ماذا يفعل ورق الغار لصحتك؟ مرأة
تاريخ النشر: 11th, July 2023 GMT
مرأة، ماذا يفعل ورق الغار لصحتك؟،قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا يفعل ورق الغار لصحتك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد ورق الغار.
1- تحسين عملية الهضم علاج اضطرابات المعدة، أو تلطيف متلازمة القولون العصبي أو حتى تخفيف أعراض الاضطرابات الهضمية وتسهيل عملية الهضم.
2- أوراق الغار لخسارة الوزن يخلط ليتر من الماء المغلي و2 أعواد من القرفة و 5 أوراق غار ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة على نار هادئة ثم يترك منقوعا لمدة 30 دقيقة ويصفى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة
3- علاج المشاكل التنفسية يطبق زيت الغار العطري على الصدر اذ يعمل على المساعدة على التنفس بسهولة. كما أن غلي أوراق الغار واستنشاق البخار المتصاعد منه يخفف من البلغم ويقضي على البكتيريا في الجهاز التنفسي.
كما يساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من الأرق .
4- علاج الصداع النصفي تدليك الجبهة باوراق او مغلي الاوراق وبالتالي زيادة تنشيط الدورة الدموية.
5- زيت الغار للبشرة ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، ومنع ظهور التجاعيد الرفيعة عليها ، كما يساعد في التخلّص من حب الشباب، والرؤوس السوداء، ويعمل على سرعة التئام الجروح .
6- العناية بالشعر التخلص من قشرة الرأس، بنقع أوراق الغار في الماء طيلة الليل ثم فركها على فروة الرأس قبل الحمام وتركها لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
7- أسنان بيضاء يعمل ورق الغار المجفف عند فركه على الأسنان بالتخلص من البقع الصفراء وإعطائها بياضاً ناصعاً.
8- خصائص مكافحة السرطان وفقًا لدراسة نشرتها مجلة “نوترشن ريسرتش” Nutrition Research. تتسبب الجذور الحرة في تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية، وقد تمنع أوراق الغار هذا النشاط بسبب وجود هذه المواد المضادة للأكسدة والمركبات العضوية. فالمزيج الفريد من مضادات الأكسدة والمركبات العضوية في ورق الغار، بما في ذلك المغذيات النباتية والكاتيكين واللينولول والبارثينوليد ، تساعد على حماية الجسم من آثار الجذور الحرة المسببة للسرطان.
8- يقلل مستويات الكولسترول، ويحمي من أمراض القلب والشرايين، خاصة لدى مرضى السكري من النوع2. للحصول على هذه الفائدة يمكنك إضافة ورقتين أو 3 أوراق من الغار إلى الحساء أثناء طهيه.
9- إدرار البول. أوراق الغار مدرّ للبول، ويحفّز القئ وبالتالي يساعد على التخلص من السموم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
إحالة أوراق المتهم بقتل شاب بالشرقية للمفتى
قررت محكمة جنايات الزقازيق بمحافظة الشرقية، إحالة أوراق متهما لفضيلة مفتي الديار المصرية، لأخذ الرأي الشرعي في معاقبته بالإعدام شنقا، وحددت جلسة اليوم الأول من دور شهر ديسمبر المقبل للنطق بالحكم؛ لاتهامه بالاشتراك مع آخرين، سبق محاكمتهم، في قتل مواطنا بمركز بلبيس.
صدر القرار برئاسة المستشار سلامة سالم جاب الله، رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين خالد محمد حافظ ومحمد صالح القطان ومحمد أبو العز عبدالهادي، وسكرتارية نبيل شكري وأحمد البنا.
تعود أحداث القضية رقم 8086 لسنة 2014 جنايات بلبيس، المقيدة برقم 911 لسنة 2014 كلي جنوب الزقازيق، ليوم 18 يناير 2014، عندما قررت النيابة العامة إحالة المتهم "الوصال ز ال ال" وشهرته "أدهم فرخة" 29 عاما، مقيم بمركز بلبيس، للمحاكمة الجنائية بمحكمة جنايات الزقازيق؛ لاتهامه وآخرين سبق ومحاكمتهم، بقتل المجني عليه "إبراهيم عبدالهادي" بمركز بلبيس.
وجاء في أمر الإحالة أن المتهمين قتلوا المجني عليه عمدا بأن تركوه يلقى حتفه مانعين عنه وسائل العلاج والتداوي من جروحه التي أحدثوها بالفخذ الأيمن والفخذ الأيسروالساق اليمنى، قاصدين إزهاق روحه، وذلك بعدما اعترضوا طريق سيره بالسيارة قيادته شاهرين في وجهه أسلحة نارية مطلقين صوبه أعيرة نارية، وعندما حاول الهرب اقتادوه عنوة إلى مكان مجهول احتجزوه داخله لبضع ساعات وكان ذلك مصحوبا بالتعذيبات البدنية التي ألحقوها به حتى فارق الحياة على النحو المبين بالتحقيقات.
قصف متبادل بين حزب الله وإسرائيل والمدارس تغلق في بيروت