بأقل التكاليف .. طريقة عمل فشار بالكراميل

علاج السمنة هاجس دولي لتخفيف التكاليف الصحية وتحسين جودة الحياة

المناطق_واس

تتسابق الدول حول العالم في إيجاد علاجات فعالة لمشكلة انتشار السمنة بين السكان لعوامل متنوعة، كون السمنة تخلق معها الكثير من الأمراض المصاحبة كالسكري وأمراض القلب والشرايين، مما يحمل ميزانيات الدول نفقات صحية كبيرة.

يناير

2025

وقال المدير الطبي لمركز تونس لجراحة السمنة والسكرى بتونس مراد عدالة، على هامش ملتقى نظمته الجمعية التونسية لعلوم الصيدلة، إن العلاج يتطلب سلسلة من الحلقات المترابطة أولها الوقاية والتحسيس والتشجيع على الرياضة للجميع والأكل الصحي واعتماد السلوكات الصحية بتجنب التدخين والمشروبات الكحولية والسهر.

أما بخصوص ارتفاع نسبة السمنة في صفوف الأطفال، فأبرز عدالة أن أسبابها مختلفة ولها مشاكل أخرى منها الوراثي وأخرى اجتماعية، داعيًا إلى تفادي العادات السيئة والاستفادة من الصيام باعتباره من الطرق المساعدة على تخفيف الوزن ولا سيما طريقة الصوم المتقطع، ومن الضروري معرفة الطريقة المثلى للحصول على مفعولها الإيجابي باعتماد الضوابط السليمة.

كما أكد أهمية دور كل من الصيدلي وطبيب العائلة والقطاع العام والمتخصصين في أمراض الغدد والأمراض الصدرية وأمراض القلب والشرايين والجراحين كل في مجاله، وفي كل مرحلة يحتاجها المريض، لأن السلسلة واحدة ولأن المرض مزمن يتطلب كل هذه العلاجات.

ماسنجر

أبرز

المواد20

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

بأقل تكاليف ومكسب مربح.. تعرف على صناعة أبراج الحمام بالبحيرة

انتعش بناء أبراج الحمام خلال السنوات القليلة الماضية، وباتت مئات الأبراج تشيد كل عام. ورغم ذلك، فإن هذه الأبنية البديعة المنظر، والتي تعد من أقدم البيوت التي بناها الإنسان لتربية الحيوانات قبل آلاف السنين، مهددة بالتلاشي خلال عقود قليلة.والسبب الرئيسي في ذلك التهديد هو تراجع أعداد بناة أبراج الحمام، فتلك المهنة وأسرارها تنتقل داخل عائلات محددة في مصر، لا يتجاوز عددها أصابع اليد الواحدة. وبحسب آراء تاريخية فإن أبراج الحمام ظهرت في بلاد الرافدين خلال العهد السومري عام 3500 قبل الميلاد، ثم بدأت تبنى في مصر القديمة بعد عام 3100 قبل...

الأسبوعقبل ۲ یوم

طريقة عمل مسحب الدجاج بطريقة سهلة وبسيطة

يعتبر المسحب من الأطباق المميزة والمفضلة لدى الكثير من الأسر، ويفضلها الكثير من الكبار والصغار، لذلك تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة تحضير مسحب الدجاج بطريقة سهلة وبسيطة طريقة عمل المسحب في المنزل المكونات صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ملح فلفل أسود بابريكا كاري زنجبيل بودر ثوم بودر بصل بودر بيض دقيق بقسماط زيت للقلي مسحب الدجاج طريقة تحضير مسحب الدجاج قطعي صدور الدجاج إلى شرائح طولية. في وعاء، اخلطي الدجاج مع التوابل (ملح، فلفل، بابريكا، كاري، زنجبيل، ثوم، بصل) حتى تتجانس التتبيلة. اتركي الدجاج يتبل لمدة لا تقل...

الوطنقبل ۲ یوم

سيارات حديثة بأقل الأسعار.. طريقة الاشتراك في مزاد سيارات جمرك بورسعيد

تحرص الهيئة العامة للخدمات الحكومية، التابعة لوزارة المالية على تنظيم العديد من المزادات للمواطنين الراغبين في شراء سيارات أو بضائع يحتاجون إليها، ما جعلها تعلن عن تنظيم بيع كبير بالمزايدة العلنية لبيع سيارات وبضائع جمرك بورسعيد، على أن يتم تنظيم المزاد يوم 30 يناير الجاري. وأوضحت الهيئة العامة للخدمات الحكومية، كل التفاصيل الخاصة بمزاد سيارات وبضائع جمرك بورسعيد، ونوضح من خلال هذا التقرير أنواع السيارات والبضائع، التي يتم عرضها في المزاد، وكيفية الاشتراك فيه، كالتالي: سيارات جمرك بورسعيد حددت الهيئة العامة للخدمات الحكومية ماركات السيارات المعروضة للبيع في المزاد...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بأقل تكلفة.. حواوشي زي المحلات للشيف علاء الشربيني

الحواوشي المصري من أشهر الأكلات الشعبية المحببة لدى الجميع، ويتميز بمذاقه الشهي وسهولة تحضيره.و نقدمه اليوم بأسلوب الشيف علاء الشربيني الذي أبدع في تبسيط الوصفة لتتناسب مع جميع المستويات في الطهي، إذا كنت تبحثين عن وصفة تجمع بين البساطة والطعم الرائع، فإليك الطريقة المثالية لتحضير الحواوشي في المنزل كالمحترفين.المكونات لطريقة عمل الحواوشيطريقة عمل الحواوشيللحشو:1/2 كيلو لحم مفروم (يفضل أن يكون بنسبة دهن متوسطة للحصول على طعم لذيذ).2 حبة بصل مفروم ناعم.2 حبة فلفل رومي مفروم صغير.1 حبة فلفل حار (اختياري حسب الرغبة).2 فص ثوم مفروم.1/2 كوب بقدونس مفروم ناعم.1 ملعقة...

الوطنقبل ۲ یوم

«معلومات الوزراء»: أوروبا تدرس إلغاء عملاتها المعدنية من فئة 1 و2 سنت لتقليل التكاليف

كشف مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء، عن أنّ المفوضية الأوروبية تدرس إلغاء عملاتها المعدنية 1 و2 سنت من التداول، وبدأت جمع المعلومات حول استخدام العملات المعدنية في إطار تقييم تأثيرها، لتقرير ما إذا كان ستتم الموافقة على اقتراح إلغاء استخدامها ومواءمة التقريب في منطقة اليورو أم لا. متوقع أن يؤدي تقريب الأسعار بـ 5 سنتات مركز المعلومات توقّع عبر صفحته الرسمية على فيس بوك، أن يؤدي تقريب الأسعار إلى 5 سنتات إلى توفير تكاليف الإنتاج لأصغر العملات، وتبسيط المدفوعات النقدية، فالعملات المعدنية من فئتي 1 و2 سنت مكلفة...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مختصة : إدارة العقار بنفسك تضمن عوائد استثمارية أعلى وتقلل التكاليف .. فيديو

الرياض أكدت خبيرة الاستثمار في العقارات، أسماء العليان، أن إدارة العقار من قبل المالك نفسه تساهم بشكل كبير في تحقيق عوائد استثمارية أعلى، مشيرة إلى أن الاعتماد على شركات إدارة العقارات قد يقلل الأرباح بسبب نسبتها التي تتراوح بين 15% إلى 20%. وأوضحت العليان خلال استضافتها عبر قناة «SBC»، أن المالك بإمكانه تأجير العقار بنفسه مع التعاقد مع شركات تنظيف وعمالة للقيام بالصيانة اليومية للعقار، مما يضمن إدارة فعالة بتكلفة أقل، بدلًا من الاستعانة بشركات إدارة العقارات. كما أشارت إلى أن العديد من الأشخاص يستأجرون عقارات ثم يعيدون تأجيرها بطريقة...

صحیفة الاتحادقبل ۳ یوم

تراجع الناتج الصناعي لليابان بأقل من التقديرات

طوكيو (د ب أ) أخبار ذات صلة «معرض اليابان التجاري» ينطلق في دبي 10 فبراير المقبل دبي اليابان تتجاوز رقمها القياسي في عدد السياح أعلنت وزارة الاقتصاد والتجارة والصناعة اليابانية، اليوم الاثنين، تراجع الناتج الصناعي لليابان خلال نوفمبر الماضي.وذكرت الوزارة أن الناتج الصناعي لثالث أكبر اقتصاد في العالم تراجع بنسبة 2.2% شهرياً، بعد وضع المتغيرات الموسمية في الحساب، عقب نموه بنسبة 2.8% خلال أكتوبر الماضي، في حين كانت التقديرات الأولية الصادرة في الشهر الماضي تشير إلى تراجعه بنسبة 2.3% شهرياً.وعلى أساس سنوي تراجع الناتج الصناعي لليابان خلال نوفمبر...

صدى البلدقبل ۳ یوم

في دقيقتين.. طريقة عمل البان كيك بدون بيض

إذا كنتي من محبي الأكلات المفيدة والسهلة، وتودين تقديم أكلات جديدة إليك طريقة عمل البان كيك بدون بيض بطريقة سهلة وبسيطة:المكونات:1 كوب دقيق متعدد الاستخدامات.1 ملعقة كبيرة سكر.1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.رشة ملح.1 كوب حليب (يمكن استخدام الحليب النباتي كحليب اللوز أو الشوفان).1 ملعقة صغيرة فانيليا.1 ملعقة كبيرة زيت نباتي أو زبدة مذابة.الخطوات:1. تحضير الخليط الجاف:في وعاء كبير، اخلطي الدقيق، السكر، البيكنج بودر، ورشة الملح.2. تحضير الخليط السائل:في وعاء آخر، اخلطي الحليب، الفانيليا، والزيت (أو الزبدة المذابة).3. دمج المكونات:أضيفي الخليط السائل إلى الخليط الجاف ببطء مع التحريك حتى يصبح الخليط...

البوابةقبل ۳ یوم

أهم فوائد الفشار الصحية

فوائد الفشار لا تعد ولا تحصى، يعد الفشار من الوجبات الخفيفة؛ إذ عادةً ما يُقدّم الفشار عند مشاهدة العائلة للأفلامِ وفي حفلات الأطفال، وتناول الفشار بشكلٍ يوميٍ كبديلٍ لرقائق البطاطا المقليّة. كشفتْ العديد من الدّراسات عن فوائد الفشار للجسم وأهميته الصحيّة. من الممكن تناول كوب من الفشار بشكل يومي كبديل صحّي للمأكولات الخفيفة عالية السعرات الحراريّة. الألياف الموجودة في الفشار تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية والشرايين، وبالتالي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، ومن فوائد الفشار ايضاً الحماية من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية. استخدام طريقة فرقعة الفشار بالهواء الساخن؛...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم

علاج السمنة هاجس دولي لتخفيف التكاليف الصحية وتحسين جودة الحياة

المناطق_واستتسابق الدول حول العالم في إيجاد علاجات فعالة لمشكلة انتشار السمنة بين السكان لعوامل متنوعة، كون السمنة تخلق معها الكثير من الأمراض المصاحبة كالسكري وأمراض القلب والشرايين، مما يحمل ميزانيات الدول نفقات صحية كبيرة. أخبار قد تهمك زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب تيمور الشرقية 20 يناير 2025 - 10:15 صباحًا الدوري الفرنسي: تعادل أولمبيك مارسيليا مع ستراسبورج وفوز أنجيه على أوكسير 20 يناير 2025 - 9:26 صباحًاوقال المدير الطبي لمركز تونس لجراحة السمنة والسكرى بتونس مراد عدالة، على هامش ملتقى نظمته الجمعية التونسية لعلوم الصيدلة، إن العلاج يتطلب سلسلة من الحلقات...

بأقل التكاليف .. طريقة عمل فشار بالكراميل

علاج السمنة هاجس دولي لتخفيف التكاليف الصحية وتحسين جودة الحياة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار