عادات التأمل: رحلة روحية في خلق الله
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
يعتبر التأمل في خلق الله من العادات الروحية التي تقوي الارتباط بين الإنسان وخالقه. إنها رحلة داخلية تعيد الفرد إلى الجوانب الجمالية والعجيبة في الكون، وتثبت له أنه جزء لا يتجزأ من هذا الخلق العظيم. في هذا المقال، سنستكشف عادات التأمل وكيف يمكن أن تكون هذه الفعالية الروحية مصدرًا للسلام والإلهام.
عندما يخصص الإنسان بعض الوقت للاستماع إلى صوت الرياح، وزقزقة الطيور، وهمس الأمواج، يدرك حقيقة أن هذه الطبيعة الرائعة تعكس جمال وحكمة الخالق1.الاستماع إلى صوت الطبيعة:
عندما يخصص الإنسان بعض الوقت للاستماع إلى صوت الرياح، وزقزقة الطيور، وهمس الأمواج، يدرك حقيقة أن هذه الطبيعة الرائعة تعكس جمال وحكمة الخالق. إن الاستماع إلى هذه الأصوات يساهم في تهدئة النفس وتوجيه الفكر نحو العظمة الإلهية.
2. التأمل في التفاصيل الدقيقة:عادة التأمل تشمل التفكير في التفاصيل الدقيقة للخلق، سواء كانت في زهرة صغيرة أو في نمط أوراق الشجر. عندما يركز الفرد على هذه التفاصيل، يزداد إعجابه بالتصميم الدقيق والتناغم الرائع الذي خلقه الله.
3. الصلاة كوسيلة للتأمل:في عبادته، يمكن للإنسان أن يدمج عادة التأمل مع الصلاة. عندما يرفع الفرد يديه في الصلاة ويتأمل في عظمة الله، يشعر بالتواصل العميق مع الخالق ويجد السلام الداخلي.
4. التفكير في دور الإنسان في الكون:يمكن أن يكون التأمل أيضًا عند التفكير في دور الإنسان في هذا الكون الواسع. ما هي المسؤوليات التي خلقها الله للإنسان؟ كيف يمكن للإنسان أن يساهم في جعل هذا العالم أفضل؟ هذه التساؤلات تفتح أفقًا جديدًا للتأمل والتفكير العميق.
5. الابتعاد عن الضجيج والتسارع:عندما يختار الإنسان الانعزال لبعض الوقت عن الضجيج والتسارع الحياتي، يمكنه أن يتيح لنفسه فرصة للتأمل. يمكن أن يكون الهدوء والسكون همسًا للفهم العميق والتواصل مع الروح.
6. التأمل في الحكمة والعدالة الإلهية:النظر في حكمة الله وعدالته يعزز عمق التأمل. كيف يدير الله هذا الكون بحكمة وعدالة؟ هذا النوع من التأمل يفتح أبوابًا لفهم أعماق الدين والروحانية.
"دعاء وجع القلب".. أهمية الدعاء في تخفيف أوجاع القلب فوائد أذكار ما قبل النوم: حصن المسلم في لحظات السكونفي عالم مليء بالضغوط والمشاغل، تأتي عادات التأمل كنافذة تتيح للإنسان إمكانية الهروب للتفكير في الجمال والعظمة في خلق الله. إنها ليست مجرد عملية فكرية، بل هي تجربة روحية تثري القلب وتمنح الحياة معنى أعمق.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التأمل الدين خلق الله الإلهام
إقرأ أيضاً:
النداء الأخير!
جابر حسين العُماني **
jaber.alomani14@gmail.com
في مُعظم رحلات الحياة التي يُخطط لها الإنسان، لا بُد أن تُصادفه لحظة أخيرة يُعلَن فيها النداء الأخير قبل إغلاق كل شيء، عندها يستجيب البعض لذلك النداء دون تردد أو تأخير أو تسويف، حتى لا تفوتهم الرحلة، بينما يتكاسل آخرون ويماطلون ويتأخرون، فيخسرون الرحلة بكل ما تحمله من مزايا جميلة.
هكذا هي رحلة الإنسان وانتقاله من عالم الدنيا إلى عالم الآخرة، رحلةٌ يسيطر فيها ملك الموت، الذي سخّره الله تعالى لقبض أرواح البشر، فهو لا يكتفي بالنداء الأخير، بل يستل الأرواح من أجسادها، فتتكرر حالات الوفاة أمامنا في كل حين، حاملة رسائل واضحة لا لبس فيها، تنبه الإنسان بأنَّ الحساب آت لا محالة. فما الذي قدمته لآخرتك؟
يهلّ علينا شهر رمضان المبارك كل عام بالمغفرة والرحمة والضيافة الإلهية، ويأتي معه النداء الإلهي، قال تعالى: ﴿وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ﴾ [غافر: 60].
يُوجه هذا النداء كذلك إلى من أهمل الشهر الكريم وعبادة الله تعالى فيه، وهي رسالة واضحة مفادها تذكير الإنسان بما فرّط فيه من عمره في غير طاعة تعالى، وكأن النداء يقول: "يا ابن آدم، إنَّ الفرصة لا تدوم، فاغتنمها قبل فواتها."
والمطلوب من الإنسان استغلال الفرص المتاحة قبل حلول النداء الأخير، وما أجمل تلك الفرص عندما تستغل في شهر الطاعات والرحمات، الشهر الذي دعانا الله تعالى لضيافته. قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم عندما خطب في الناس مذكرا لهم بأهمية شهر رمضان المبارك واستغلال أوقاته بما ينفعهم: "أَيُّهَا اَلنَّاسُ؛ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَيْكُمْ شَهْرُ اَللَّهِ بِالْبَرَكَةِ وَاَلرَّحْمَةِ وَاَلْمَغْفِرَةِ، شَهْرٌ هُوَ عِنْدَ اَللَّهِ أَفْضَلُ اَلشُّهُورِ، وَأَيَّامُهُ أَفْضَلُ اَلْأَيَّامِ، وَلَيَالِيهِ أَفْضَلُ اَللَّيَالِي، وَسَاعَاتُهُ أَفْضَلُ اَلسَّاعَاتِ، هُوَ شَهْرٌ دُعِيتُمْ فِيهِ إِلَى ضِيَافَةِ اَللَّهِ".
فعلى الإنسان أن يعلم أن شهر رمضان لم يجعله الله تعالى شهرًا للإسراف أو التبذير في الطعام أو الشراب أو اللعب والملهيات، كما هو متعارف عليه في زماننا عند البعض، بل هو فرصة ثمينة لمحاسبة النفس، ومراجعة العمل، والعودة إلى الله تعالى. لذا ينبغي على الإنسان ألّا يفوّت الفرصة فيه، وأن يعتبره النداء الأخير لكل من تهاون في أداء صلاته، أو ابتعد عن القرآن الكريم، أو أثقلته الذنوب والمعاصي والموبقات، أو أحاطت به الغفلة والملذات. وهو نداء يدعونا إلى العودة الفورية إلى الله تعالى حتى نستطيع أن نحظى بمغفرته ورضوانه وضيافته الكريمة.
قد يتساءل بعض الناس: ماذا يمكننا أن نفعل في شهر رمضان إلى جانب إقامة الصلاة، وحضور المساجد، وقراءة القرآن الكريم؟ والجواب أن هناك العديد من الأعمال العبادية التي تقرب الإنسان من رضا الله تعالى، وهي سهلة ويسيرة، ويمكن استغلالها في هذا الشهر الفضيل، ومنها:
أولًا: جدد توبتك مع الله تعالى، وحاول أن تكتب الذنوب والمعاصي التي اقترفتها في دفتر هاتفك بينك وبين نفسك، وعاهد الله أنك لن تعود إليها مهما حصل. ثانيًا: أكثر من السجود لله تعالى، واعلم أن أقرب ما يكون العبد من ربه هو عندما يكون ساجدًا خاضعًا لله وحده لا شريك له. ثالثًا: أكثر من قراءة الأذكار، ومن الجيد أن تكتبها في عدة أماكن داخل غرفة نومك لتتذكرها دائمًا وترددها باستمرار، مثل: "أَسْتَغْفِرُ اَللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ"، أو "اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ اَلْعٰالَمِينَ"، أو "اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ"، أو "لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ اَلْعَلِيِّ اَلْعَظِيمِ". رابعًا: عوّد نفسك على إخراج الصدقة في كل يوم للفقراء والمساكين، ولو بالقليل، فإن الصدقة تدفع البلاء المبرم كما ورد في الأحاديث النبوية الشريفة. خامسًا: أصلح نفسك وغيّر غيرك، واجعل من نفسك قدوة حسنة، فلا تنصح الناس بشيء وتفعل عكسه. كن مصلحًا للمتخاصمين، واعلم أن ذلك من أهم الأعمال التي ترضي الله تعالى، يَوْمَ لاٰ يَنْفَعُ مٰالٌ وَلاٰ بَنُونَ إِلاّٰ مَنْ أَتَى اَللّٰهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ. سادسًا: جاهد نفسك ما استطعت، وانتبه من الغيبة والنميمة والبهتان، واستغل الوقت في طاعة الله تعالى، واعلم أن أيام شهر رمضان معدودة، فينبغي استغلالها بشكل أفضل وأجمل.وأخيرًا.. كُنْ على ثقة بالله تعالى، واعلم أن الله تعالى يقول: {وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ}، ويقول: {وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ}، اجعل ندائك الأخير في هذه الدنيا هو العمل الصالح لتحظى بذلك برضا الله تعالى.
** عضو الجمعية العُمانية للكتاب والأدباء
رابط مختصر
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً