جريدة الحقيقة:
2025-01-17@07:34:54 GMT

الهاشل: الصداع النصفي يؤدي إلى تراجع الإنتاجية

تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT

قال رئيس رابطة الأعصــاب الكويتيــة والبروفيسور في الأعصاب د ..جاسم الهاشل إن الصداع النصفي يعتبر من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب الجهاز العصبي وتؤدي إلى تراجع إنتاجية الأفراد والمؤسسات وبالتالي تراجع النمو الاقتصادي، ولهذا كانت الحاجة ملحة لتوعية الأطباء والمتدربين في مجال الأعصاب ومجال طب العائلة.

وأضاف الهاشل خلال مؤتمر الكويت الأول للصداع والصداع النصفي الذي استضاف البورفيسورة سيمونا ساكو الباحثة والواضعة لتشريعات وقوانين علم الصداع، أن تنامي التكنولوجيا وتزايد الاستخدام الخاطئ لأجهزة الهواتف الذكية وشاشات الكمبيوتر تسبب في تحفيز الصداع النصفي تزامنا مع طريقة تناول الطعام الخاطئة واستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل كبير إضافة إلى العديد من المشاكل وكذلك مطاعم الوجبات السريعة، مشيرا إلى ان هناك طفرة كبيرة في علم الأدوية، حيث ان استحداث أدوية جديدة سيخفف من آلام الصداع وأعراضه.

وحول دور المؤسسات الحكومية والخاصة في الحد من الإصابة بالصداع، قال: «يعتبر مرض الصداع النصفي من الأمراض الشائعة، حيث بلغ عدد المصابين في الكويت 23% من المجتمع، كما يعتبر الصداع النصفي أكثر أنواع الأمراض شيوعا حدوثا، حيث يصاحبه غثيان وتحسس من الضوء، كما تعاني العديد من النساء بأعراض حادة خلال فترات معينة، مشيرا إلى انه يجب تعزيز التوعية بشكل كبير فيما يتعلق بالصداع النصفي، لاسيما انه يحد بشكل كبير من أداء الوظائف الحيوية ولهذا يجب ان يكون المريض والطبيب على اطلاع بأعراض الصداع النصفي والأسباب التي تسبب المرض.

وأكد الهاشل على أضرار الإفراط في تناول المسكنات لأنها من الممكن ان تدخل المريض في دائرة الصداع المزمن ولهذا علينا التوعية بعدم تناول المسكنات بشكل مفرط، لذلك يجب على المريض أخذ الدواء الصحيح.

المصدر: جريدة الحقيقة

كلمات دلالية: الصداع النصفی

إقرأ أيضاً:

5 طرق فعّالة للتخفيف من آلام الصداع في الشتاء.. احمي نفسك من التقلبات الجوية

مع حلول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالصداع بسبب التغيرات المناخية، مثل الهواء البارد والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في الرأس، تتفاقم هذه الآلام مع قلة الحركة، الجفاف، والتغييرات في النظام الغذائي. يعتبر الصداع أحد الأعراض الشائعة في الشتاء، ولكن من خلال بعض العلاجات البسيطة والوقائية، يمكن تقليل شدته والتعامل معه بفعالية.

هل يمكن خسارة الوزن في الشتاء؟.. استشاري تغذية علاجية تكشف السر سكرتير بني سويف يتفقد جاهزية مركز الإغاثة بشرق النيل استعدادًا لفصل الشتاء أنواع الصداع في الشتاء

ينقسم الصداع إلى نوعين رئيسيين

الصداع الأولي: مثل الصداع النصفي والتوتر، الذي يتأثر بالتغيرات المناخية.

الصداع الثانوي: الذي يحدث نتيجة لأمراض أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو العدوى.

أسباب زيادة الصداع في الشتاءالهواء البارد: يؤدي إلى تصلب عضلات فروة الرأس والتأثير على الأوعية الدموية، مما يسبب الصداع.التغيرات في ضغط الدم ودرجات الحرارة: تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يسبب صداعًا نصفيًا.الجفاف: بسبب الهواء الجاف وانخفاض مستويات الرطوبة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع.نقص التعرض لأشعة الشمس: يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين د والسيروتونين، ما يزيد من حدوث الصداع.علاجات فعّالة للتخفيف من الصداع في الشتاءتناول الأطعمة المغذية: تجنب الأطعمة التي قد تسبب تفاقم الصداع مثل اللحوم المصنعة والشوكولاتة، وركز على تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك.الحفاظ على نمط نوم منتظم: الحصول على قسط كافٍ من النوم يعد أمرًا حيويًا في الوقاية من الصداع.الترطيب: يساعد شرب السوائل مثل شاي الأعشاب والحساء في الحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف.التعرض للضوء الطبيعي: حاول الحصول على بعض أشعة الشمس لتجنب انخفاض مستويات فيتامين د.إدارة الإجهاد: يمكن تقليل التوتر من خلال ممارسة اليوغا، التأمل، أو تمارين التنفس. نقيب الأطباء في إيطاليا: 70% من أسباب الصداع النصفي “وراثية” الصداع كعلامة تحذيرية.. كيف تكتشف علاقة الصداع بأورام المخ؟ الصداع: أسبابه وأنواعه وطرق علاجه نصائح إضافية للوقاية من الصداع الشتوياحرص على تغطية الجسم جيدًا أثناء التواجد في الخارج أو في أماكن باردة.تجنب الانتقال المفاجئ من الأماكن الدافئة إلى الباردة.راقب استهلاكك للكافيين وكن حريصًا على شرب كميات كافية من السوائل.افحص ضغط الدم بانتظام واطلب الاستشارة الطبية إذا استمر الصداع أو تفاقم.

الصداع في الشتاء يمكن أن يكون نتيجة للعديد من العوامل البيئية والصحية، لكن مع اتباع بعض العلاجات الوقائية البسيطة، يمكن تقليل تأثيره وتحسين نوعية الحياة، في حال استمر الصداع بشكل متكرر أو أصبح أكثر شدة، يُنصح بمراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب طبية أخرى.

مقالات مشابهة

  • هشام حنفي: جدول الدوري المنتظم خلق تنافس بشكل كبير بين الأندية
  • 6 آداب شرعية يجب اتباعها عند زيارة المريض
  • السيسي وبن زايد يؤكدان حرصهما على تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار بغزة بشكل يحقن دماء الشعب الفلسطيني
  • بنصائح مهمة.. "إرادة" يؤكد أهمية دور الأسرة في علاج المريض النفسي
  • اكتشاف نوع جديد من العناكب “كبير الحجم بشكل غير عادي”
  • نوع من الجبن يصيبك بالصداع النصفي فور تناوله
  • 5 طرق فعّالة للتخفيف من آلام الصداع في الشتاء.. احمي نفسك من التقلبات الجوية
  • بشكل كبير.. ارتفاع الطلب على البنزين في لبنان
  • قريبًا.. انطلاق السيارات الطائرة في سماء دول العالم بشكل كبير
  • تحول كبير في Meta.. الذكاء الاصطناعي يؤدي دور مهندسي البرمجيات في 2025