علاج التهاب الجيوب الأنفية في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
تعتبر التهابات الجيوب الأنفية من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء. تتسبب التغيرات المناخية والبرودة في زيادة احتمالية التهابات الجيوب الأنفية، والتعرض للتهابات الجهاز التنفسي، وعلى رأسها التهابات الجيوب الأنفية.
يعتبر العلاج المناسب للجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء أمرًا هامًا للتخفيف من الأعراض والتسريع في الشفاء من التهابات الجيوب الأنفية.
في هذا المقال، سنتناول بعض الإجراءات الفعّالة لعلاج الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء.
مع تغيير الفصول.. علاجات طبيعية للتخلص من صداع الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية الحاد: الأسباب وطرق العلاج الراحة والترطيب:
أحد الخطوات الأولى والأهم في علاج الجيوب الأنفية هو منح الجسم الراحة والفرصة للشفاء. يجب تجنب التعرض للبرودة الشديدة والتغيرات الحادة في درجات الحرارة. كما ينصح بترطيب الجو المحيط عن طريق استخدام مرطبات الهواء أو وضع أطباق ماء في الغرفة، وشرب الكمية الكافية من الماء للمساعدة في ترطيب الأغشية المخاطية في الجيوب الأنفية.
يُعتبر الغسيل الأنفي بالمحلول الملحي من الطرق الفعّالة لعلاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء. يساعد الغسيل الأنفي على إزالة الافرازات المخاطية والمواد المسببة للحساسية والجراثيم من الجيوب الأنفية، مما يخفف من التهابها والاحتقان. يمكن استخدام المحلول الملحي المتوفر في الصيدليات أو تحضيره في المنزل عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
تعد البخاخات الأنفية من الأدوات المساعدة في علاج الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء. تحتوي البخاخات الأنفية على مواد مضادة للالتهابات ومشتتة للاحتقان، مما يساعد على تخفيف الأعراض المزعجة مثل الاحتقان والسيلان. يجب استشارة الطبيب المختص لاختيار البخاخ المناسب وتحديد جرعته وتوقيت الاستخدام.
في بعض الحالات، قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا لعلاج الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء. يمكن للأطباء وصف مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الالتهاب والألم. كما يمكن أن يوصف مضادات الهيستامين للتخفيف من الأعراض المتعلقة بالتحسس والحكة. قد يتطلب العلاج الدوائي استشارة طبيب الأذن والأنف والحنجرة لتحديد الجرعات والفترة الزمنية المناسبة للاستخدام.
تعتبر التدفئة الجيدة أثناء فصل الشتاء أمرًا هامًا لعلاج الجيوب الأنفية. يجب تجنب التعرض المفرط للبرودة وارتداء الملابس الدافئة. كما ينصح بتناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة وتعزيز صحة الأنف والجيوب الأنفية.
في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب اللجوء إلى استشارة الطبيب المختص. يمكن أن يقوم الطبيب بتقييم حالة الجيوب الأنفية واحتمال وجود التهابات بكتيرية أو مشكلات أخرى تستدعي علاجًا إضافيًا.
علاج الجيوب الأنفية في فصل الشتاء يتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة العامة واتباع الإجراءات الوقائية والعلاجية المناسبة. يجب الاهتمام بالراحة والترطيب، استخدام البخاخات الأنفية والمحاليل الملحية، وفي بعض الحالات اللجوء إلى العلاج الدوائي. من الضروري أيضًا الاستشارة الطبية في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها.
باتباع هذه الإجراءات، يمكن للأفراد الاستمتاع بفصل الشتاء والحفاظ على صحة الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي عمومًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: علاج الجيوب علاج الجيوب الأنفية التهابات الجيوب الأنفية علاج الجیوب الأنفیة علاج ا
إقرأ أيضاً:
من غزّة إلى عمّان.. الطفل مصعب يخوض رحلة علاج من جراح حرب نفسية وجسدية
عمّان، الأردن (CNN)-- يواظب الطفل الفلسطيني، مصعب فتحي عوض 15 عاما، على الالتزام بتعليمات علاجه الوظيفي والطبيعي الذي يخضع له منذ وصوله إلى الأردن قادما من غزة في الرابع من شهر مارس/ آذار الماضي، حيث كان من بين مجموعة من الأطفال التقتهم CNN بالعربية ساعة وصولهم مع مرافقيهم، إلى معبر جسر الملك حسين الحدودي، لتلقي العلاج في مستشفيات المملكة بقرار من العاهل الأردني الملك عبدالله الثاني.
خلال رحلة قرابة شهر من العلاج وإعادة التأهيل في مستشفى الإسراء الذي استقبل عددا من هؤلاء الأطفال في العاصمة عمّان، بدأ الأمل يتسلل تدريجيا لروح مصعب، التي أنهكتها الحرب وسرقت من جسده جزءا من ساقه اليسرى جراء القصف الإسرائيلي للمبنى السكني الذي قطنه مع عائلته في 17 نوفمبر/ تشرين الثاني 2023، دون أن تتوفر له فرصة علاج أو تركيب طرف صناعي هناك منذ ذلك الوقت.
رافقت CNN بالعربية مصعب لساعات من أحد أيامه، بصحبة زوجة عمه، سحر عوض، التي سمحت لها سلطات المعابر بمرافقته بعد تعذر خروج أحد والديه معه، مجددة القول بأملها أن يعود لأسرته في القطاع بعد استكمال رحلة العلاج "مجبور الخاطر"، إذ كتبت له الحياة مجددا بعد مقتل قرابة 80 فردا من سكان موقع القصف، بحسبها.
ويقول مصعب والابتسامة تعلو شفتيه، إنه شعر بالخوف مع بداية رحلة إعادة التأهيل، وهي المرة الأولى التي يخرج فيها من القطاع، وأوضح بأن ساقه المبتورة كانت مصابة بالتهابات عدة وأنه لم يتوقع أن تركيب الطرف الصناعي سيحفزه للحياة من جديد.
وأضاف" كنت خائفا كثيرا.. ولكن كان الشعور بجنن عدنا جربت الطرف للمرة الأولى"، وعما يحلم به مع رحلة العلاج، أكد رغبته بممارسة رياضته المفضلة وهي "لعب الكرة".
ويشارك مصعب في نشاطات اجتماعية يوميا، ويخضع لإعادة تأهيل نفسي بالتوازي مع العلاج الوظيفي، كما أن مشاركته لحصة رسم مخصصة له ولأطفال غزة، دفعته لرسم شكل "نصف قلب والنصف الآخر كتب فيه كلمة ماما".
وتقول مسؤولة ملف مصابي غزة في مستشفى الإسراء، الدكتورة أمينة المصالحة، إن المستشفى أعد برنامج علاج وإعادة تأهيل شامل، بما في ذلك التأهيل النفسي للأطفال ومرافقيهم.
وتقول المصالحة: "استقبلنا 6 حالات من الأطفال بتاريخ 4 آذار، جميعها حالات بتر في الأطراف العلوية وبعضها في السفلية، وأجرينا تقييما كاملا لهم وأخذنا بعين الاعتبار العامل النفسي مع الطبي والجسدي".
وبينت المصالحة في حديثها، أن عددا من الأطفال ومرافقيهم، يعانون من أرق مزمن أو اكتئاب وقلق مزمن، وبالنسبة للأوضاع النفسية للأطفال تحديدا، مضيفة: "رغم أن الأطفال لا يعبّرون لكن ذلك كان واضحا".
وأشارت المصالحة في حديثها إلى أن حالات البتر للأطراف العلوية لاتزال في بداية إعادة التأهيل، إذ يلزم طلب أطراف خاصة من الخارج لتناسب هذه الحالات، كما في حالة الطفلة "جوري" 6 سنوات، التي التقتها شبكتنا أيضا عند جسر الملك حسين مع والدتها وشقيقها الأصغر.
كما أكدت المصالحة، بأن رحلة متابعة العلاج للأطفال لابد أن تستمر حتى بعد الانتهاء من تركيب الأطراف وإعادة التأهيل في فترات لاحقة من أعمارهم، مبينة أن هناك متابعة مستمرة للاختصاصيين مع الأطفال والأهالي.
وخلال جولة CNN بالعربية أيضا خلال إحدى جلسات إعادة التأهيل النفسي عبر الرسم للأطفال ومرافقيهم، لم تنجح محاولة الحديث مع الطفلة "جوري" أو والدتها، حيث انشغلت بالرسم الذي لم تمارسه منذ مدة طويلة، وهي التي أخبرتنا والدتها عنها سابقا أنها مصابة بحالة نفسية صعبة بسبب يدها.
وبين الأطباء في المستشفى، أن جوري بحاجة إلى جلسات تأهيل مكثفة بسبب تعرضها للتنمر والعنف النفسي في أوقات سابقة، كما أن نبأ مقتل والدها في غارات إسرائيلية مؤخرا، يتطلب متابعتها باستمرار.
وكان العاهل الأردني، الملك عبدالله الثاني، قد أعلن استعداد بلاده في فبراير/ شباط الماضي، استقبال قرابة ألفي طفل مصاب من قطاع غزة للعلاج خلال لقائه بالرئيس الأمريكي، دونالد ترامب.
الأونصة فوق 3200 دولار .. الذهب يسجل مستوى قياسياً جديداً