عشبة الفيجل، المعروفة أيضًا باسم "فيجلة"، هي نبتة عشبية تستخدم في الطب الشعبي التقليدي.
وتُستخدم أوراقها لصنع المشروبات العشبية والشايات، وتُعتبر في بعض الثقافات عشبة مفيدة للجهاز الهضمي وتعزيز الهضم.
قد تُستخدم أحيانًا للمساعدة في تهدئة الأعصاب أو لأغراض أخرى، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نباتات أو عشبات لأغراض طبية.
فوائد عشبة الفيجل
عشبة الفيجل أو فيجلة تُستخدم في الطب الشعبي لعدة أغراض، ومن بين فوائدها المحتملة:
1. تعزيز الهضم: تُستخدم الأوراق في العلاجات الشعبية لتحسين عملية الهضم وتخفيف الاضطرابات المعوية البسيطة مثل الغثيان والانتفاخ.
2. تهدئة الأعصاب: يُعتقد أن فيجلة لها خصائص مهدئة تساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق.
3. تحسين صحة الجهاز التنفسي: قد تستخدم أحيانًا في بعض العلاجات الشعبية لتخفيف السعال والاحتقان الناتج عن البرد والتهاب الحلق.
4. مضاد للالتهابات: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن فيجلة قد تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولكن لا تزال هذه النتائج تحتاج إلى مزيد من الدراسة.
مع ذلك، يجب أخذ الحيطة والحذر واستشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة لأغراض طبية، خاصةً إذا كانت هناك حالات صحية أو استخدام للأدوية الأخرى، لتجنب التداخلات السلبية أو الآثار الجانبية المحتملة.
استخدامات عشبة الفيجل
عشبة الفيجل أو الفيجلة لها عدة استخدامات محتملة في الطب الشعبي والتقاليد العلاجية. بعض الاستخدامات المعروفة تشمل:
1. تحسين الهضم: تستخدم أوراق الفيجل لمساعدة في تحسين عملية الهضم وتخفيف المشاكل المعوية البسيطة مثل الانتفاخ والغثيان.
2. مهدئ للأعصاب: تُعتبر عشبة الفيجل مفيدة في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
3. تخفيف الأعراض التنفسية: قد تُستخدم في بعض الأحيان لمساعدة في تخفيف السعال وتهيج الحلق الناتج عن البرد أو الحساسية.
4. مضاد للالتهابات: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى خصائص محتملة مضادة للالتهابات في عشبة الفيجل.
5. مساعدة في تقليل الغثيان: يُعتقد أن استخدام عشبة الفيجل يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصةً في فترات الحمل.
6. تحسين الصحة العامة: قد تُستخدم كجزء من نظام غذائي صحي لدعم الصحة العامة وزيادة المناعة.
يرجى مراعاة أنه على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة الفيجل أو أي عشبة أخرى لأغراض طبية، لاحتمالية التفاعلات مع الأدوية الأخرى أو وجود تأثيرات جانبية قد تحدث.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
نوع طعام غير متوقع يزيد جمال البشرة ويُحسّن الهضم والمعدة .. اكتشفه
يُعد الجزر من أصح أنواع الخضراوات وأكثر إفادة للجسم والبشرة حيث يقدم مزايا عديدة.
ووفقًا لما جاء فى موقع truemeds نعرض لكم فوائد الجزر الصحية عند تناوله يوميًا.
يدعم صحة العين
من أبرز فوائد الجزر تأثيره الإيجابي على صحة العين، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من البيتا كاروتين ويحول الجسم هذه المادة المغذية إلى فيتامين أ ، الذي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة البصر، لا سيما في ظروف الإضاءة المنخفضة.
يساعد تناول الجزر بانتظام على الوقاية من العمى الليلي، وربما يقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) إلى جانب البيتا كاروتين، يحتوي الجزر على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان للأكسدة يحميان أعيننا من الضوء الضار والإجهاد التأكسدي .
لا يقتصر الجزر على تعزيز صحة العين فحسب، بل يُحدث أيضًا عجائب لبشرتك و تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر، وخاصةً بيتا كاروتين، دورًا هامًا في صحة البشرة ويساعد بيتا كاروتين على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وقد يُحسّن لونها وملمسها.
يُؤدي تناول الجزر بانتظام إلى بشرة أكثر صحة، إذ يُرطبها ويُقلل من ظهور التجاعيد بالإضافة إلى ذلك، يُساعد فيتامين سي الموجود في الجزر على إنتاج الكولاجين، وهو عنصر أساسي للحفاظ على مرونة الجلد ويُمكن أن يكون إدخال الجزر في نظامك الغذائي طريقة طبيعية لتجديد شباب البشرة.
من أهم فوائد تناول الجزر يوميًا تأثيره على جهاز المناعة و يُعد الجزر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات الحيوية ومضادات الأكسدة التي تُعزز دفاعات الجسم ضد الأمراض و يُعد فيتامين أ ضروريًا بشكل خاص للحفاظ على سلامة الأغشية المخاطية، مثل تلك الموجودة في الجهاز التنفسي، حيث يعمل كحواجز ضد العدوى كما يُعزز فيتامين سي الموجود في الجزر مناعتنا من خلال تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي خلايا أساسية في الجسم لدرء مسببات الأمراض.
تمتد فوائد الجزر إلى صحة الجهاز الهضمي أيضًا. فهو غني بالألياف التي تُساعد على انتظام حركة الأمعاء وتمنع الإمساك . تُضيف هذه الألياف حجمًا للبراز، مما يُسهّل مروره عبر الجهاز الهضمي بالإضافة إلى ذلك، تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الجزر على الحفاظ على المعدة والأمعاء الضرورية لامتصاص العناصر الغذائية ولأداء الجهاز الهضمي بكفاءة.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا