طبيب ينصح بالتخلي عن القهوة في فترة العواصف المغناطيسية
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية، من يعاني من حساسية الطقس الامتناع عن شرب القهوة والكحول والأطعمة المقلية والمعجنات خلال فترة العواصف المغناطيسية.
إقرأ المزيد
ووفقا له بالإضافة إلى ذلك يجب الامتناع عن أي نشاط يتطلب التركيز بما فيها قيادة وسائط النقل والنشاط البدني المكثف.
ويشير الطبيب، إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على المزيد من الأطعمة والخضروات والأعشاب والفواكه سهلة الهضم يساعد على تجاوز العاصفة المغناطيسية التي تضرب الأرض، ومن المفيد أيضًا شرب المزيد من الماء أو شاي الأعشاب لتحسين الدورة الدموية.
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يوصى الطبيب بالتقليل من استهلاك الملح، لأنه يحبس الماء في الجسم، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى ضغط الدم، فعليهم بدء يومهم بتناول وجبة فطور كاملة.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الشمس الصحة العامة امراض معلومات عامة مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
مالكوم: سنعود أقوى فنحن ندافع عن نادٍ عملاق والجماهير تستحق المزيد
ماجد محمد
أكد البرازيلي مالكوم، نجم نادي الهلال، أن الفريق يدخل كل مباراة بعقلية الانتصار، دون النظر إلى هوية الخصم، مشددًا على أن الجميع يدرك حجم المسؤولية الملقاة على عاتقهم في الدفاع عن ألوان نادٍ كبير.
وأضاف مالكوم: “الآن حان الوقت لرفع رؤوسنا والتركيز على المواجهة المقبلة، وسنعود أقوى من أجل النادي، من أجل أنفسنا، ومن أجلكم أنتم، الجماهير التي تساندنا دائمًا بكل إخلاص”.
وخسر الهلال أمام نظيره الاتحاد، بنتيجة 4-1، في مباراة قوية جمعتهما على خلفية الجولة الـ 21 من بطولة دوري روشن للمحترفين.
إقرأ أيضًا
الاتحاد يقسو على الهلال برباعية .. فيديو وصور
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية