فوائد البابونج..لماذا يجب أن تحذر هذه الفئة من الأشخاص من تناول هذا المشروب؟
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تريد التخلص من الاضطرابات الجسدية والضغوطات النفسية، مثل القلق، والخوف، والتوتر الشديد، من دون اللجوء إلى أدوية مهدئة للأعصاب؟
يكمن الحل في البابونج، والذي يُعتبر من بين أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية.
وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا أن أزهار البابونج المجففة، تحتوي على العديد من التربينويدات والفلافونيدات التي تساهم في خصائصها الطبية.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
احذر تناول هذه الفواكه إن كنت تعاني من الصداع .. الأولى غير متوقعة
إذا كنت تعاني من الصداع المزمن أو الصداع النصفي، قد يكون من المفيد مراقبة استهلاكك لبعض الفواكه وتحديد ما إذا كانت تزيد من حدة الأعراض.
أنواع من الفواكه تزيد من حدة الصداعويجب استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية حتي يتمكن من مساعدك في تحديد الأطعمة المناسبة لحالتك، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.
وإذا كنت تعاني من الصداع، فهناك بعض الفواكه التي قد تزيد من حدة الأعراض أو تسبب الصداع لدى بعض الأشخاص، ومن أبرز هه الفواكة ما يلي :
ـ الموز:
يحتوي الموز على مادة التيرامين، التي قد تحفز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص الحساسين لهذه المادة.
ـ الحمضيات (البرتقال، الليمون، والجريب فروت):
قد تؤدي الحمضيات إلى تحفيز الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص بسبب حموضتها العالية أو تأثيرها على مستويات الهيستامين في الجسم.
ـ الأفوكادو:
يحتوي على مادة التيرامين، التي قد تسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لها.
ـ الفواكه المجففة:
مثل الزبيب، المشمش المجفف، والتين المجفف، التي تحتوي على الكبريتات كمادة حافظة، قد تحفز الصداع لدى بعض الأشخاص.
ـ الكرز:
يحتوي على مادة التيرامين التي قد تؤدي إلى زيادة الصداع لدى بعض الأفراد.
ـ التفاح الأخضر:
بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية تجاه التفاح الأخضر، مما يؤدي إلى تفاقم الصداع.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين