولكن تواجد أوميغا 3 في السمك، خاصة في السلمون، يجعله مفيدًا لصحة القلب، على الرغم من وجود كمية من الفسفور ليست ضئيلة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الفسفور
إقرأ أيضاً:
أسعار السمك والجمبري في بداية تعاملات اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025
أسعار السمك والجمبري.. تباينت أسعار السمك والجمبري، في بداية تعاملات اليوم الثلاثاء 18 مارس 2025، داخل سوق العبور لتجارة الجملة.
أسعار السمك والجمبريوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار السمك والجمبري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
سعر السمك البلطي اليوم- تراجع سعر السمك البلطي الكبير اليوم، ليتراوح ما بين 74 و78 جنيهًا للكيلو.
- سعر السمك البلطي الوسط، يسجل ما بين 69 و73 جنيهًا للكيلو.
- استقر سعر السمك البلطي الأسواني، ليتراوح من 30 إلى 70 جنيهًا للكيلو.
- وصل سعر السمك الفيليه البلطي المجمد، إلى ما بين 50 و250 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر «السُّبيط - كاليماري» اليوم، ما بين 200 و330 جنيهًا.
- سعر كيلو مكرونة سويسي اليوم، يتراوح ما بين 80 و140 جنيهًا.
- بلغ سعر كيلو البوري، من 150 إلى 190 جنيهًا.
- سجل السمك البوري الأصغر حجمًا، من 90 لـ 110 جنيهات.
- سعر الكابوريا اليوم، يتراوح من 40 إلى 150 جنيهًا.
- سعر سمك «القاروص - لوت»، سجل من 150 إلى 350 جنيهًا.
- بلغ سعر سمك الوقار اليوم من 150 إلى 350 جنيهًا.
- سعر كيلو الدنيس، يتراوح ما بين 90 و260 جنيهًا.
- يتراوح سعر الجمبري الجامبو، ما بين 600 و700 جنيه للكيلو.
- سعر الجمبري كبير الحجم، يتراوح ما بين 520 و580 جنيهًا للكيلو.
- يتراوح سعر الجمبري متوسط الحجم، ما بين 400 و500 جنيه للكيلو.
- تراوح سعر الجمبري صغير الحجم، ما بين 180 و380 جنيهًا للكيلو.
- أما عن الجمبري المجمد، فيتراوح سعره ما بين 175 و475 جنيهًا للكيلو.
اقرأ أيضاًأسعار الأسماك اليوم الجمعة 14 فبراير.. البلطي بـ 64.52 جنيه
البلطي بكام؟.. أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 8 فبراير 2025
أسعار الأسماك اليوم الجمعة 21 فبراير 2025
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات