برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الجزائر عن برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة، أعلمت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية، انه تم وضع برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة خاص بالفترة الصيفية.وأشارت الشركة .،بحسب ما نشر النهار الجديد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
أعلمت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية، انه تم وضع برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة خاص بالفترة الصيفية.
وأشارت الشركة الوطنية للنقل بالسكك الحديدية أن هذا البرنامج يدخل حيز التنفيذ ابتداء من اليوم الإثنين.
وللاطلاع على البرنامج الكامل للرحلات يرجى الضغط على احد الروابط التالية:
الجزائر العاصمة – الثنية:
https://drive.google.com/…/16ygS0qMVAy-4i9…/view…,
الجزائر العاصمة – العفرون:
https://drive.google.com/…/1-NyHI9A…/view…,
الجزائر العاصمة – تيزي وزو – وادي عيسى:
https://drive.google.com/…/1t5HO1YOddrGD-weeB…/view…
آغا – زرالدة:
https://drive.google.com/…/1HXgVKSTDCbD5vG5DsiS…/view…,
آغا – مطار هواري بومدين:
https://drive.google.com/…/1CFRQgEN1p8YCSN1OPeZ…/view
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
برنامج جديد لسير قطارات ضاحية الجزائر العاصمة النهار أونلاين.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
اخصائية تحذر من المشروبات الجاهزة في شهر رمضان ..فيديو
الرياض
حذرت رؤى الحيدري أخصائية تغذية تحذر من المشروبات “الجاهزة” ، كما نصيحة هامة لشرب العصائر عند الإفطار.
وقالت الحيدري في مداخلة مع برنامج سيدتي: ” رمضان ليس شهرا للصيام والعبادة فقط، بل الجسم يتمتع بفوائد لا أول لها ولا آخر فمعدل الحرق يكون أسرع من أي شهر في العادة، فهو يعتبر فترة راحة حيث يقضي فيه على الخلايا السرطانية ويتم اعطاء الجسم فرصة لتكون خلايا جديدة”
وأضافت: “لو تدرجت في تناول الطعام لن يزيد وزن الجسم، لذا خلال فترة الصيام ابدأ بعقلك ودربه جيدا.. هكذا يمكنك تجهز نفسك وجسدك للصيام وخسارة الوزن”.
وعن كيف يمكن تجنب العطش في فترة الصيام، حذرت الحيدري من المشروبات الجاهزة علي مائدة رمضان مثل التوت والبرتقال، قائلة: ” المشروبات الجاهزة لها أثار سلبية علي صحة الصائم وهي ما إلا سكر ومادة ملونة ومنكهة”.
وتابعت: “كما يجب الابتعاد عن المقليات والمخللات وتقليل البهارات وتناول الموز والزبادي قبل النوم”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/3oNEglVQS9WYRqbH.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/u8sLIoMD2gZ068r.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/smLvXN6VKY_8UnsR.mp4
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس