بوابة الفجر:
2024-12-23@09:02:15 GMT

ماسك الكركم وماسك النعناع لتفتيح البشرة

تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT

ماسك الكركم يعتبر وسيلة فعّالة للتخلص من البقع الداكنة والتصبغات بشكل ممتاز، حيث يساهم الكركم في تنظيم إنتاج صبغة الميلانين في البشرة، مما يساعد في تحسين مظهرها. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الماسك بقدرته على تهدئة البشرة ومعالجة الالتهابات.

مكونات الماسك: ملعقة صغيرة من الكركم.ملعقة كبيرة من عصير الليمون.


  طريقة التحضير والاستخدام:


1. في وعاء صغير، قم بوضع ملعقة صغيرة من الكركم.
2. أضف كمية مناسبة من الماء أو اللبن لتشكيل عجينة سميكة.
3. قم بتطبيق العجينة برفق على وجهك، مع تجنب منطقة العينين.
4. اترك الماسك على البشرة لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
5. بعد انقضاء الوقت المحدد، اشطف وجهك بالماء الفاتر بلطف.
6. يُفضل استخدام هذا الماسك بشكل منتظم، مرة إلى مرتين في الأسبوع، لتحقيق أفضل النتائج.

ماسك الكركم وماسك النعناع لتفتيح البشرة 

يمكن أن يساعد ماسك الكركم في تحسين لون البشرة وتوحيد توهجها، بالإضافة إلى الاستمتاع بفوائد الكركم الطبيعية في العناية بالبشرة.

اقرأ ايضًا..تشقق اليدين.. إرشادات فعّالة للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية ماسك النعناع:

ماسك النعناع يعد وسيلة فعّالة لتفتيح البشرة، حيث يحتوي النعناع على مواد فعّالة في علاج المناطق الداكنة وتصحيح عيوب البشرة. تتميز هذه النبتة بخصائصها المنعشة والقابضة للمسام، مما يجعلها مناسبة لعناية البشرة.

مكونات الماسك:


- ملعقة صغيرة من النعناع الطازج المفروم.

طريقة التحضير والاستخدام:


1. اجمع ملعقة صغيرة من النعناع الطازج المفروم.
2. ضع النعناع في وعاء صغير.
3. إذا كنت ترغب في إضافة فوائد إضافية، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو زيت الزيتون.
4. قم بتطبيق الماسك بلطف على وجهك، مع تجنب منطقة العينين.
5. اترك الماسك لمدة 10-15 دقيقة ليعمل على تحسين جودة البشرة.
6. بعد انقضاء الوقت المحدد، اغسل وجهك بالماء الفاتر لإزالة الماسك بلطف.
7. يُفضل استخدام هذا الماسك بشكل منتظم، مرتين في الأسبوع، لتحقيق أفضل النتائج.

اقرأ ايضًا..فوائد تقشير الجسم.. السبيل لبشرة ناعمة ومشرقة


استخدام ماسك النعناع سيساعد في تفتيح البشرة وتحسين نضارتها، مع الاستفادة من فوائد النعناع في تقليل عيوب البشرة وشد المسام.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: ملعقة صغیرة من ماسک الکرکم

إقرأ أيضاً:

ما أسباب المسام الكبيرة؟ وكيف تتمتعين ببشرة ناعمة ومثالية؟

تُعَدُّ المسام الكبيرة مصدر قلق جمالي لعديد من الأفراد، إذ تمنح البشرة مظهرا خشنا وتقلل من نعومتها.

ويتأثر حجم المسام بعوامل متعددة، منها الوراثة، ونوع البشرة، والعمر، والتعرض لأشعة الشمس. رغم عدم إمكانية تقليص حجم المسام بشكل دائم، فإن هناك إستراتيجيات فعّالة لتقليل مظهرها والحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة.

ما أسباب المسام الكبيرة؟

للإجابة عن هذه الأسئلة، أوردت مجلة "ستايل بوك" في موقعها على الإنترنت أن المسام الكبيرة ترجع في معظم الحالات إلى العامل الوراثي، إذ تميل المرأة ذات البشرة الدهنية إلى نشوء المسام الكبيرة.

أما موقع "هيلث لاين"، فأورد بدوره الأسباب التالية:

الإفرازات الدهنية الزائدة: تُنتج البشرة الدهنية كميات أكبر من الزهم. فقدان المرونة الجلدية: مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ترهل البشرة وتوسع المسام. التعرض لأشعة الشمس: يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف الكولاجين والإيلاستين.

أما المجلة الألمانية المتخصصة في الصحة والجمال، فأضافت أن حجم المسام يتأثر أيضا بالعوامل البيئية، مثل الأشعة فوق البنفسجية وأسلوب الحياة الشخصي (مثل النيكوتين والكحول والنظام الغذائي غير الصحي والتوتر النفسي).

إعلان كيف تتجنبين ظهور المسام الكبيرة؟

وعن سبل مواجهة المسام الكبيرة، أوصى "هيلث لاين" باتباع الوسائل التالية:

التنظيف اليومي للبشرة: استخدام منظف مناسب لنوع البشرة يساعد في إزالة الزيوت الزائدة والشوائب التي تسد المسام. يُنصح باستخدام منظفات خالية من الزيوت للبشرة الدهنية. التقشير المنتظم: استخدام مقشرات تحتوي على أحماض "ألفا هيدروكسي" (AHA) أو "بيتا هيدروكسي" (BHA) يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام. يُنصح بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعيا. استخدام منتجات الريتينويد: تُساهم الرتينويدات في تعزيز تجدد الخلايا وزيادة إنتاج الكولاجين، مما يقلل من مظهر المسام. يُنصح باستخدامها تحت إشراف طبي لتجنب التهيج. الحماية من أشعة الشمس: استخدام واقي شمس بعامل حماية عالٍ يحمي البشرة من التلف ويمنع تفاقم توسع المسام. العلاجات المهنية: تشمل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر، والتي تُحفّز إنتاج الكولاجين وتُحسّن مظهر المسام. يُنصح بالتشاور مع اختصاصي جلدية لتحديد العلاج المناسب.

كما ينصح موقع "ميد ويب" باتباع النصائح التالية:

تجنب المنتجات الزيتية: استخدام منتجات غير كوميدوجينية (Non-comedogenic) لتجنب انسداد المسام. الترطيب المناسب: استخدام مرطبات خفيفة تساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة دون زيادة الزيوت. تجنب الضغط على البثور: الضغط على البثور يمكن أن يزيد من توسع المسام ويسبب ندبات.

ومن المهم أيضا ألا تغسلي الوجه بشكل متكرر، إذ يكفي غسله مرتين يوميا (صباحا ومساء)، ومن المثالي استخدام مستحضر تنظيف مرطب وذي رقم هيدروجيني (pH) محايد.

وتساعد أقنعة الوجه المنقية، على سبيل المثال المحتوية على الطين العلاجي، على تضييق المسام، إذ إنها تحفز الدورة الدموية وتساعد في التخلص من الزهم الزائد.

مقالات مشابهة

  • مشروع قانون الإنفاق الحكومي.. هل بدأ التصادم بين ترامب وماسك بالفعل؟
  • فوائد لاتعرفها لـ الكركم في علاج مشاكل البشرة
  • ما أسباب المسام الكبيرة؟ وكيف تتمتعين ببشرة ناعمة ومثالية؟
  • نعتوه بـ النعناع والأخضر.. كيف أخفى السوريون تعاملاتهم بالدولار في عهد الأسد؟
  • اقتصادية وسهلة.. 5 مشروبات تشعرك بالدفء
  • هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة
  • علاجات منزلية لالتهابات المعدة .. اكتشفها
  • مشروبات غير متوقعة تعالج نزلات البرد وتقوي المناعة
  • فوائد زيت الزيتون للبشرة| مرطب طبيعي ومحارب للتجاعيد
  • يوم أمسك ترامب وماسك بالسياسة الأمريكية