طريقة تحضير ماسك الخيار لبشرة صافية
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
يعتبر ماسك الخيار هو واحد من أشهر وأكثر الماسكات الطبيعية فعالية للعناية بالبشرة. إليك بعض المعلومات الإضافية حول فوائد استخدام ماسك الخيار.
يعمل على ترطيب البشرة حيث أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا ممتازًا للبشرة الجافة. يساعد ماسك الخيار في ترطيب وتنعيم البشرة، مما يجعلها تبدو منتعشة ومشرقة.
كما إنه يعمل علي تهدئة البشرة حيث أن الخيار يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، مما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة. إذا كانت لديك بشرة حساسة أو تعاني من الاحمرار والتهيج، فإن استخدام ماسك الخيار يمكن أن يخفف من هذه المشاكل.
إليك طريقة سهلة لصنع ماسك الخيار المنعش للعناية بالبشرةبالاضافة إلى تقليل الهالات السوداء والانتفاخ حيث تعتبر خصائص الخيار المنعشة والمهدئة مفيدة لمنطقة العين. يمكن وضع شرائح الخيار المبردة على العينين لتقليل الهالات السوداء وانتفاخ العينين، وتفتيح البشرة فهو يعتبر الخيار من مصادر طبيعية للإشراق وتفتيح البشرة. يحتوي على مركبات تساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
وأخيرا تنظيف البشرة حيث أن ماسك الخيار يساعد في تنظيف البشرة عن طريق إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب. يمكن أن يساهم في تنقية المسام وتحسين مظهر البشرة.
ولذلك يمكنك تحضير ماسك الخيار في المنزل بسهولة باستخدام المكونات الطبيعية المتاحة. يمكنك أيضًا تخصيص وصفتك واضافة مكونات إضافية مثل العسل أو اللبن أو الألوة فيرا لزيادة فوائد العناية بالبشرة. استمتع بمزايا ماسك الخيار واحصل على بشرة صحية ومشرقة.
إليك طريقة سهلة لصنع ماسك الخيار المنعش للعناية بالبشرةإليك طريقة سهلة لصنع ماسك الخيار المنعش للعناية بالبشرةالمكونات:1 خيار متوسط الحجم.2 ملاعق صغيرة من الزبادي الطبيعي.1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.الطريقة:قم بتقشير الخيار وقطعه إلى شرائح رقيقة. ضعها في وعاء صغير.استخدم الشوكة أو الخلاط الكهربائي لطحن شرائح الخيار حتى تتحول إلى عجينة ناعمة.أضف الزبادي الطبيعي وعصير الليمون إلى الخيار المهروس. قم بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.أقرا ايضا…أفضل ماسكات لتفتيح البشرة “تعرف عليها”
قبل تطبيق الماسك، قم بتنظيف وجهك جيدًا باستخدام منظف لطيف.استخدم أطراف أصابعك أو فرشاة لتوزيع الماسك بشكل متساوٍ على وجهك ورقبتك. تجنب منطقة العينين والفم. إليك افضل انواع ماسكات البشرة افضل 3 ماسكات لتفتيح البشرة "الزبادي-الخيار-البابايا" اترك الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.قم بغسل وجهك بالماء الفاتر لإزالة الماسك تمامًا.جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وقم بتطبيق مرطب مناسب للبشرة.هذا الماسك الطبيعي يعمل على ترطيب البشرة وتهدئتها، ويمكن استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسك البشرة ماسك الخيار ماسک الخیار
إقرأ أيضاً:
هل تنسى الأسماء والأماكن وتعاني عدم التركيز؟.. إليك نصائح لعلاج ضعف الذاكرة
كتب- عمر صبري:
قالت الدكتورة آيات فرغلي هاشم، دكتور باحث بقسم الزيوت والدهون، معهد الصناعات الغذائية والتغذية، بالمركز القومي للبحوث، إن ضعف الذاكرة يعتبر من أبرز المشاكل والظواهر الشائعة في الوقت الراهن.
وأكدت هاشم، خلال نشرة بحثية، صادرة عن المركز القومي للبحوث، أن ضعف الذاكرة أو النسيان أو عدم التركيز هي مرادفات لمعنى واحد وهو أحد أشكال فقدان الذكريات مثل نسيان بعض أسماء الأشخاص أو الأماكن أو حتى أماكن تواجد بعض الأغراض الشخصية.
وأوضحت، أنه مما لا شك فيه ان هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انتشار ظاهرة ضعف الذاكرة والتي من أهمها علي - سبيل المثال لا الحصر - تقدم العمر والعوامل الوراثية وزيادة الدهون في الجسم والأمراض التي تؤثر علي الدماغ.
وأشارت دكتور باحث بقسم الزيوت والدهون، معهد الصناعات الغذائية والتغذية، بالمركز القومي للبحوث، إلى أنه فيما يخص زيادة الدهون في الجسم فإنها تعمل أيضا على انخفاض تدفق الدم إلى المخ والذي بدوره يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
وتابعت: بالتمعن في عالم الأبحاث العلمية والدراسات يتضح لنا وجود علاقة عكسية بين الذاكرة و مستوى الأنسولين في الدم بمعنى أن مستوى الأنسولين المنخفض يحسن من كفاءة الذاكرة.
وقدمت بعض النصائح والتوصيات التي من شأنها تقليل خطر التعرض لضعف الذاكرة والحفاظ علي صحة الدماغ وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي بعيد عن السكريات والدهون وممارسة الرياضة بصفة دورية.
وذكرت أنه من أفضل الوجبات الغذائية التي تفيد ذاكرتنا هي التي تحتوي علي نسبة عالية من أحماض أوميجا-3 الدهنية مثل الأسماك.
ولفتت أنه من الوجبات المميزة الفواكه المجففة الياميش التي تعد من أهم المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة والمفيد لصحة الذاكرة، وكذلك يجب تناول البيض حيث أنه يحتوي علي فيتامين دال الهام لصحة الدماغ والإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
ضعف الذاكرة علاج ضعف الذاكرة عدم التركيز نسيان الأماكن والأسماء فقدان الذكريات الأنسولين المنخفض يحسن من كفاءة الذاكرةتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
إعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
هل تنسى الأسماء والأماكن وتعاني عدم التركيز؟.. إليك نصائح لعلاج ضعف الذاكرة
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك