أسباب الرغبة الشديدة في الموت
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
بعض الناس يمتلكون رغبة شديدة في الموت، ويكون السبب في أغلب الأوقات نفسي إذا زاد الموضوع عن حده فمن الطبيعي التفكير في الموت من حين لآخر لأنه أمر سيحدث للجميع ولكن عندما يكون مسيطر على الشخص طوال الوقت ويرغب فيه بشدة فهذا الشعور يستلزم زيارة الطبيب النفسي، قبل أن تصل الحالة إلى الإقدام على الانتحار، فالتفكير الدائم في الموت قد يرجع للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر، وهي حالة قلبية تحدث نتيجة للمرور بموقف ضاغط أو التعرض لحادث مروع، وتصاحبها آلامًا شديدة بالصدر، تؤثر على جزء من القلب، وتفقده القدرة على ضخ الدم، مما يزيد من فرص التعرض للنوبات القلبية.
كما أن فرط التفكير في الموت، قد يكشف عن الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية ومنها:
-الاكتئاب:
فغالبًا ما يعاني المرضى من فقدان الرغبة في الحياة، ويتمنون أن يأتيهم الموت في أي لحظة.
-رهاب الموت:
الخوف من المجهول هو أحد أبرز أسباب الإصابة به.
-أعراض تظهر على الشخص الذي يفكر في الموت بشكل دائم:
- القلق والتوتر.
- مشاهدة الكوابيس أثناء النوم.
- العزلة الاجتماعية.
- ضعف الشهية.
- فقدان الوزن.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- فرط التعرق.
-اغلب الاشخاص متوهمون بأنهم يمتلكون الحاسة السادسة، أي القدرة على إدراك أشياء يصعب على الحواس الخمس الشعور بها.
-نصائح الاطباء لتقليل التفكير في الموت:
- تجنب الاستماع إلى القصص المرتبطة بالمرض والموت .
- تجنب الانفراد بالنفس، حيث يفضل الاختلاط بالآخرين.
- إلهاء العقل عن التفكير في الموت، عن طريق ممارسة بعض الأنشطة الأخرى، مثل الكتابة والقراءة والرياضة.
- إذا لم يشعر المريض بأي تحسن، عليه بالذهاب إلى الطبيب النفسي، للوقوف على أسباب هذه الظاهرة وتحديد طريقة العلاج المناسب لها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاكتئاب
إقرأ أيضاً:
الطقس في العراق: التحولات المناخية بين الاعتدال والبرودة الشديدة
يناير 29, 2025آخر تحديث: يناير 29, 2025
المستقلة/- توقعت هيئة الأنواء الجوية في العراق أن يشهد اليوم الأربعاء أجواءً تميل للاعتدال في النهار، مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ليلاً، مما يثير تساؤلات عن تأثير هذه التقلبات المناخية على الحياة اليومية في مختلف المناطق العراقية.
الأجواء المعتدلة نهاراًمن المتوقع أن يكون الطقس في أغلب مناطق العراق اليوم معتدلاً خلال النهار، حيث ستسجل درجات الحرارة ارتفاعاً ملحوظاً في بعض المناطق مقارنةً بالأيام السابقة. هذا التحسن في الطقس سيتيح الفرصة للأهالي للخروج والنشاط في الهواء الطلق، خاصة في المناطق الشمالية والوسطى.
البرودة الشديدة ليلاًلكن، ومع غروب الشمس، ستبدأ درجات الحرارة في الانخفاض بشكل حاد، خاصة في ساعات الليل. وقد تصل البرودة في بعض المناطق إلى مستويات شديدة، وهو ما يتطلب من المواطنين اتخاذ تدابير احترازية خاصة لتجنب الإصابة بالأمراض المرتبطة بتقلبات الطقس. يشار إلى أن التقلبات المناخية قد تزيد من مخاطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصةً لدى الأطفال وكبار السن.
التأثير على النشاطات اليوميةمن المعروف أن تغيرات الطقس تؤثر بشكل كبير على حياة المواطنين في العراق، من حيث الحركة الاقتصادية والنقل. فمن جانب، ستكون الأيام المعتدلة ملائمة للعمل والأنشطة التجارية، بينما قد تؤدي البرودة ليلاً إلى تباطؤ الحركة وتغيرات في سلوك الناس خلال ساعات المساء.
التحذيرات والتوصياتوبناءً على هذه التوقعات، أصدرت هيئة الأنواء الجوية تحذيرات للمواطنين، خاصة أولئك الذين يتنقلون لمسافات طويلة في المناطق المفتوحة. يُنصح بتجنب التعرض المباشر للبرد خلال ساعات الليل وتجنب السفر إلى المناطق الجبلية التي قد تشهد انخفاضاً شديداً في درجات الحرارة.
في الختامتستمر الهيئة في متابعة التغيرات الجوية عن كثب، وتعد بتقديم آخر التحديثات حول حالة الطقس في الأيام المقبلة. يظل الطقس في العراق متقلباً بشكل عام، مما يتطلب استعداداً دائماً لمواجهة التغيرات المفاجئة.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”