- الهلال يكثف مفاوضاته للتعاقد مع برناردو سيلفا
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الهلال يكثف مفاوضاته للتعاقد مع برناردو سيلفا، بدأت إدارة نادي الهلال تكثيف مفاوضاتها خلال الوقت الحالي، من أجل حسم التعاقد مع النجم البرتغالي برناردو سيلفا خلال فترة الانتقالات الصيفية .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الهلال يكثف مفاوضاته للتعاقد مع برناردو سيلفا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
بدأت إدارة نادي الهلال تكثيف مفاوضاتها خلال الوقت الحالي، من أجل حسم التعاقد مع النجم البرتغالي برناردو سيلفا خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية.
وأشارت شبكة "CBS" الأمريكية، إلى أن الهلال يفاوض مانشستر سيتي خلال الوقت الحالي، من أجل التعاقد مع برناردو سيلفا.
ويُريد الأهلي التعاقد مع ثالث صفقة خلال فترة الانتقالات الصيفية الجارية، بعد أن حسم التعاقد مع البرتغالي روبن نيفيز والسنغالي كاليدو كوليبالي.
وينافس الهلال على صفقة برناردو سيلفا، باريس سان جيرمان الفرنسي، بجانب برشلونة الإسباني، ولكن عرض النادي الأزرق المغري قد يحسم الصفقة لصالحه
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الهلال الهلال موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التعاقد مع
إقرأ أيضاً:
لمرضى الضغط والسكر.. نصائح خلال فترة الصيام
هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى السكر وارتفاع الضغط الانتباه لها خلال ساعات الصوم كذلك يجب مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة وتحديد مدى قدرة الشخص المريض على الصيام ، لذا قدم الدكتوراحمد محمد الصاوى استشارى أمراض الباطنة والكلى ، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، نصائح لمرضى السكر والضغط خلال فترة الصيام..
1-تجنب التمارين الشاقة أثناء الصيام
2-اتباع نظام غذائي صحي
3-تناول الأطعمة التي يمتصها الجسم خلال الإفطار
4-تأخير وجبة السحور
5-تجنب الإكثار من تناول الحلويات والسكريات
6-شرب كمية كافية من الماء (7-8 أكواب).
أهم النصائح لمرضى الضغط المرتفع في رمضان..1-تناول السوائل والمياه والفواكه عالية الألياف
2-عدم التدخين طوال وقت الإفطار والسحور
3-الالتزام بتناول أدوية ارتفاع ضغط الدم في مواعيدها
4-تجنب الأطعمة المملحة، مثل المخللات والمعلبات.
5-عدم إضافة الكثير من الملح للطعام واستبداله بالتوابل الصحية.
6-شرب الكركديه، نظرًا لقدرته الكبيرة على ضبط ضغط الدم بدون تحلية .
7-تناول الخضراوات والفواكه الطازجة على الإفطار والسحور.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025