دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم متفرقات
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
متفرقات، دراسة النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم،دراسة النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم النوم العميق علاج فعال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
دراسة: النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم النوم العميق علاج فعال لتنظيم نسبة السكر في الدم
كشفت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين أن زيادة استجابة جسم الإنسان للأنسولين أثناء النوم العميق ، يؤدي بدوره إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم في اليوم التالي ، قد يكون السبب وراء اعتبار قلة النوم الجيد زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
ووجد باحثون من جامعة كاليفورنيا (UC) بيركلي بالولايات المتحدة ، بعد فحص بيانات النوم ، أن الارتباط الأقوى والأكثر تواترًا لموجات الدماغ أثناء النوم العميق ، وخاصةً مغازل النوم والموجات البطيئة ، أدى إلى تفعيل الجهاز العصبي السمبتاوي في الجسم.
يرتبط الفرع السمبتاوي من الجهاز العصبي بتهدئة الجسم عن طريق إحداث تأثيرات فسيولوجية مثل إبطاء القلب وتوسعة الأوعية الدموية.
ووفقا لما ذكره موقع news18، أن الباحثون اكتشفوا هذا التحول في المشاركين من خلال قياس التغيرات في معدل ضربات القلب.
علاوة على ذلك ، وجدوا أن التحول إلى هذا الوضع الهادئ عزز استجابة الجسم للأنسولين ، وهو الهرمون المنظم لسكر الدم ، الذي يوجه الخلايا لامتصاص الجلوكوز من مجرى الدم ، وبالتالي منع ارتفاع السكر في الدم.
تم نشر النتائج التي توصلوا إليها في مجلة Cell Reports Medicine.
ومع ذلك ، كشفت هذه الدراسة التي أُجريت على البشر ، بناءً على دراسة أجريت عام 2021 على القوارض ، عن وظيفة جديدة وغير معترف بها سابقًا لهذه الموجات فيما يتعلق بالوظيفة الجسدية الحاسمة لإدارة نسبة السكر في الدم.
ومن جانبه قال رافائيل فالات ، أستاذ علم الأعصاب وعلم النفس وزميل ما بعد الدكتوراه في جامعة كاليفورنيا بيركلي والمؤلف المشارك للدراسة: "كان هذا الاقتران الخاص لموجات الدماغ أثناء النوم العميق أكثر تنبؤية للجلوكوز من مدة نوم الفرد أو كفاءة نومه".
وأضاف فالات: "يشير هذا إلى أن هناك شيئًا فريدًا حول الجودة الفيزيولوجية الكهربية والباليه المنسق لتذبذبات الدماغ أثناء النوم العميق".
قام الباحثون بعد ذلك بتكرار نفس التأثيرات من خلال فحص مجموعة منفصلة من 1900 مشارك.
قالوا إن النوم عامل قابل للتعديل في نمط الحياة ، ويمكن استخدامه في علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم وعلاج مرض السكري من النوع الثاني.
علاوة على ذلك ، كشفت دراستهم عن احتمال وجود تقنيات جديدة قادرة على تغيير موجات الدماغ أثناء النوم العميق بأمان لمساعدة الناس على إدارة نسبة السكر في الدم بشكل أفضل.
الكلمات الدالة : الأنسولين مرض السكري نسبة السكر في الدمالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
نصف سيدات مصر يعانين من السمنة.. أرقام صادمة عن سوء التغذية في مصر
كتب- أحمد جمعة:
كشفت الدكتورة سحر خيري، عميد المعهد القومي للتغذية، عن عدد من الإحصائيات المتعلقة بأمراض سوء التغذية في مصر، والتأثيرات الناجمة عنها بين المصريين.
وقالت "خيري" إن مصر تواجه التحدي المتمثل في العبء المزدوج لسوء التغذية، حيث يتواجد نقص التغذية ونقص المغذيات الدقيقة مع مشاكل زيادة الوزن والسمنة والأمراض غير السارية المرتبطة بالنظام الغذائي.
ولفتت البيانات التي عرضتها عميدة معهد التغذية خلال ورشة تدريبية للإعلاميين، إلى ارتفاع معدل انتشار فقر الدم بين الأطفال الصغار (5-59 شهرًا) والذي يؤثر على 40 -50% من الأطفال في معظم المحافظات المصرية.
وأوضحت أن المسح الصحي السكاني الذي أجري عام 2011، أظهر أن نسبة انتشار السمنة بين الأطفال المصريين من الميلاد وحتى 5 سنوات تقدر بنحو 11.5 %.
وأشارت عميدة معهد التغذية إلى أن نسبة انتشار الوزن الزائد بين البالغين فوق 15 سنة تقدر بنحو 27.3 %، فين حين ترتفع هذه النسبة لـ 35.7 % فيما يخص معدلات السِمنة.
وأوضحت أن نسبة انتشار السمنة بين الرجال تبلغ 24.8%، في حين ترتفع هذه النسبة بشكل حاد لتصل إلى 48.8% بين السيدات.
ولفتت إلى مشاكل زيادة الوزن والسمنة والأمراض غير السارية المرتبطة بالنظام الغذائي، فيما في ذلك ارتفاع ضغط الدم بنسبة 29%، وارتفاع دهون الدم بنسبة 19.5%، و18.4 % مصابون بالسكري.
وقالت "خيري" إن الوفيات السنوية المقدرة بسبب السمنة بلغت حوالي 115 ألف حالة، ما يمثل نحو 19% من إجمالي الوفيات المقدرة عام 2020.
وتطرقت عميدة معهد التغذية إلى معدلات الاستهلاك من الأصناف الغذائية المختلفة بالنسبة لعدد الأسر المشاركة بالبحث القومي للاستهلاك الغذائي الذي أجري عامي 2013 إلى 2015.
وأضافت: كانت الأصناف الأكثر استهلاكا من 90% فأكثر من الأسر هي: الحبوب – الزيوت النباتية – الحلوى والأصناف المحلاة – الملح والخضروات، تبعتها البقوليات بنحو 74%، والجبن بنحو 65%، والدرنات 50%، ولم يتخطى استهلاك الفاكهة والألبان والبيض أكثر من 30% من الأسر.
“الثقافية” مرآة الثقافة في المملكة بمعرض الرياض الدولي للكتاب