حسام موافي يحذر من تناول الطعام مرة واحدة في اليوم
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من تناول الطعام مرة واحدة في اليوم؛ حيث يمثل خطورة على السكر والجهاز الهضمي والبنكرياس والقلب والضغط.
يواصل استعداداته لـ "ميدياما" بمباراة ودية في التتش وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية: مصر من أوائل الدول التي التزمت بأجندة وطنية للتنمية المستدامة تناول الطعام 5 مراتوقال "موافي"، خلال حوار مع الشيخ خالد الجندي، ببرنامج "لعلهم يفقهون" المذاع على فضائية "dmc"، اليوم الثلاثاء إن الأفضل تناول الطعام 5 مرات فى اليوم دون شبع، مشيرا إلى أن الله- سبحانه وتعالى- أمرنا بذلك.
وأضاف: "يأتي مريض ملتحى، أقول له أنت بتصلى، فيقول لى إزاى يا دكتور طبعا بصلى، فأقول له من أمرك بالصلاة أمرك بعدم الشبع" مستدلال بقول الله تعالى "يابني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)" ما علاقة المساجد بالأكل والشرب غير التوقيت وإننا نأكل 5 مرات فى اليوم".
الطعام شهوة شديدةوتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني،: "فى بحث بأمريكا توصل لما قاله القرآن، إننا نأكل 5 مرات فى اليوم، بشرط أن تكون عينات صغيرة وليست وجبات كبيرة، ومن يفعل هذا يطول عمره، دون أمراض، فالطعام شهوة شديدة ومن لا يستطيع أن يحرم نفسه منه ستحدث له مشاكل".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدكتور حسام موافي تناول الطعام
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ قبل تناول الطعام.. تعرف عليها
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف المتخصص في الصحة الغذائية عن العديد من الفوائد المترتبة علي شرب الماء الدافئ قبل الطعام وتاثيرها علي الصحة العامة للتمتع بصحة افضل، وفقا لما نشرته مجلة فيستي.رو.
نصح الدكتور الكسندر، بشرب كوب من الماء الدافئ قبل تناول الطعام لأنه يعزز عملية الهضم التي تبدأ في الفم.
وقال: إن شرب الماء يساعد في ترطيب الطعام باللعاب مما يسهّل تشكيل كتلة طعام صغيرة ومضغها جيدًا حتى تصبح شبه سائلة وأن هذه الخطوة ضرورية لتحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة.
كما يشير إلى أن الماء الدافئ يعمل بطريقة مشابهة لتناول الحساء فهو يقلل مؤقتًا من تركيز الحمض في المعدة ولكنه في الوقت نفسه يحفز إنتاج عصارة المرارة والبنكرياس والتي تحتوي على إنزيمات تساعد في الهضم هذا النهج يتبعه اليابانيون كجزء من عاداتهم الغذائية.