صدى البلد:
2025-03-17@15:28:31 GMT

انقطاع الطمث.. لماذا تستيقظ النساء في منتصف الليل؟

تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT

يمكن أن يكون انقطاع الطمث أو انقطاع الحيض لدى النساء (المعروف أيضاً باسم انقطاع الطمث الطبيعي أو سن اليأس) مصحوباً بتغيرات في نمط النوم واضطرابات النوم، ومن الممكن أن تستيقظ النساء في منتصف الليل لعدة أسباب محتملة، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم لمدة شهر؟.. لن تتوقع في الشتاء.

. 8 نصائح ذهبية لحرق دهون البطن انقطاع الطمث.. لماذا يستيقظ النساء في منتصف الليل؟

الهبوب الليلي (Night Sweats): يعاني بعض النساء من هبوب ليلي يصاحبه تعرق شديد، وقد يؤدي ذلك إلى استيقاظهن في منتصف الليل بسبب الشعور بالحرارة الزائدة والرطوبة.

اضطرابات النوم: قد يعاني بعض النساء من اضطرابات النوم مثل الأرق أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل. 

يمكن أن تكون هذه الاضطرابات مرتبطة بتغيرات هرمونية ونقص الاستروجين المرتبطة بانقطاع الطمث.

الاضطرابات العاطفية: قد يكون الانقطاع الطمث مرتبطًا بتغيرات عاطفية وهرمونية تؤثر على النوم. 

الاكتئاب والقلق هي أمثلة على الاضطرابات العاطفية التي يمكن أن تؤثر على نوعية النوم وتسبب الاستيقاظ في منتصف الليل.

الاحتياجات البولية: قد يرتبط انقطاع الطمث بتغيرات في وظيفة المثانة والأعضاء الحوضية، وقد تشعر النساء بحاجة متكررة للتبول خلال الليل، ما يؤدي إلى الاستيقاظ.

هناك أسباب أخرى محتملة لاستيقاظ النساء في منتصف الليل أثناء انقطاع الطمث، إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، فمن المستحسن التحدث إلى الطبيب لتقييم الأعراض وتقديم التوجيه والمشورة المناسبة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: انقطاع الطمث سن اليأس اضطرابات النوم النوم انقطاع الطمث

إقرأ أيضاً:

الناس في ظلام دامس بدولة بأكملها.. انقطاع التيار الكهربائي في بنما

تبذل بنما جهودا حثيثة لاستعادة الطاقة اليوم، الأحد، بعد انقطاع التيار الكهربائي ليلا، ما أدى إلى إغراق الدولة الواقعة في أمريكا الوسطى في الظلام، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.

موسكو: لن نرفع العقوبات عن روبيو طالما لم تفعل أمريكا نفس الأمر مع لافروفحزب الله يدين الضربات الأمريكية على اليمن ويؤكد تضامنه مع الشعبجيش تحرير بلوشستان يقتلون خمسة من جماعات مسلحة بباكستانالأونروا: لم تدخل أي إمدادات إنسانية إلى غزة منذ 2 مارسإعلام عبري: التصعيد العسكري بين أمريكا والحوثيين سيمتد لفترة طويلة

قال الرئيس خوسيه راؤول مولينو إن انقطاع التيار الكهربائي، الذي حدث قبل منتصف الليل بقليل، كان سببه أضرار لحقت بمولد كهربائي خاص.

وذكرت السلطة أن الوصول إلى مياه الشرب توقف أيضًا بسبب انقطاع التيار الكهربائي الذي أثر على مرافق معالجة المياه.

ونشر مولينو مقطع فيديو على موقع “إكس”، قال إنه أظهر انفجارًا في منشأة جنوب غرب العاصمة بنما سيتي.

وأضاف أنه "سيتم استعادة الخدمة تدريجيا"، مشيرا إلى أنه طلب تقريرا عن الحادث.

مقالات مشابهة

  • لماذا يتأخر الكشف المبكر لسرطان القولون لدى النساء؟
  • انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
  • الجيش الروسي يُدمر 31 مسيرة أوكرانية خلال الليل
  • الناس في ظلام دامس بدولة بأكملها.. انقطاع التيار الكهربائي في بنما
  • العلاج الهرموني لانقطاع الطمث.. هل هو الخيار المناسب لك؟
  • ميلة: فتح مصالح الحالة المدنية يوميا من 9 ليلا إلى منتصف الليل باستثناء يوم الجمعة
  • أجزاء كبيرة من كوبا ما تزال بدون كهرباء
  • نصائح لا بد منها للحصول على نوم مثالي خلال الليل.. تعرف عليها
  • أوكرانيا: أسقطنا 130 مسيرة من أصل 178 أطلقتها روسيا خلال الليل
  • "جريمة منتصف الليل" الحلقة 14: كشف المتورطين وسقوط شبكة الجريمة