تقنيات وصحة كلمات مرور تجنب استخدامها للحماية من الاختراق
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
تقنيات وصحة، كلمات مرور تجنب استخدامها للحماية من الاختراق،بغداد المسلة الحدث حذر خبراء تقنيون من 9 أنواع من كلمات المرور لتجنب الوقوع ضحية .،عبر صحافة العراق، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كلمات مرور تجنب استخدامها للحماية من الاختراق، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
بغداد/المسلة الحدث: حذر خبراء تقنيون من 9 أنواع من كلمات المرور لتجنب الوقوع ضحية للمحتالين عبر الإنترنت، إذ تعدُّ كلمة المرور القوية هي جدار الحماية الأول ضد معظم الهجمات ومحاولات الاختراق لحساباتك.
وتظهر الأرقام أن ثلثي الأشخاص يستخدمون نفس الكلمة أو العبارة السرية في حسابات متعددة، ويمكن أن يمنح هذا المتسللين الوصول إلى العديد من حساباتهم، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي والخدمات المصرفية عبر الإنترنت، ما يزيد احتمال خسارة مبالغ مالية كبيرة.
وأفاد مستشارو NetVoucherCodes.co.uk أنه يجب تجنب استخدام المعلومات الشخصية مثل أسماء الشوارع أو أسماء الحيوانات الأليفة وألقابها لكلمات المرور، وبدلاً من ذلك، يوصي الخبراء باختيار كلمة مرور آمنة مكونة من 8 أحرف على الأقل، باستخدام مزيج من الأحرف الكبيرة والصغيرة والرموز والأرقام.
وقال جون ستيرزاكر، خبير المستهلك في NetVoucherCodes: في اللحظة التي يكتشف فيها شخص ما إحدى كلمات المرور لديك، فمن المرجح أن يستهدف بقية حساباتك، وخاصة تطبيقاتك المصرفية.
ويمكن للقراصنة محاولة تسجيل الدخول إلى بريدك الإلكتروني وتغيير كلمات المرور على جميع حساباتك، ومنحهم حق الوصول الكامل إلى معلوماتك.
9 أنواع من كلمات المرور وفقاً لصحيفة ميرور البريطانية، فيما يلي 9 أنواع من كلمات المرور التي يجب تجنبها لتبقى آمناً عبر الإنترنت:
1- استخدام كلمات المرور نفسها لكل حساب: إذا اخترق أحد المخترقين كلمة مرور واحدة وتم استخدامها لجميع حساباتك الأخرى، فسيكون له حق الوصول الكامل إلى معلوماتك وربما إلى التفاصيل المصرفية.
2- أنماط واضحة مثل 1،2،3،4: وجود “1234” في كلمة المرور يجعلها سهلة الاختراق، لذا كن فريداً عند استخدام الأرقام أو الأحرف الخاصة.
3- وضع 1 بعد اسم: بشكل عام إذا كنت قد غيرت كلمة مرورك بعد ملاحظة محاولة غير معتادة لتسجيل الدخول إلى حسابك، فلا تكتفي فقط بوضع “1” بعد كلمة مرورك، حيث قد يختبر أحد المخترقين ذلك. قم بتغييرها تماماً.
4- كلمة “password” أو أي شيء مثل “password 1”: عادةً ما تكون هذه هي الخطوة الأولى التي سيختبرها مجرمو الإنترنت، خاصة إذا كانوا يعتقدون أنك أقل ذكاء من الناحية التقنية.
5- الألقاب: تجنب استخدام لقبك في رمز المرور أو أي ذكر له حتى مع الأحرف الخاصة بعد ذلك، إنه رمز يسهل على المخترقين التنبؤ به وسيسمح لهم بالوصول إلى معلوماتك بشكل أسرع.
6- اسم الحيوانات الأليفة: إذا كانت لديك صور للحيوانات الأليفة عبر وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك، فيمكن للمتسلل المحتمل اختبار الاسم عند الدخول إلى حسابك، فهو أيضاً سؤال أمان بنكي شائع.
7- الأحرف الكبيرة: استخدام أحرف كبيرة في كلمة المرور يعزز حمايتها ضد المحتالين، ولكن مجرد وضع كل الأحرف في شكل أحرف الكبيرة يجعل كلمة المرور أضعف.
8- كنية الأم قبل الزواج: هذا السؤال أحد الأسئلة الأمنية البنكية النموذجية، وهذا يعني أنه حتى إذا لم يتمكن المتسللون من الحصول على كلمة المرور بشكل صحيح ولكنهم يعرفون الإجابة، فقد يتمكنون من الوصول إلى أموالك.
9- اسم الشارع والعنوان: عنوان المنزل هو أحد أسهل المعلومات التي يمكن للقراصنة العثور عليها، إذا كان لديك اسم شارع نموذجي، فيمكن للمتسلل استخدامه للدخول إلى حسابك.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لا يعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
التوتر المزمن وصحة الفم: مخاطر غير متوقعة وطرق الوقاية
أميرة خالد
أكدت دراسات حديثة أنه لا يقتصر تأثير التوتر المزمن على الصحة النفسية والجسدية فحسب، بل يمتد ليشمل صحة الفم، وهو جانب غالبًا ما يُغفل عند الحديث عن أضرار التوتر.
فبينما يُعرف التوتر بأنه عامل محفز للقلق والاكتئاب وأمراض القلب، تؤكد الأبحاث أن تأثيراته تمتد إلى صحة الأسنان واللثة، مما يستوجب العناية الخاصة للحفاظ على صحة الفم.
فعندما يواجه الجسم التوتر المستمر، ترتفع مستويات هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يؤدي إلى تفعيل استجابة “القتال أو الهروب”.
وفي حال استمرار هذه الاستجابة لفترات طويلة، فإنها تسبب سلسلة من المشكلات الصحية، من بينها:اضطرابات الصحة النفسية، مثل القلق والاكتئاب، مما قد يدفع إلى إهمال العناية بالفم والأسنان، وضعف المناعة، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للعدوى، بما في ذلك التهابات اللثة وأمراض الفم.
وتتسبب أيضًا بمشكلات النوم، مثل الأرق، الذي يزيد من احتمال صرير الأسنان أثناء النوم، وهو من أبرز المشكلات المرتبطة بالتوتر، واضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، الذي يؤدي إلى تعرض الأسنان للأحماض، مما يضعف المينا ويزيد من خطر التسوس.
فيما يُعد صرير الأسنان أحد أكثر العادات الفموية الشائعة المرتبطة بالتوتر، حيث يقوم البعض بطحن أسنانهم أو الضغط على الفك دون وعي، خاصة أثناء النوم. يؤدي ذلك إلى:تآكل مينا الأسنان وزيادة حساسيتها، وآلام الفك واضطرابات المفصل الصدغي الفكي، واحتمالية حدوث كسور صغيرة في الأسنان قد تتفاقم بمرور الوقت.
وقد يؤدي التوتر المزمن إلى فقدان الدافع للعناية بالأسنان، حيث يتجاهل البعض تنظيف أسنانهم بانتظام، مما يزيد من تراكم البلاك وخطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
وكذلك يؤثر التوتر على إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى جفاف الفم، وهو عامل رئيسي في زيادة التسوس والتهابات اللثة. كما أن بعض الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب قد تزيد من هذه المشكلة.
ويضعف التوتر الجهاز المناعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان. كما أن عملية التعافي من التهابات الفم أو الجراحات الفموية تصبح أبطأ لدى الأشخاص الذين يعانون من مستويات توتر مرتفعة.
وعلى الرغم من التأثيرات السلبية للتوتر المزمن على صحة الفم، إلا أنه يمكن تقليل هذه الآثار باتباع استراتيجيات وقائية تشمل: إدارة التوتر، وممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، وممارسة الرياضة بانتظام، حيث تساعد في إفراز الإندورفين الذي يقلل التوتر بشكل طبيعي، والانخراط في أنشطة اجتماعية أو هوايات ترفيهية تساعد في تخفيف الضغوط النفسية.
ويمكن كذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا للحفاظ على صحة اللثة والأسنان، واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد للحماية من التسوس، وتجنب الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية التي تضعف مينا الأسنان، والاستعانة برعاية طبية متخصصة.
إقرأ أيضًا
نصائح مذهلة تحفظ نضارة بشرتك في شهر رمضان
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا