10 مهن تسهل عليكم الحصول على التأشيرة
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
يواجه المرشحون للعمل في أوروبا صعوبة الحصول على تأشيرة عمل، ليتمكنوا من الوصول إلى البلد الذي يختارونه.
ومن بين الدول الأوروبية التي تواجه نقصا في العمالة، النمسا. وبالفعل، أفادت وكالة الإحصاء الرسمية في النمسا بوجود أكثر من 202.300 وظيفة شاغرة. خلال الربع الثالث من عام 2023، في مختلف شركات البلاد.
ومن بين هذه الوظائف الشاغرة، 120.
علاوة على ذلك، لدعم اقتصادها، تعتمد البلاد بشكل كبير على العمالة الأجنبية. وبالتالي، سيتمكن العمال الأجانب من بدء إجراءات طلب التأشيرة لهذا البلد. ومحاولة الحصول على وظيفة في أحد المجالات التالية:
وفقا لمعهد البحوث الاقتصادية ERI، تعد النمسا واحدة من الدول التي تدفع لموظفيها أفضل الأجور.
علاوة على ذلك، يبلغ متوسط راتب عمال البناء في النمسا 46828 يورو سنويا، و23 يورو في الساعة.
في حين يبلغ متوسط أجر عمال البناء 50438 يورو سنويا و24 يورو في الساعة. وأجر الكهربائيين 54469 يورو في السنة و 26 يورو في الساعة.
ما هي التأشيرة المطلوبة للعمل في النمسا؟
لكي يتمكن الأجانب من العمل في النمسا، يجب عليهم التقدم بطلب للحصول على تأشيرة D طويلة الأجل.
ومع ذلك، يمكن للعمال المؤهلين تأهيلاً عاليًا من دول خارج الاتحاد الأوروبي، والذين يرغبون في العيش والعمل في النمسا، التقدم بطلب للحصول على البطاقة الحمراء والبيضاء والحمراء. وهي وثيقة تسمح لهم بالحصول على تصريح إقامة وتصريح عمل لمدة قصوى من سنتين.
علاوة على ذلك، من المهم توضيح أن الأجانب الذين يسافرون إلى هذا البلد بتأشيرة شنغن لن يتمكنوا من العمل في النمسا. ولن يتمكنوا من تحويل تأشيرتهم القصيرة الأجل إلى وثيقة طويلة الأجل.
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: فی النمسا یورو فی
إقرأ أيضاً:
كيف تقضي يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل؟
عدم الحصول على النوم الكافي الذي تشعر أنك بحاجة إليه أمر محبط للغاية، خاصةً إذا كان يومك حافلًا بالأنشطة. لكن خبراء الصحة يقدمون بعض النصائح القيّمة للتغلب على هذا الشعور، وصولاً إلى نوم مريح في الليلة التالية.
وبداية، يُعد الشعور بالخمول بعد ليلة مضطربة من التقلب في الفراش أمرًا شائعاً، حيث يتراوح النوم الصحي بين 7 و9 ساعات، لكن لا يحصل كثيرون على هذا القدر كل ليلة.
وبحسب "سوري لايف"، تنصح ليزا أرتيس من مؤسسة "سليب تشاريتي" بضرورة الحركة قدر الإمكان بعد الاستيقاظ.
وقالت: "إنه على الرغم من أنك قد لا تستمتع بذلك، إلا أن الحركة من البداية يمكن أن تخفف من الخمول".
تمرين بلانكويقدّم مايكل بيتس، المدرب الشخصي ومدير "ترين فيتنس"، بعض الأفكار حول كيفية الحركة المناسبة، قائلاً: "حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة تتراوح بين 30 ثانية ودقيقة، سواءً كان ذلك الجري في مكانك مع رفع ركبتيك، أو تمرين بلانك، أو القفز - فتنشيط الدورة الدموية سيساعدك على الاستيقاظ".
وتمرين بلانك هو كالتالي:
يجب النوم على البطن في وضعية تمرين الضغط في بادئ الأمر، بحيث يتم وضع اليدين بشكل مباشر تحت الأكتاف.
يتم رفع الجسم شيئاً فشيئاً عن الأرض باستخدام اليدين مع الارتكاز على أصابع القدمين في الجزء السفلي من الجسم.
يتم شفط البطن إلى الداخل مع الحرص على استقامة الجسم خلال وضعية ارتفاع الجسم عن الأرض.
مكاتب الوقوفويعتبر بيتس مكاتب الوقوف بأنها استثمار صحي حكيم، وأن استخدامها مفيد بشكل خاص بعد نوم مضطرب.
وتتضمن نصائح الحركة، والتي قد لا تناسب الجميع، ضبط مؤقت لتتمكن من المشي قليلاً كل نصف ساعة (أو ساعة على الأكثر) لمقاومة التعب، خاصةً إذا كنت تعمل من المنزل أو في مكتب.
وينصح بيتس بتمرين يعزّز وصول الأكسجين إلى الجسم: "قف بشكل مستقيم مع وضع ذراعيك على جانبيك بعيداً قليلاً عن جسمك، ورأسك مائل لأعلى وظهرك مقوسًا قليلاً للخلف، ثم خذ 10 أنفاس عميقة للداخل والخارج. هذه الوضعية ستفتح الصدر، ما يسمح بأخذ أنفاس أعمق في الجسم".
المغنيسيومهل تشعر بالإرهاق؟ حاول الحصول على المزيد من المغنيسيوم. هذه نصيحة أخصائية التغذية كايلا دانيلز.
مكملات المغنيسيوم متوفرة، ولكن أطعمة مثل بذور اليقطين والسبانخ والمكسرات غنية به أيضًا.
وعن أهميته، قالت دانيلز: "يمكن للمغنيسيوم أن يساعد في التعافي من قلة النوم ليلًا، وهو ضروري لتحويل الطعام إلى طاقة مفيدة. انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى التعب وضعف العضلات."
التفاحتضيف دانيلز: "يوفر أكل التفاح إطلاقاً طبيعياً ومستمراً للطاقة، ما يساعد على منع انخفاض سكر الدم".
النومبعد تطبيق هذه النصائح لمساعدتك على قضاء يومك، ماذا عن عندما يحل الليل مرة أخرى وترغب أخيرًا في الحصول على قسط من الراحة التي تشتد الحاجة إليها؟
يقترح الخبراء تمريناً بسيطاً آخر لمدة دقيقة واحدة، قد يساعد على النوم بشكل أسرع.
يتضمن هذا التمرين الشهيق من الأنف، وحبسه لمدة خمس ثوانٍ، ثم الزفير مجدداًً، وتكراره لمدة 60 ثانية على الأقل.
كما يُنصح بعدم النظر إلى الساعة قبل النوم، وتقليل استخدام الشاشات قبل النوم، وتهيئة الإضاءة الليلية للنعاس.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز