أبرزها بكتيريا الحلق.. أسباب التهاب الحنجرة المتكرر مرأة
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
مرأة، أبرزها بكتيريا الحلق أسباب التهاب الحنجرة المتكرر،قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبرزها بكتيريا الحلق.. أسباب التهاب الحنجرة المتكرر ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أسباب التهاب الحنجرة المتكرر .
أسباب التهاب الحنجرة المتكرر :
1- بكتيريا الحلق
هي بكتيريا عقدية تحتاج إلى مراجعة الطبيب وتستخدم لعلاجها المضادات الحيوية، وأعراض بكتيريا الحلق مماثلة لأعراض البرد ولكنها تشمل أيضا الحمى وتورم اللوزتين.
2- الحموضة
في بعض الحالات قد يكون التهاب الحنجرة نتيجة لشيء غير متوقع تماما مثل حمض المعدة، ويمكن أن يأتي بسبب ارتجاع الحمض من المريء إلى المنطقة العليا من الحلق
3- نزلات البرد
نزلات البرد تشمل التهاب الحنجرة واحتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال ومعظم نزلات البرد تستمر من 3-7 أيام وبصفة عامة نزلات البرد قد تزول من تلقاء نفسها .
4- المناخ والهواء الجاف
بعض الأشخاص قد يعانون من التهاب الحنجرة بسبب جفاف الهواء أو عندما تنخفض الرطوبة في الأماكن المغلقة أو المنخفضة جدا خلال أشهر الشتاء الجافة.
5- الحساسية
تسبب الحساسية احتقان الأنف الذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في التنفس وجفاف الفم والحلق.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أبرزها تمارين التنفس.. أفضل 5 قواعد لتحسين النفسية
قام المعالج النفسي ألكسندر كودرياشوف بتسمية أفضل 5 قواعد للحفاظ على النفسية، وأشار الخبير إلى أن إحدى هذه القواعد على وجه الخصوص هي النظافة الليلية والنوم الكافي، وأنت بحاجة إلى ست إلى ثماني ساعات من النوم، ومن الأفضل الذهاب إلى السرير قبل منتصف الليل لضمان تخليق الهرمونات المهمة التي تعمل على استعادة الجهاز العصبي.
ويعتبر الأخصائي أن التنظيم السليم للعمل هو قاعدة مهمة أخرى للحفاظ على نفسية صحية، وشدد الطبيب على ضرورة تجنب تعدد المهام، حيث يجب القيام بأي عمل بشكل متسلسل.
بالإضافة إلى ذلك، للحفاظ على صحة نفسية جيدة، من المهم الحصول على الراحة المناسبة - وهذا يتطلب الخروج من بيئتك الروتينية واكتساب تجارب جديدة، ونصح الطبيب بقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، لأنها لا تمنح مشاعر ممتعة من التفكير فيها فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين وظائف المخ بسبب النشاط البدني في الهواء الطلق.
أوصى كودرياشوف أيضًا بتحسين مقاومتك للإجهاد - حيث تساعد تمارين التنفس والمشي وممارسة الرياضة في ذلك وبفضلهم ينخفض مستوى القلق الذي يؤثر سلبا على الدماغ والنفسية.
وأضاف المعالج النفسي أنك بحاجة إلى جعل عدم الخوف من التوتر أو الأحداث الأخرى غير الممتعة قاعدةً، كل ما يحدث في الحياة يجب أن يُنظر إليه على أنه تجربة أو مهمة تتطلب حلاً، وكما أن مثل هذا الموقف تجاه المشكلات يحفظ النفس من التغيرات غير المرغوب فيها بسبب التوتر الإضافي أو الخوف أو القلق.
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي