الجهاز المناعي هو المدافع الأول عن حماية جسم الإنسان من الأخطار التي تواجه،وقد يعاني الكثير من الاشخاص من ضعف المناعة ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ، كما أن الجهاز المناعي له أهمية ودور كبير في التصدي عن الفيروسات والبكتريا والأمراض المصاحبة له وهذه علامات على ضعف جهاز المناعة، ونصائح لتقوية المناعة.

نرصد اهن هذه العلامات وفقا لموقع health shots

علامات تشير الي ضعف جهاز المناعة

أكثر عرضة للحساسية:
تعد الحساسية واحدة من أعراض ضعف الجهاز المناعي والتي تظهر على شكل أعراض، مثل: الحكة، أو الدموع، أو عدم تحمل الطعام، أو تهيج الجلد والحكة.
تكرار نزلات البرد:
إذا كان الشخص يعاني من نزلات البرد بشكل متكرر واستمر الأمر لفترة من الوقت، فإن ذلك قد يكون بسبب ضعف الأجسام المضادة في مقاومة المرض.وقد يُصاب الشخص عادةً بنزلات البرد من 3 إلى 4 مرات في السنة، ولكن إذا كان المعدل أكبر أكثر من ذلك، فهذا يشير إلى ضعف جهاز المناعة.


التهابات متكررة وشديدة:
إذا كان لدى الطفل التهابات متكررة وشديدة ولا تستجيب للعلاجات فيجب فحصه ليتم تشخيصه في وقت مبكر حتى يمكن منع العدوى التي قد تسبب مشاكل على المدى الطويل، وهناك اختبارات مستخدمة للتشخيص من أهمها اختبارات الدم حيث يمكن لها الكشف عن خلل في الجهاز المناعي مما يشير إلى وجود اضطراب نقص المناعة.

الإصابة بالأمراض:
غالباً ما يتمكن الجسم بنفسه من محاربة مسببات المرض، إذ يملك القدرة على تجاوز المرض والتعافي، غير أن المعاناة من مرض خطير قد تكون في كثير من الأحيان دلالة على ضعف الجهاز المناعي، حسب نفس المصدر.

رؤية ضبابية:

وجدت دراسة أن البصر يعكس صحة الجهاز المناعي إذ يسبب ضعفه تغيرات في البصر كإجهاد العين وعدم وضوح الرؤية.


وقت أطول للشفاء:

الجسم أكثر عرضة للمرض لكنه يحتاج أيضًا إلى وقتٍ أطول للتعافي من الأمراض كنزلات البرد أو السعال ،يتعرض الجسم لأمراض وتأخذ حالة الشفاء وقت أطول بسبب ضعف المناعة

التعب والإرهاق:

إذا كنت تشعر بالتعب بغض النظر عن مقدار النوم الذي تحصل عليه ، فقد يكون أحد أعراض ضعف المناعة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الجهاز المناعي الحساسية الالتهابات الفيروسات البكتريا الأمراض

إقرأ أيضاً:

كيف تميز بين متحور كورونا الجديد ونزلة البرد؟.. 8 علامات تفرق بينهما

مع استمرار ظهور متحورات جديدة لفيروس كورونا، أصبح من المهم معرفة كيفية التمييز بين أعراض كورونا ونزلات البرد العادية، خاصة مع تداخل بعض الأعراض بينهما، وذلك يساعد الأفراد في اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة بسرعة.

متحور كورونا الجديد ونزلات البرد

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص متحور كورونا الجديد ونزلات البرد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

نزلات البرد بين متحور كورونا الجديد ونزلات البرد

فقدان حاسة الشم أو التذوق

يُعتبر فقدان أو تغير في حاستي الشم أو التذوق من الأعراض المميزة لمتحور كورونا، بينما نادرًا ما يحدث ذلك في نزلات البرد.

ضيق التنفس

قد يسبب متحور كورونا صعوبة في التنفس، وهو عرض غير شائع في نزلات البرد.

التعب والإرهاق

يُعاني المصابون بكورونا من تعب شديد قد يستمر لفترة أطول مقارنةً بنزلات البرد.

الحمى أو القشعريرة

تُعتبر الحمى أو القشعريرة من الأعراض الشائعة لمتحور كورونا، بينما تكون أقل شيوعًا في نزلات البرد.

آلام العضلات والجسم

قد يسبب متحور كورونا آلامًا في العضلات والجسم، وهو عرض أقل شيوعًا في نزلات البرد.

التهاب الحلق

يُعتبر التهاب الحلق من الأعراض الشائعة في نزلات البرد، بينما قد يحدث أيضًا في متحور كورونا.

انسداد أو سيلان الأنف

يُعتبر انسداد أو سيلان الأنف من الأعراض الشائعة في نزلات البرد، بينما قد لا يحدث في متحور كورونا.

العطس

يُعتبر العطس من الأعراض الشائعة في نزلات البرد، بينما نادرًا ما يحدث في متحور كورونا.

وقاية من نزلات البرد ما هي الإجراءات الوقائية ضد متحور كورونا الجديد

1-التطعيم ضد كورونا يُعتبر الحصول على اللقاح من أبرز الطرق الوقائية ضد فيروس كورونا، حيث يساعد على تقليل خطورة الإصابة والأعراض الشديدة.

2-ارتداء الكمامة يجب ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو المغلقة، خاصة إذا كنت على اتصال مع أشخاص قد يكونون مصابين.

3-غسل اليدين بشكل منتظم اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد لمس الأسطح العامة أو بعد السعال أو العطس.

4-التباعد الاجتماعي حاول الحفاظ على مسافة لا تقل عن متر واحد بينك وبين الآخرين، خاصة في الأماكن العامة.

5-تجنب لمس الوجه حاول تجنب لمس عينيك، أنفك، وفمك بيديك غير المغسولة.

6-تعزيز المناعة احرص على تناول طعام متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات، مع الإكثار من شرب السوائل.

7. التهوية الجيدة تأكد من تهوية الأماكن المغلقة جيدًا لتقليل تراكم الفيروسات في الهواء.

8.التزام العزل إذا كنت مريضًا إذا كنت تشعر بأي أعراض مشابهة لأعراض كورونا أو نزلات البرد، من الأفضل أن تلتزم بالعزل في المنزل وتبتعد عن الاتصال مع الآخرين.

اقرأ أيضاًمتحور كورونا الجديد.. أعراضه وطرق الوقاية منه

بعد انتشار متحور كورونا.. جمال شعبان: «اللي يشعر بأعراض البرد يقعد في البيت»

بعد انتشار متحور كورونا.. جمال شعبان: «اللي يشعر بأعراض البرد يقعد في البيت»

مقالات مشابهة

  • 5 علامات تدل على نقص فيتامين E في جسمك.. الحليب والمكسرات لطعامك
  • لا تتجاهليها.. 3 علامات تحذيرية لسرطان عنق الرحم القاتل
  • كيف تميز بين متحور كورونا الجديد ونزلة البرد؟.. 8 علامات تفرق بينهما
  • البرد مش هيجيلك تاني.. 5 أطعمة تحميك من أمراض الشتاء
  • للوقاية من نزلات البرد.. 5 مشروبات تقوي المناعة
  • 6 علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم.. كيف تضيفه إلى طعامك اليومي؟
  • المؤتمر السنوي لقسم الهستولوجي بطب قصر العيني يناقش تطور الجهاز المناعي
  • تقوي المناعة.. أفضل 5 أكلات في فصل الشتاء
  • أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء في الشتاء.. تعرف عليها
  • تحذير.. هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بمرض الربو