أقيمت في بيت ثقافة بلاط بمحافظة الوادي الجديد، ورشة حكى ركزت على أهمية الطعام الصحي وفوائده. قدمت الدكتورة نفيسة عبد الله، أخصائية التغذية والتغذية البشرية، محاضرة شيقة ومفصلة حول كيفية تناول الطعام الصحي وتأثيره على صحتنا.

بدأت الورشة بشرح أهمية العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الطبيعية والمساهمة في بناء وتجديد الخلايا.

تعلم المشاركون عن أهمية البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن في تغذيتهم اليومية.

تم توضيح ماهية الأطعمة الغنية بكل هذه العناصر الغذائية وأثرها الإيجابي على الجسم. كما تم إلقاء الضوء على الأطعمة المصنعة والمعدلة وأضرارها على الصحة. وبالإضافة إلى ذلك، قدمت الدكتورة نفيسة نصائح حول كيفية تحضير الوجبات الصحية في المنزل والابتعاد عن المواد الحافظة والدهون المضافة.

كما تم توضيح أيضًا أهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني بانتظام كجزء من نمط حياة صحي. وجد المشاركون في الورشة أهمية توازن بين الحميات الغذائية الصحية وممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.

تفاعل المشاركون بشكل إيجابي مع المحاضرة وأبدوا استفساراتهم حول مواضيع متنوعة مثل نصائح للحفاظ على وزن صحي، والتعامل مع الحميات الغذائية، وكيفية الحصول على العناصر الغذائية الأساسية في حالة وجود خلل في النظام الغذائي.

اختتمت الورشة بتوزيع بعض المواد التوعوية والنشرات المفيدة للمشاركين. تعد هذه الورشة جزءًا من الجهود المستمرة للهيئة العامة لقصور الثقافة لتعزيز الوعي بأهمية الطعام الصحي وتشجيع الناس على اتخاذ خيارات غذائية صحية لتعزيز صحتهم ورفع مستوى الوعي الغذائي في المجتمع.

جانب من الفعاليات جانب من الفعاليات جانب من الفعاليات

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: اخبار الوادي الجديد الوادى الجديد فرع ثقافة ثقافة الوادي الجديد قصر ثقافة بيت ثقافة محافظة الوادي الجديد الخارجة الداخلة بلاط باريس الفرافرة الطعام الصحی

إقرأ أيضاً:

البنك المركزي ينظم ورشة حولة مبادرته الخاصة بالطاقة المتجددة

الاقتصاد نيوز _ بغداد

 

نظم البنك المركزي العراقي، ورشة عمل حول مباردته الخاصة بشراء منظومات الطاقة المتجدة.

وشارك في الورشة مدير عام دائرة المحاسبة في البنك المركزي ولجنة الكهرباء والطاقة في مجلس النواب العراقي فضلاً عن رابطة المصارف الخاصة العراقية ومجموعة من المصارف المشاركة في مبادرة البنك المركزي الخاصة بشراء منظومات الطاقة المتجددة فضلاً عن الشركات المرخصة من قبل وزارة الكهرباء ببيع منظومات الطاقة المتجددة.

وذكر بيان للبنك تلقته "الاقتصاد نيوز"، ان الورشة بحثت الآليات التي يتم من خلالها منح القروض، وأبرز المعوقات التي تواجه تنفيذ المبادرة. وشدد البنك المركزي، على ضرورة تسهيل الإجراءات الخاصة بمنح قروض المبادرة لشمول عدد أكبر من المستفيدين. يذكر أن البنك المركزي اطلق العديد من المبادرات التي تدعم توجهات الحكومية بخفض الإنبعاثات الكاربونية كمبادرة الطاقة المتجددة (2021) وقيامه مؤخراً بشمول معامل الطابوق (الطوب) المحلية بالقروض الميسرة بهدف تحولها من استخدام النقط الاسود الى الغاز المسال.


ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام

مقالات مشابهة

  • "الثقافة تستطيع" فرع ثقافة فاقوس ينظم فعاليات ثقافية وفنية
  • البنك المركزي ينظم ورشة حولة مبادرته الخاصة بالطاقة المتجددة
  • عمّان.. خفر السواحل اليمني يختتم ورشة مؤتمر شراكة الأمن البحري
  • مكتبة محمد بن راشد تنظم ورشة «فن الإيجاز»
  • "البيئة" تُنظم ورشة بعنوان "المؤشرات البيئية ونظم المعلومات الجغرافية"
  • جامعة قناة السويس تعقد ورشة عمل حول التخطيط الاستراتيجي للحياة
  • المشاركون في المؤتمر الدولي “فلسطين: من النكبة إلى الطوفان” يؤكدون على أهمية دور المقاومة في مواجهة التهجير
  • فريق هندسة عين شمس يشارك في ورشة عمل استوديو التصميم الدولي
  • شرطة أبوظبي تنفذ ورشة «صحتك في رمضان»
  • "القومي للإعاقة" ينظم الورشة السادسة للمبادرة القومية "أسرتي قوتي" في أسيوط