طبيب ينصح بالتخلي عن القهوة في فترة العواصف المغناطيسية
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، أخصائي الرعاية الصحية الأولية، من يعاني من حساسية الطقس الامتناع عن شرب القهوة والكحول والأطعمة المقلية والمعجنات خلال فترة العواصف المغناطيسية.
إقرأ المزيد تحذيرات من عاصفة مغناطيسية جديدةووفقا له بالإضافة إلى ذلك يجب الامتناع عن أي نشاط يتطلب التركيز بما فيها قيادة وسائط النقل والنشاط البدني المكثف.
ويشير الطبيب، إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على المزيد من الأطعمة والخضروات والأعشاب والفواكه سهلة الهضم يساعد على تجاوز العاصفة المغناطيسية التي تضرب الأرض، ومن المفيد أيضًا شرب المزيد من الماء أو شاي الأعشاب لتحسين الدورة الدموية.
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يوصى الطبيب بالتقليل من استهلاك الملح، لأنه يحبس الماء في الجسم، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى ضغط الدم، فعليهم بدء يومهم بتناول وجبة فطور كاملة.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الشمس الصحة العامة امراض معلومات عامة مواد غذائية
إقرأ أيضاً:
من الأمن العام للمرشحين الذين تقدموا بطلبات للتطوع بصفة ضباط اختصاصيين.. إليكم هذا الخبر
صدر عن المديرية العامة للأمن العام البيان التالي: تعلن المديرية العامة للأمن العام عن موعد الاختبار النفساني للمرشحين الذين تقدموا بطلبات للتطوع بصفة ضباط اختصاصيين في الأمن العام اللبناني.
لمزيد من المعلومات، يمكن مراجعة عنوان الأمن العام على شبكة الإنترنت: https://general-security.gov.lb/ar/posts/438