الزعتر يقي من أمراض القلب والسرطان
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
أميرة خالد
يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية، إذ يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
تعزز مضادات الأكسدة الحماية الخلوية وتقلل من تأثيرات التأكسد الضارة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان.
كما يُعتبر الزعتر مضادًا للالتهابات.
والزعتر له خصائص مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز إفراز الأنزيمات الهضمية وتحسين حركة الأمعاء، مما يساهم في الهضم الصحي والوقاية من الاضطرابات المعوية مثل الانتفاخ والغازات.
كما يحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ. يشير البحث إلى أن الزعتر قد يكون له تأثير إيجابي على القدرة العقلية وتحسين الانتباه والتركيز.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أطعمة صحية الزعتر مضاد التهاب
إقرأ أيضاً:
تعطل ثلثي مركبات الدفاع المدني في غزة
غزة (الاتحاد)
أخبار ذات صلةذكر جهاز الدفاع المدني الفلسطيني في غزة، أمس، أن الوقود المخصص لتشغيل مركباته نفد في جنوب القطاع ووسطه، الأمر الذي قد ينذر بكارثة إنسانية.
ونقل المركز الفلسطيني للإعلام عن المتحدث باسم الدفاع المدني في قطاع غزة محمود بصل قوله إن نحو 8 مركبات من أصل 12 مركبة عاملة في قطاع غزة صارت خارج الخدمة، من جراء عدم توافر الوقود اللازم لتشغيلها في الفترة المقبلة.
وأشار إلى أن كل مركبة من المركبات المتوافرة لدى جهاز الدفاع المدني تحتاج يومياً إلى نحو 100 لتر من الوقود لتشغيلها، في الوقت الذي يمنع الاحتلال إدخال الوقود كلياً منذ فرض حصاره على القطاع في الثاني من مارس الماضي.