استشاري مناعة يوضح فوائد الفراولة.. تؤخر الشيخوخة
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
تعد الفراولة من الفواكهة المفضلة لدى الكثيرون في فصل الشتاء، فهى من الفواكة الغنية بالعديد من المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، ولكن على الرغم من ذلك فإنها ممنوعة على بعض الفئات.
فوائد الفرولةقال الدكتور مجدي بدران في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن الفراولة تعتبر من أغنى الثمار بمضادات الأكسدة، فهي تتربع على عرش الأغذية الخافضة للدهون، الرافعة للمناعة، وأيضا المحسنة لأداء الجسم.
من ضمن الفوائد التي تتمتع بها الفراولة أنها تعتبر من الأطعمة التي تقدم أقصى قدر من الفوائد الغذائية بأقل سعرات حرارية، فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إذ تحتوي على حوالى 40 مادة من مركبات الفايتو التي ترفع المناعة وكما أنها تحمى الجهاز العصبي، وتؤخر الشيخوخة، وتحافظ على الجلد ونضارته، بالإضافة إلى دورها فى حماية القلب والدورة الدموية، ومنع ترسب الدهون داخل الأوعية الدموية.
وتساعد الفراولة أيضا على خفض الدهون الضارة والكوليستيرول، وتحتوي على مواد تقي من سرطان القولون، وهى غنية بعنصر المنجنيز الذي يزيد من كثافة العظام خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية لدى السيدات، ومفيد لوظائف البنكرياس والجهاز الهضمي وأيضا ينشط الإنزيمات الخاصة بالتمثيل الغذائي للكوليستيرول والدهون والأحماض الأمينية والنشويات وتكوين الدم والعظام.
حساسية الفراولةوعلى الرغم من الفوائد التي تتمتع بها هذه الثمرة إلا أن بعض الفئات تعاني من حساسية، وهم: من لديهم استعداد وراثي للإصابة بالمرض، وأصحاب المهن الزارعية وبائعي الفراولة.
أعراض حساسية الفرولةوتظهر أعراض الحساسية في الجلد أو الصدر أو الأنف، ولكنها قابلة للشفاء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الفراولة فوائد الفراولة
إقرأ أيضاً:
حساسية فصل الربيع.. أبرز أعراض حساسية الانف وطرق علاجها
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يرتبط التهاب الأنف التحسسي بمجموعة من الأعراض التي تؤثر على الأنف وحساسيته، حيث تحدث هذه الأعراض عند استنشاق أي مسبب للحساسية، مثل الغبار، أو وبر الحيوانات، أو حبوب اللقاح. يمكن أن تحدث الأعراض أيضًا عند تناول طعام مسبب للحساسية.
أسباب حساسية الأنفعندما يتنفس الشخص المصاب بحساسية الأنف مادة مسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح، أو العفن، أو وبر الحيوانات، أو الغبار، يطلق الجسم مواد كيميائية تسبب أعراض الحساسية.
أما النباتات التي تُسبب حمى القش فهي الأشجار وأعشاب الرجيد، حيث تحمل الرياح حبوب اللقاح، بينما تحمل الحشرات حبوب اللقاح الزهرية التي لا تسبب حمى القش. وتختلف أنواع النباتات المسببة لحمى القش من شخص لآخر، ومن منطقة إلى أخرى.
يمكن أن تؤثر كمية حبوب اللقاح الموجودة في الهواء على ظهور أعراض حمى القش، إذ من المرجح أن تسبب درجة الحرارة المرتفعة، والجافة، والرياح على الكثير من حبوب اللقاح في الهواء، بعكس الأيام الباردة والرطبة والممطرة.
وأشار موقع Medlineplus إلى أنه غالبًا ما تكون حالة حمى القش والحساسية متوارثة في العائلات، أي إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما يعانيان من حمى القش أو غيرها من أنواع الحساسية، فمن المحتمل أن يصاب الأولاد بهذه الحساسية أيضاً.
أعراض حساسية الأنفقد تشمل الأعراض التي تحدث نتيجة حساسية الأنف:
حكة في الأنف، والفم، والعينين، والحلق، والبشرة، أو أي منطقة أخرىمشاكل في الشمسيلان الأنفالعطسالعيون الدامعةانسداد الأنفالسعالانسداد الأذنين وضعف حاسة الشمالتهاب الحلقهالات سوداء تحت العينينانتفاخ تحت العينينتعب والتهيجصداعتشمل علاجات حساسية الأنف ما يلي:مضادات الهيستامين التي يمكن استخدامها عندما لا تحدث الأعراض كثيرًا أو لا تستمر لفترة طويلة. وعادةً ما تكون مضادات الهيستامين على شكل حبوب تؤخذ عن طريق الفم، أو بخاخات الأنف، أو قطرات العين.بخاخات الكورتيكوستيرويدات التي تُعتبر العلاج الأكثر فعالية لالتهاب الأنف التحسسي، وتعمل بشكل أفضل عند استخدامها من دون توقف، أو لفترات زمنية أقصر.مزيلات الاحتقان التي قد تكون مفيدة أيضًا في تقليل أعراض احتقان الأنف، ولا تستخدم لمدة تزيد عن 3 أيام.الأدوية الأخرى مثل مثبطات الليكوترين وهي أدوية موصوفة طبيًا تمنع الليكوترين، أي المواد الكيميائية التي يطلقها الجسم استجابةً لمسببات الحساسية والتي تؤدي أيضًا إلى ظهور الأعراض. ويمكن أن تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية مثل القلق أو الاكتئاب لدى بعض الأشخاص. حقن الحساسية التي يوصى بها أحيانًا إذا لم يتمكن الشخص من تجنب حبوب اللقاح وكان من الصعب السيطرة على الأعراض. وتتضمن جرعات منتظمة من حبوب اللقاح التي يعاني الشخص من حساسية تجاهها، حيث تكون كل جرعة أكبر قليلاً من الجرعة التي سبقتها، حتى تصل إلى الجرعة التي تساعد في السيطرة على الأعراض. العلاج المناعي تحت اللسان الذي يستخدم بدلًا من الحقن، وقد يساعد وضع الدواء تحت اللسان في علاج حساسية أعشاب الرجيد.أدوية وعلاجأمراضنشر الجمعة، 04 ابريل / نيسان 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي