احذر.. وجبة خفيفة وشهيرة تصيبك بـ مرض كارثي
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كيس عائلي من رقائق البطاطس كل يوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الحلق والفم بنسبة 25%.
ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالسرطان يرتفع عندما يتناول الأشخاص 350 جرامًا فقط من الأطعمة فائقة المعالجة يوميًا على مدار عقد من الزمن، أي ما يعادل علبة كبيرة من رقائق البطاطس.
وارتبطت هذه الكمية بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بنسبة 20% وزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء الغدي بنسبة 25%، وهو نوع من السرطان ينمو في بطانة أنبوب الطعام.
وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن العلاقة بين خطر الإصابة بالسرطان والوجبات السريعة يمكن تفسيرها من خلال حقيقة أن هذه العناصر ذات السعرات الحرارية العالية يمكن أن تسبب زيادة ضارة في الوزن.
ومع ذلك، فإن الدراسة الأخيرة تقدم حجة لآلية بديلة، حيث أن الوزن الزائد كان مجرد عامل في نسبة صغيرة من حالات السرطان، بحسب ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وبدلاً من ذلك، يقول الباحثون، من جامعة بريستول في المملكة المتحدة، إن المرض يمكن أن ينجم عن تغيرات ضارة في نباتات الأمعاء، فضلاً عن التأثيرات الهرمونية المحتملة.
وقال الدكتور ديفيد كاتز، المتخصص في الطب الوقائي وطب نمط الحياة والذي لم يشارك في الدراسة، لشبكة CNN: "إذا كانت عوامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية تساهم في خطر الإصابة بالسرطان، فإنها تفعل ذلك إلى حد صغير من خلال المساهمة في السمنة، وبدرجة أكبر بكثير عن طريق عوامل أخرى ".
وأضاف:" مثل الالتهاب الناجم عن النظام الغذائي. اضطراب الميكروبيوم. الآثار اللاجينية الضارة، والعديد من الاحتمالات الأخرى تتبادر إلى الذهن"، فيما تحتوي الأطعمة فائقة المعالجة، مثل المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والناجتس والحلوى والكعك، على العديد من المكونات، والتي نادرًا ما يستخدم معظمها في المطابخ.
كما أنها تحتوي على مواد مضافة مثل الألوان الاصطناعية والمواد الحافظة، والتي تحافظ على الطعام طازجًا لفترة أطول، وغالبًا ما تكون هذه الأنواع من الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية والسكر والملح والدهون، مما يزيد من احتمالية زيادة الوزن إذا تم تناولها بانتظام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
5 مشاكل صحية ونفسية قد تصيبك بسبب التفكير المفرط.. فيديو
أميرة خالد
نبه وليد الزهراني، معالج نفسي اكلينيكي، إلى أثر التفكير المفرط على الصحة الجسدية والنفسية.
وقال الزهراني :”التفكير المفرط يؤثر على الصحة النفسية والجسدية، ويسبب اضطرابات مثل الوسواس القهري، القلق، والاكتئاب، بالإضافة إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات المعدة”.
وتابع :”التفكير المفرط يمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية، مشاكل هرمونية، تنشئة عاطفية، صدمات حياتية، أو صفات شخصية مثل المثالية والتشاؤم”، وذلك بحسب ما ذكره بقناة sbc .
وأكد أن التفكير الزائد يعود إلى عوامل نفسية وجسدية، ويتطلب تقنيات مناسبة للتعامل معه بشكل إيجابي، بدلاً من تجاهله أو مواجهته بطريقة غير فعالة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100683861.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100758192.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100841694.mp4