طبيب البوابة: قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
البوابة - قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال (SAD) هما مفهومان مختلفان ولكنهما مرتبطان. في هذا المقال سوف نتعرف على معنى كل مصطلح وأسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه.
طبيب البوابة: قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصالما الفرق بين قلق الانفصال و اضطراب قلق الانفصال
ويتميز بالخوف من الانفصال عن الأم أو الأب، والذي يمكن أن يظهر بطرق مختلفة، مثل التشبث بهم أو الاحتجاج عند مغادرتهم أو رؤية كوابيس عن الانفصال. عادةً ما يصل قلق الانفصال إلى ذروته بين عمر 14 و18 شهرًا وعادةً ما يختفي تدريجيًا خلال مرحلة الطفولة المبكرة مع تطور شعور الأطفال بالاستقلال والأمان.
اضطراب قلق الانفصال هو شكل أكثر خطورة من قلق الانفصال الذي يستمر بعد فترة النمو النموذجية ويتداخل بشكل كبير مع الأداء اليومي للطفل. قد يعاني الأطفال المصابون بالاضطراب العاطفي الموسمي من قلق شديد أو نوبات هلع أو أعراض جسدية مثل آلام المعدة أو الصداع عندما ينفصلون عن مقدمي الرعاية الأساسيين لهم أو حتى عند توقع الانفصال. وقد يرفضون أيضًا الذهاب إلى المدرسة أو النوم بمفردهم أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
أعراض اضطراب قلق الانفصال:
الضيق أو الخوف المفرط عند الانفصال عن أحد الوالدين أو مقدمي الرعاية الآخرينكوابيس متكررة عن الانفصالالقلق على سلامتهم أو سلامة أحبائهم عند انفصالهمرفض الذهاب إلى المدرسة أو الأنشطة الأخرىعدم الرغبة في البقاء وحيدًا أو النوم بمفردهالشكاوى الجسدية المتكررة مثل آلام المعدة أو الصداعالتشبث أو سلوكيات التشبثالمؤشرات:
البكاء، والتشبث، والذعر، وعدم وجود خطة عند الانفصال. القلق بشأن الخسارة أو الضرر المحتمل الذي قد يصيب الوالدين أو أفراد الأسرة الآخرين. الخوف من الضياع أو الاختطاف. صعوبة كبيرة في الانفصال ليلاً، وقد يحاول النوم مع أحد الوالدين أو الأخوة.
أسباب اضطراب قلق الانفصال
السبب الدقيق للاضطراب العاطفي الموسمي ليس مفهومًا تمامًا، ولكن يُعتقد أنه مزيج من العوامل الوراثية والبيئية. بعض العوامل المساهمة المحتملة تشمل:
علاج اضطراب قلق الانفصال
يتضمن علاج SAD عادةً مزيجًا من العلاج والأدوية. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو شكل فعال للغاية من أشكال العلاج لاضطراب القلق الاجتماعي. يعلم العلاج السلوكي المعرفي الأطفال وأولياء الأمور مهارات التأقلم لإدارة القلق، مثل تقنيات الاسترخاء، واستراتيجيات حل المشكلات، والتعرض للمواقف المخيفة. يمكن أيضًا استخدام الأدوية، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، للمساعدة في تقليل أعراض القلق.
نصائح للتعامل مع الأطفال الذين يعانون من اضطراب قلق الانفصال:
تذكر أن قلق الانفصال هو حالة شائعة وقابلة للعلاج. من خلال الصبر والتفهم والدعم المناسب، يمكن لمعظم الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي التغلب على مخاوفهم وتعلم كيفية إدارة قلقهم.
المصدر: raisingchildren.net.au / worrywisekids.org / بارد
اقرأ أيضاً:
طبيب البوابة: 4 أسباب للشعور بالحرقان عند التبول
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: طبيب البوابة اضطراب التاريخ التشابه الوصف
إقرأ أيضاً:
السودان: تحذير من اضطراب الملاحة بالبحر الأحمر
هيئة الأرصاد في السودان دعت إلى الحذر أثناء التقلبات الجوية وممارسة الأنشطة البحرية والصيد وما يتعلق بحركة السفن والقوارب.
بورتسودان: التغيير
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية السودانية، تحذيراً من اضطراب محتمل للملاحة البحرية على ساحل البحر الأحمر جراء ارتفاع الأمواج، داعية إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة لتلافي آثارها.
ونبهت غرفة الطوارئ والإنذار المبكر التابعة للهيئة في تنبيه أصدرته اليوم السبت ويستمر التعامل به حتى غداً الأحد، إلى ارتفاع اأمواج بين متوسطة إلى عالية في البحر الأحمر، خصوصاً على الساحل الشمالي لوﻻية البحر اﻻحمر حتى الأجزاء الساحلية لمدينة بورتسودان.
وقالت الغرفة إن ارتفاع الأمواج بسبب تسارع الرياح الشمالية التي قد تصل سرعتها إلى 45 كلم/ ساعة.
ودعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين، إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة للحد من الآثار المترتبة على اضطراب الملاحة البحرية، والتعامل بحذر أثناء التقلبات الجوية وممارسة الأنشطة البحرية والصيد وما يتعلق بحركة السفن وقوارب الصيد.
وكانت الهيئة توقعت لطقس الأربع وعشرين ساعة القادمة، سيادة رياح شمالية وشمالية شرقية خفيفة إلى متوسطة السرعة في مناطق متفرقة تشمل شمال، وسط، جنوب، شمال غرب وغرب البلاد، إضافة إلى ولاية البحر الأحمر.
وعلى طول ساحل البحر الأحمر، من المتوقع أن تظل درجات الحرارة العظمى مستقرة، مع انخفاض طفيف في درجات الحرارة الصغرى. كما يُتوقع طقس غائم جزئياً مع احتمالية هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء متفرقة من الساحل.
الوسومأمطار البحر الأحمر الحرارة الرياح الساحل الشمالي السودان بورتسودان هيئة الأرصاد الجوية السودانية
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض