صحيفة صدى:
2025-04-30@16:09:59 GMT

الزعتر يقي من أمراض القلب والسرطان

تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT

الزعتر يقي من أمراض القلب والسرطان

أميرة خالد

يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية، إذ يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.

تعزز مضادات الأكسدة الحماية الخلوية وتقلل من تأثيرات التأكسد الضارة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.

كما يُعتبر الزعتر مضادًا للالتهابات.

يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تقليل التورم والتهيج في الجسم. يُعتقد أن الزعتر يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، مما يجعله فعالًا في مكافحة العدوى وتعزيز جهاز المناعة.

والزعتر له خصائص مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز إفراز الأنزيمات الهضمية وتحسين حركة الأمعاء، مما يساهم في الهضم الصحي والوقاية من الاضطرابات المعوية مثل الانتفاخ والغازات.

كما يحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ. يشير البحث إلى أن الزعتر قد يكون له تأثير إيجابي على القدرة العقلية وتحسين الانتباه والتركيز.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: أطعمة صحية الزعتر مضاد التهاب

إقرأ أيضاً:

تعطل ثلثي مركبات الدفاع المدني في غزة

غزة (الاتحاد)

أخبار ذات صلة دعوة أممية لإنقاذ حل الدولتين ألمانيا تعزز دورها العسكري للدفاع عن أوروبا

ذكر جهاز الدفاع المدني الفلسطيني في غزة، أمس، أن الوقود المخصص لتشغيل مركباته نفد في جنوب القطاع ووسطه، الأمر الذي قد ينذر بكارثة إنسانية.
ونقل المركز الفلسطيني للإعلام عن المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة محمود بصل قوله إن نحو 8 مركبات من أصل 12 مركبة عاملة في قطاع غزة صارت خارج الخدمة، من جراء عدم توافر الوقود اللازم لتشغيلها في الفترة المقبلة.
وأشار إلى أن كل مركبة من المركبات المتوافرة لدى جهاز الدفاع المدني تحتاج يومياً إلى نحو 100 لتر من الوقود لتشغيلها، في الوقت الذي يمنع الاحتلال إدخال الوقود كلياً منذ فرض حصاره على القطاع في الثاني من مارس الماضي.

مقالات مشابهة

  • ضعف عضلة القلب..ما أسبابها وعلاجاتها؟
  • خطوات مهمة لتحفيز العقل وتحسين الذاكرة
  • تعطل ثلثي مركبات الدفاع المدني في غزة
  • أمراض تصيب الجسم عند الإفراط في أكل البروتين
  • أفضل من الفحص التقليدي.. طريقة جديدة للتنبؤ بمخاطر أمراض القلب
  • قبل الامتحانات.. مشروبات تساعد على زيادة تركيز الطلاب
  • يحمي من أمراض خطيرة.. لن تصدق فوائد تناول العسل يوميا
  • أضراره كارثية .. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن تناول السكر؟
  • النمر يوضح أسباب الشعور بالنعاس بعد الظهر
  • نجاح عملية استبدال صمام أورطي عبر القسطرة باستخدام صمام Evolut FX بمركز الأمير فيصل بن خالد للقلب بأبها