نصائح جوهرية لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
مع التلقبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة وتغييرات الفصول ، قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل صحية لذلك نقدم بعض النصائح الجوهرية لنرضي الجيوب الانفية للحماية من التقلبات الجوية وفقا لموقع webmd
نصائح للحماية من التقلبات الجوية:
التخلص من مسببات التهيج والحساسية
شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
تجنّب مسببات التهيّج مثل تدخين السجائر داخل المنزل، والابتعاد عن المنظفات الألم.
غسل الأنف بمحلولٍ ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
عدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى.
- وضع كمامات على الأنف حال الخروج، لتجنب استنشاق الأتربة.
- وضع زيت النعناع في ماء ساخن، على أن يتم استنشاق البخار المنبعث منه، والذي يعمل على ترطيب الأغشية المخاطية.
تجنب المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.
مع التقلبات الجوية ارتداء الملابس المناسبة
الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل
تجنّب تدخين السجائر داخل المنزل، والابتعاد عن المنظفات الألم.
الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التقلبات الجوية الرياح الأتربة الفصول مرضى الجيوب الانفية التقلبات الجویة
إقرأ أيضاً:
قوات الانتقالي تسيطر على نقطة أمنية تابعة للحماية الرئاسية في عدن
حيروت – عدن
سيطرت قوات الانتقالي المدعومة إماراتيا، الثلاثاء، على نقطة أمنية تابعة لقوات الحماية الرئاسية في العاصمة عدن جنوب اليمن.
وقالت مصادر مطلعة، إن قوات الانتقالي سيطرت على نقطة تابعة لقوات الحماية الرئاسية بقصر معاشيق في عدن، بعد مهاجمتها بأسلحة متوسطة.
وأضافت المصادر أن قوات الحماية الرئاسية انسحبت عقب الهجوم إلى القصر الرئاسي، ما دفع عناصر الانتقالي للسيطرة على النقطة.
ويقود كتيبة الحماية الرئاسية المتواجدة داخل قصر معاشيق القيادي فضل حنش، وهو أحد أبناء ردفان، حيث تتلقى الكتيبة توجيهاته المباشرة منه.
أفضل مطاعم في الأردن لقضاء ليلة رأس السنة