سعود الطبية توضّح الفئات الأكثر احتياجاً للحصول على لقاح الإنفلونزا
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية الفئات الأكثر احتياجاً للحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية والتي تعتبر عدوى فيروسية حادة تنتشر بسرعة، وتهاجم الجهاز التنفسي.
الفئات الأكثر احتياجاً للقاح الإنفلونزا
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الفئات الأكثر احتياجاً للحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية هم:
-الأطفال: من 6 إلى 59 شهراً.
- الحوامل أو من يخططون للحمل خلال موسم تفشي فيروس الإنفلونزا.
- الأشخاص المصابون بنقص المناعة، نقص المناعة الناتج عن تناول بعض الأدوية الإصابة بعدوى الإيدز.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- المرافقون أو مقدموا الرعاية للأشخاص المعرضين لإصابة بالمضاعفات المرتبطة بفيروس الإنفلونزا.
- كبار السن في سن ال 50 سنة أو أكثر.
- الأطفال والمراهقين بعمر 6 أشهر حتى 18 سنة الذين يتناولون الأدوية التي تحتوي على الأسبرين أو الساليسيلات.
- البالغون والأطفال المصابين بأمراض مزمنة كأمراض الكلى والقلب والكبد والسكري والمخ والأعصاب وأمراض الدم.
- المقيمين في دور رعاية المسنين وغيرها من مرافق الرعاية طويلة الأجل.
مضاعفات الإنفلونزا لكبار السن
-التهاب الرئتين.
- التهاب الأذن.
- أمراض القلب.
- نقص المناعة.
- الوفاة.
حقائق حول الإنفلونزا الموسمية
-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.
- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.
- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.
- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية في كل سنة من أهم سبل الوقاية.
الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
- تجنب القرب من المصابين.
- عقم الأسطح والمواد المستخدمة باستمرار.
- اغسل يديك عند لمس الأنف أو الفم أو العين.
- خذ قسطًا كافيًا من النوم.
- حافظ على نمط حياة صحي.
- الإكثار من شرب السوائل.
- احرص على تغطية الفم والأنف عند السعال.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
-سيلان الأنف.
- التهاب الحلق.
- ألم العضلات.
- صداع.
- رجفة وتعرق.
- سعال مستمر وجاف.
- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: مدينة الملك سعود الطبية الإنفلونزا الموسمية الفئات الأکثر احتیاجا الإنفلونزا الموسمیة لقاح الإنفلونزا
إقرأ أيضاً:
الكشف عن الفاكهة الأكثر صحة على مستوى العالم.. تقوي المناعة ومضادة للسرطان
فواكه (مواقع)
في مفاجأة سارة لعشاق الأطعمة الصحية، كشفت تقارير "بي بي سي" عن فاكهة استوائية غريبة قد لا تكون مألوفة للكثيرين، ولكنها تحمل لقبًا مُشرفًا كواحدة من أكثر الأطعمة تغذية على وجه الأرض. هذه الفاكهة الاستثنائية هي "شيريمويا"، أو ما يُطلق عليها أيضًا اسم "تفاحة الكاسترد"، والتي حصلت على درجة غذائية مرتفعة للغاية بلغت 96 من أصل 100 نقطة، متفوقة بذلك على العديد من الأطعمة المعروفة بخصائصها الغذائية.
اقرأ أيضاً مختص يجري فحص السكر بعد ساعتين من تناول الأندومي.. نتيجة غير متوقعة 23 نوفمبر، 2024 سحب الجنسية الكويتية من 1158 شخصًا.. بينهم شخصية شهيرة 23 نوفمبر، 2024
ـ شيريمويا: كنوز مخفية في ثوب أخضر:
قد يبدو شكل الشيريمويا الخارجي بسيطًا ومخادعًا، حيث تتميز بقشرتها الخشنة ولونها الأخضر المخروطي الشكل. ولكن بمجرد تذوق لبها الكريمي الحلو، ستكتشف عالمًا من النكهات الاستوائية الفريدة التي تجمع بين حلاوة الموز وطعم الأناناس والفراولة.
ـ كنز من العناصر الغذائية:
ما يجعل الشيريمويا فريدة من نوعها هو ثرائها الهائل بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. فهي غنية بمضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات في الجسم، مما يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الشيريمويا على كميات وفيرة من الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
كما أنها مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامينات أ، ج، ب1، ب2، والبوتاسيوم، والتي تلعب دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الحيوية للجسم.
ـ فوائد صحية لا حصر لها:
لا تقتصر فوائد الشيريمويا على قيمتها الغذائية العالية، بل تمتد لتشمل العديد من الفوائد الصحية الأخرى. فقد أظهرت الدراسات أن تناول الشيريمويا بانتظام قد يساهم في:
تعزيز جهاز المناعة: بفضل غناها بمضادات الأكسدة وفيتامين C.
حماية القلب: من خلال خفض مستوى الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية.
تحسين صحة العينين: بفضل محتواها من فيتامين A.
الوقاية من السرطان: وذلك بفضل وجود مركبات الفلافونويد ذات الخصائص المضادة للسرطان.
ـ لماذا لا تجربها؟:
إذا كنت تبحث عن إضافة طعام صحي ولذيذ إلى نظامك الغذائي، فإن الشيريمويا هي الخيار الأمثل. يمكنك تناولها طازجة أو إضافتها إلى العصائر والسموثيز أو حتى تحضير الحلويات اللذيذة باستخدامها.
الوسومالسرطان سرطانمساحة نت23 نوفمبر، 2024 فيسبوك X لينكدإن Tumblr بينتيريست Reddit تيلقرام مشاركة عبر البريد طباعة اقرأ أيضاً تفاصيل جديدة حول توجيه العليمي بإلغاء أسماء المبتعثين للدراسة في الخارج من أبناء المسئولين4 ديسمبر، 2022 ما حقيقة تعامل أنشيلوتي مدرب ريال مدريد مع ساحر أفريقي؟10 مايو، 2024 وكالة سبوتنيك الروسية تكشف عما تم الاتفاق عليه بين الحوثيين والوفد العماني.. بالتفصيل21 أغسطس، 2023 أمريكا تسحب قواتها من البحر الأحمر وخليج عدن بشكل مفاجئ.. ماذا هناك؟17 مارس، 2024شاهد أيضاً إغلاق أخبار اليمن موقف محرج لعيدروس الزبيدي مع الرئيس الأمريكي جو بايدن.. بسبب العليمي 21 سبتمبر، 2023أخر الأخبار الكشف عن الفاكهة الأكثر صحة على مستوى العالم.. تقوي المناعة ومضادة للسرطان 23 نوفمبر، 2024 مختص يجري فحص السكر بعد ساعتين من تناول الأندومي.. نتيجة غير متوقعة 23 نوفمبر، 2024 سحب الجنسية الكويتية من 1158 شخصًا.. بينهم شخصية شهيرة 23 نوفمبر، 2024الأكثر شعبية عيدروس الزبيدي تحت الإقامة الجبرية السعودية من جديد.. هذا ما حدث اليوم 20 نوفمبر، 2024 قرارا سعودي مفاجئ بإعادة البنك المركزي اليمني إلى صنعاء.. تفاصيل 21 نوفمبر، 2024التصنيفاتأخبار الخليجأخبار السعوديةأخبار اليمنأخرىتقنيةصحةفن ومشاهيرفيديومقالاتمنوعاتفيسبوكXتيلقرامصفحاتأرشيفالأكثر مشاهدةالرئيسيةتواصل معناسياسة الخصوصيةعالممن نحن جميع الحقوق محفوظة 2024فيسبوكXتيلقرام فيسبوك X واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXتيلقرام إغلاق بحث عن