ارتجاع المريء.. الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
ارتجاع المريء هو حالة تحدث عندما يتسرب حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب أعراضًا مزعجة ومؤلمة.
كشف موقع هيلثي عن الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية لارتجاع المريء تشمل ما يلي :
حرقة المعدة والألم في منطقة الصدر (الأعراض الأكثر شيوعًا).
صعوبة في البلع والشعور بكتلة في الحلق.
طعم حمضي غير مستحب في الفم.
السعال المستمر أو السعال الليلي.
الشعور بالغثيان أو التقيؤ.
أسباب ارتجاع المريء
ضعف عضلة العاصرة السفلية، التي تعمل على منع ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
اضطرابات في التوازن الهرموني.
زيادة الضغط على المعدة بسبب السمنة أو الحمل.
توسع المريء أو انخفاض حموضة المعدة.
علاج ارتجاع المريء
تغييرات في نمط الحياة: تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حموضة المعدة، وتجنب الأكل الكبير الحجم قبل النوم، والامتناع عن التدخين وتقليل الوزن في حالة السمنة.
الأدوية: مثل المضادات الحمضية والمهدئات المعوية والمثبطات الانتقائية لمضخة البروتون.
العلاج الجراحي: في حالة عدم استجابة العلاجات الأخرى أو وجود مضاعفات خطيرة.
الوقاية من ارتجاع المريء
الحفاظ على وزن صحي ومتوازن.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من ارتجاع حمض المعدة، مثل القهوة والشوكولاتة والدهون العالية والتوابل الحارة.
تجنب الأكل الكبير الحجم قبل النوم.
الامتناع عن التدخين وتجنب الكحول.
النوم على وسادة مرتفعة لدعم الجسم والمساعدة في منع ارتجاع المريء.
مع ذلك، يُنصح بالتشاور مع الطبيب لتقييم حالتك بشكل فردي وتوجيه العلاج المناسب وفقًا لظروفك الصحية الفردية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتجاع المريء اعراض ارتجاع المريء ارتجاع المریء
إقرأ أيضاً:
حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبر.. تجنب التوتر وخطط لشئ مميز
حب القيادة من صفات برج الأسد، الذي يتميز بثقة عالية بالنفس، ولديه القدرة على الإبداع، والكرم، كما يميل مواليد هذا البرج إلى جذب الانتباه بشخصيتهم الجذابة وحبهم للحياة، ومن صفاتهم السلبية العناد، الميل إلى فرض السيطرة أحيانًا، وحب الظهور بشكل قد يسبب حساسية لدى الآخرين.
توقعات حظك اليوم برج الأسد 22 نوفمبروتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج الأسد الجمعة 22 نوفمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي:
برج الأسد حظك اليوم على الصعيد المهنيينصح بتجنب التوتر في مكان العمل والتركيز على الابتكار والإبداع لتجاوز أي شعور بالملل، وقد تشعر ببعض الإرهاق، لكنك تستعيد نشاطك وحيويتك سريعًا، كل ما عليك هو أن تكون أكثر تنظيمًا لتحقيق أهدافك المهنية بشكل أفضل، وذلك وفق حظك اليوم لمواليد برج الأسد على الصعيد المهني.
إذا كنت في علاقة، فهذا وقت جيد لإظهار اهتمامك بالشريك والتخطيط لشيء مميز، وللعازبين، قد تبرز جاذبيتك وتكون لديك فرصة للقاء شخص جديد يثير إعجابك.
برج الأسد.. حظك اليوم على الصعيد الصحيحافظ على روتينك الصحي واهتم بممارسة الرياضة التي تعزز صحتك البدنية والعقلية، ويُفضل الاهتمام بصحة القلب والظهر، ويمكنك تجربة أنشطة مثل اليوجا أو الجري.
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء