تعرف على الحبق وفوائده وأنواعه
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
الحبق هو نبات عطري يستخدم في الطهي والعلاجات التقليدية.
و يُستخدم غالبًا في الطهي لإضافة نكهة مميزة إلى الأطعمة والمشروبات، وكذلك في الطب الشعبي لعلاج بعض الأمراض والحالات الصحية، مثل مشاكل الهضم والصداع.
فوائد الحبق
الحبق له فوائد صحية متعددة، منها:
1. تحسين الهضم: يُستخدم الحبق لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ والغازات.
2. تهدئة الصداع يُعتبر الحبق مفيدًا في تخفيف الصداع والآلام الرأسية.
3. تحسين التركيز: يُعتبر بعض الناس أن تناول الحبق يساعد في تحسين التركيز والانتباه.
4. خصائص مضادة للالتهابات: يحتوي الحبق على مواد تُظهر خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.
5. تقوية المناعة: يحتوي الحبق على مركبات تساعد في تعزيز جهاز المناعة.
معظم هذه الفوائد تأتي من استخدام الحبق في الطهي أو كمكمل غذائي، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بشكل مكثف لأي غرض علاجي.
استخدامات الحبق
الحبق له العديد من الاستخدامات، ومنها:
1. في الطهي: يُستخدم الحبق كنبات عطري في الطهي لإضافة نكهة مميزة للأطباق، سواء كانت اللحوم، الأسماك، السلطات، أو الصلصات.
2. في المشروبات: يمكن وضع أوراق الحبق في المشروبات الساخنة أو الباردة لإضافة نكهة منعشة.
3. في العلاجات التقليدية: يُستخدم الحبق في الطب الشعبي كمضاد للالتهابات ومسكن للصداع وتهدئة الجهاز الهضمي.
4. في العناية الشخصية: بعض الأشخاص يستخدمون الحبق في العناية الشخصية مثل تحضير الزيوت العطرية أو الشامبو.
5. في الصناعات العطرية: تستخدم الزيوت العطرية المستخلصة من الحبق في صناعة العطور والمستحضرات العطرية.
هذه استخدامات شائعة للحبق، وتتنوع الاستخدامات وفقًا للثقافات والممارسات الفردية.
أنواع الحبق
يوجد عدة أنواع مختلفة من الحبق، وبعضها يُستخدم في الطهي والعلاجات العشبية. بعض الأنواع الشائعة من الحبق تشمل:
1. الحبق العادي (الحبق الأخضر): هو النوع الأكثر شيوعًا، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والعلاجات الطبية.
2. الحبق الأريوسي (الحبق الأرضي): يتميز بأوراق أكبر ورائحة أقل حدة من الحبق العادي. يستخدم في بعض الأحيان في الطهي.
3. الحبق الليموني (حبق الليمون): يمتاز برائحة الليمون ويُستخدم بشكل رئيسي في الأطعمة التي تحتاج إلى نكهة الليمون.
4. الحبق الإسباني (الروزماري): يُعتبر جزءًا من عائلة الحبق ولكنه يمتلك نكهة مميزة ويُستخدم بشكل شائع في الطهي.
5. الحبق البري (الحبق الأفريقي): يعتبر أحد أنواع الحبق ذات الرائحة القوية ويُستخدم أحيانًا في الطهي والأغراض العلاجية.
هناك العديد من الأصناف الأخرى والتنوعات الإقليمية للحبق، وتختلف النكهات والاستخدامات بين الأنواع المختلفة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
شمع الأذن قد يُستخدم للكشف المبكر عن مرض باركنسون
أميرة خالد
كلما تم تشخيص مرض باركنسون في مراحله المبكرة، زادت فرص التدخل العلاجي وتحسنت جودة حياة المريض.
وفي هذا الإطار، سلطت دراسة علمية جديدة الضوء على وسيلة مبتكرة قد تساهم في الكشف المبكر عن المرض من خلال تحليل شمع الأذن.
وبحسب ما نشره موقع Science Alert، اعتمدت الدراسة على فرضية أن مرض باركنسون يسبب تغيرات طفيفة في رائحة الجسم نتيجة اضطراب في إنتاج الزهم، وهي المادة الدهنية التي تحافظ على ترطيب الجلد والشعر، إلا أن تأثر الزهم بالعوامل البيئية حدّ من دقته كوسيلة تشخيصية، مما دفع الباحثين إلى البحث عن بدائل أكثر استقرارًا.
وقام فريق من جامعة تشجيانغ الصينية بدراسة شمع الأذن، لكونه بيئة أكثر عزلاً وثباتًا، ما يجعله مرشحًا قويًا لرصد المؤشرات البيوكيميائية المرتبطة بالمرض.
وأوضح الفريق أن شمع الأذن قد يعكس تغيرات دقيقة ناتجة عن الالتهاب، والإجهاد الخلوي، والانحلال العصبي المرتبط بباركنسون.
وبتحليل عينات شمع الأذن لـ209 مشاركين، بينهم 108 مصابين بالمرض، تمكن الباحثون من تحديد أربعة مركبات عضوية متطايرة مرتبطة بمرض باركنسون، وهي: إيثيل بنزين، 4-إيثيل تولوين، بنتانال، و2-بنتاديسيل-1,3-ديوكسولان.
وتفتح نتائج الدراسة الباب أمام تطوير اختبار تشخيصي غير جراحي، يعتمد على مسحة بسيطة من شمع الأذن، ما قد يسهل رصد المرض في مراحله الأولى بدقة وبتكلفة منخفضة، مقارنة بالوسائل التقليدية التي تعتمد على التقييم السريري وفحوصات الدماغ.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال