روشتة للوقاية من الهربس بين الأطفال بموسم المدارس
تاريخ النشر: 23rd, November 2023 GMT
يعد الهربس من أشهر الأمراض الأكثر انتشارًا بين الأطفال في الأيام الأخيرة، وهو فيروس يهاجم الجهاز العصبي، وينتقل إلى الأطفال من خلال التقبيل أو وضع شيء ملوث بالفيروس في الفم.
وتتعدد أعراض "الهربس الفموي" لدى الأطفال تتمثل في ظهور بثور وفقاعات على الشفاه والشعور بحكة، بالإضافة إلى الحمى والإعياء.
الهربس وفترة الحضانةكما يعتبر الهربس مرض خبيث، ففى أول أسبوع من المرض والتى تسمى "فترة الحضانة للفيروس" لا يظهر على الطفل أى أعراض ولكنه ينقل العدوى لمن حوله ثم تظهر عليه الأعراض وتستمر أربعة أيام، يعانى منها الطفل من ارتفاع شديد فى درجة الحرارة ورشح وطفح جلدى والتهاب فى الحلق، ثم تختفى الأعراض ويعتقد الآباء أن الفيرس اختفى ولكن يظل الطفل ينقل العدوى أيضا بعد أسبوع من اختفاء الأعراض.
وبحسب أطباء فأن الهربس هو عدوى بسيطة ولكن يمكن أن تكون لها مضاعفات في بعض الأطفال الذين لديهم ضعف في المناعة، قد تؤدي إلى التهاب في الأغشية المخاطية للمخ، ولكن هذه حالات نادرة الحدوث بأن يدخل الطفل في مضاعفات، ويحدث ذلك في بعض الأطفال الذين لديهم ضعف أمراض ضعف المناعة، أما باقي الأطفال فتكون الإصابة بسيطة، وقد يتعافى الطفل تلقائيا دون تناول أدوية بمجرد استخدام الكريمات والمرطبات الحل يتعافى الطفل تلقائيا.
علاج الهربسيعتقد الكثيرون أن المضاد الحيوى هو علاج لفيرس الهربس ولكنه خطأ كبير، فعلاج فيرس الهربس هو (مضادات الفيروسات ، خافض للحرارة ، كمادات مستمرة، دهان ملطف للجلد، الإكثار من تناول السوائل)، وللوقاية من فيرس الهربس يجب اتباع الآتى:
1:تناول تطعيم الهربس عند بلوغ الطفل العام الأول.
2:الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والمغلقة وخصوصا فترة انتشار العدوى فى فصل الصيف.
3: انعزال الطفل عن المصابين بالمرض.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الهربس فيروس علاج الهربس
إقرأ أيضاً:
دليلك للتعامل مع زيادة وزن طفلك دون التأثير على صورته الذاتية
تعتبر مشكلة السمنة وزيادة الوزن من أخطر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأطفال والمراهقين، وتكمن خطورتها في ارتباطها باحتمالية الإصابة بأمراض مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وكذلك السكري وآلام المفاصل.
ويشكل الأمر تحديا مرهقا، خاصة للأهل الذين يدركون من ناحية مدى خطورة المشكلة، لكنهم من ناحية أخرى يحرصون على تعزيز ثقة الطفل بنفسه وإشعاره بقبولهم غير المشروط بغض النظر عن وزنه، مما يجعل الحديث عن المشكلة معه أمرا في غاية الحساسية.
الوزن الزائد والصحة النفسيةفي دراسة نشرت عام 2023 شملت أكثر من 18 ألف طفل من المملكة المتحدة وجد الباحثون أن زيادة رضا الأطفال عن مظهرهم وثقتهم بذاتهم منذ مرحلة المراهقة المبكرة يمكن أن تساعد في الحماية من الآثار السلبية لزيادة الوزن على صحتهم العقلية.
ووفقا لحنا كريس المؤلفة الأولى للدراسة، فعلى الرغم من أهمية الحفاظ على وزن الطفل الصحي ينبغي ألا يحدث ذلك على حساب صحته العقلية أو عبر وصم الوزن الزائد، مما يؤدي إلى تدني الثقة بالذات ويترك آثارا سلبية طويلة الأمد.
ويعاني بعض الأطفال من صعوبات يومية بسبب الوزن، مثل المضايقات والتنمر وعدم القدرة على المشاركة في الأنشطة الرياضية، مما يؤثر على صحتهم العقلية.
والمفارقة أن الطفل قد يجد نفسه حبيسا في دائرة مغلقة، فالضغوط التي يتعرض لها نتيجة زيادة الوزن تدفعه إلى البحث عن الراحة في الطعام، وهو ما يؤدي إلى زيادة أكبر في الوزن، مما يشعره بالعجز عن تغيير عاداته الغذائية.
تتنوع أسباب زيادة الوزن عند الأطفال والمراهقين، فتشمل أسبابا وراثية أو هرمونية أو أسبابا سلوكية ترتبط بتناول سعرات حرارية زائدة مع نقص النشاط البدني، خاصة مع زيادة الساعات التي يقضيها الأطفال أمام الشاشات، وهناك أيضا أسباب اقتصادية واجتماعية تعود إلى انخفاض دخل الأسرة، وعدم قدرة أبنائها على الوصول إلى الطعام الصحي أو أماكن التمرين.
مساعدة طفلك على التخلص من الوزن الزائد دون إرهاق نفسياقبل أن تبدأ في مساعدة طفلك على إنقاص وزنه يجب أن تتأكد أولا من احتياجه لذلك، لا يكفي أن تقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم، خاصة أن الأطفال يحتاجون لتناول ما يكفي من الغذاء للنمو والتطور السليم، وهو ما يعني أن الحد من السعرات الحرارية التي يتناولها الطفل في حالة عدم وجود حاجة حقيقية لتخفيض الوزن يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على نموه.
إذا كنت تشك في معاناة طفلك من زيادة الوزن فالخطوة الأولى هي زيارة الطبيب الذي يمكنه تقييم الحالة، فغالبا ما يركز الأطباء على عدم اكتساب المزيد من الوزن بدلا من التركيز على فقدانه كي يتمكن الوزن من اللحاق بتزايد الطول المتوقع. من المهم أن تراعي تعزيز الجانب النفسي لدى طفلك، وينصح الخبراء بألا يتركز حديثك بشكل مباشر على خفض الوزن، ولكن حول الحفاظ على الصحة العامة كي لا تعزز الوصم بشأن الوزن الزائد. احرص على التزام العائلة بأكملها بسلوكيات صحية كي لا يشعر الطفل بالتمييز أو العزلة، فالذهاب في نزهة عائلية تتضمن نشاطا بدنيا مثل السباحة أو ركوب الدراجات والتخطيط معا للوجبات الصحية أنشطة تشعره أنكم في فريق واحد، في حين أن الضغط عليه لفقد الوزن قد يشعره بنوع من الخصومة. ضع أهدافا يومية صغيرة وقابلة للتحقيق كي لا يصاب الطفل بالإحباط أمام الأهداف الكبيرة، ابدأ على سبيل المثال بالمشي يوميا لمدة نصف ساعة، ومع التدرج يمكن زيادة فترة وقوة النشاط البدني، وينصح كذلك بإشراك الطفل في أنشطة رياضية غير تنافسية نظرا لتأثيرها النفسي الإيجابي في تعزيز الثقة بالنفس مع التأكد من مناسبتها لطفلك فقد يجد الطفل الذي يعاني من السمنة أحيانا نوعا من الإحراج والصعوبة في ممارسة أنشطة رياضات معينة، وبالإضافة إلى الرياضة شجع الطفل على المشاركة في أنشطة أخرى مثل العزف أو الرسم وغيرها، حيث تنمي الشعور بالثقة وتساعده على التعبير عن مشاعره.
من هو الكاتب الصحفي عزت إبراهيم المرشح لرئاسة الهيئة العامة للاستعلامات؟