بوابة الوفد:
2025-04-29@14:54:31 GMT

دكتوره تكشف فوائد وأضرار مضغ اللبان

تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT

كشفت الدكتورة ناتاليا بيلوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن اللبان في حد ذاته ليس ضارا بالجسم، ولكن ينبغي أن تؤخذ عدة فروق دقيقة في الاعتبار.

وقالت الطبيبة في مقابلة مع Pravda.Ru: "يمكن أن يؤدي مضغ العلكة بشكل غير منضبط ، إلى عواقب سلبية. لأن المضغ المستمر والمكثف يمكن أن يسبب إجهادا زائدا للمفاصل الفكية الصدغية ويؤدي إلى ألم في الوجه والرأس.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستهلاك المفرط للعلكة السكرية يمكن أن يساهم في تطور التسوس و مشكلات أخرى في الأسنان".

وتنصح بيلوفا بمضغ اللبان "العلكة" الخالي من السكر لتقليل مخاطر تسوس الأسنان.

وتقول: "ينصح بمضغ العلكة لمدة لا تزيد عن 20- 30 دقيقة في المرة الواحدة، وتجنب مضغها  لمدة ساعة تقريبا للسماح لمفاصل الفك وعضلاته بالاسترخاء. ولكن بشكل عام، مضغ العلكة دون انضباط أو لتجنب الضغط غير الضروري على الفكين ليس له قيود مؤقتة ولكن قد يكون له موانع".

ووفقا لها، لمضغ العلكة فوائد أيضا.

وتقول: "تساعد حركة المضغ على تحفيز إفراز اللعاب، ما يساعد على حماية اللثة والأسنان بشكل طبيعي من تأثير البكتيريا والأحماض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد مضغ العلكة على تقليل مستوى التوتر والقلق، وكذلك تحسين الذاكرة والتركيز. ومع ذلك، يجب اختيار العلكة المناسبة ومراجعة طبيب الأسنان بصورة دورية للحفاظ على صحة تجويف الفم".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: اللبان الجهاز الهضمى تسوس الأسنان العلكة مضغ العلکة یمکن أن

إقرأ أيضاً:

الحرارة ستصل إلى 29.. موجة غبار ثانية ستضرب لبنان ولكن الطقس سينقلب والأمطار عائدة في هذا الموعد

أفاد ايلي خنيصر المتخصص في الاحوال الجوّية وعلم المُناخ ان طقسا ربيعيا اعتياديا يُسيطر على الحوض الشرقي للبحر الابيض المتوسط، سرعان ما سينقلب في الاوّل من أيار الى ممطر مع تراجع بدرجات الحرارة بمعدّل يتراوح بين 6 و 8 درجات مئوية.

وأضاف: يتمدد منخفض البحر الأحمر بضغطه المنخفض نحو الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، فيتراجع الضغط يوم الاربعاء فوق لبنان نحو 1002hpa الامر الذي سيسبب بهبوب رياح مغبرّة، جنوبية غربية دافئة تتراوح ما بين 50 و 85 كلم في الساعة بخاصة في الجنوب وترتفع درجات الحرارة لتلامس 29 ساحلاً و 26 بقاعاً و 24 على الجبال.

هذا وسوف تحمل الرياح الخماسينيّة القادمة من صحراء مصر سُحباً مدارية وغباراً كثيفاً تصل نسبته الى 100% في الأجواء اللبنانية والسورية، فتتراجع نسبة الرطوبة الى 15%، وتبقى الاجواء على حالها حتى  ظهر الخميس حين تنحسر الغبار نحو الشرق فترتفع الرطوبة مجدداً وتتساقط امطار موحلة متفرّقة.

من جهة ثانية سوف يسيطر منخفض جوّي على تركيا يبدأ تأثيره على لبنان بعد ظهر الخميس بأمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية محلية وتساقط لحبات البرد.

سوف يبقى تأثير هذا المنخفض على المنطقة حتى صباح الثلاثاء المقبل مع تراجع بدرجات الحرارة وأمطار متقطعة بين بعد ظهر الخميس وظهر الجمعة والسبت والاحد والإثنين.

وتابع خنيصر: نسبة هطولات هذا المنخفض ستتراوح ما بين 20و 50 ملم ستتوزع في لبنان خلال 5 ايام. احذروا الغبار الكثيف المصحوب بارتفاع درجات الحرارة يوم الاربعاء فنحن امام موجة غبارية ثانية وليس عاصفة رملية.

الحرارة على الساحل اليوم الثلاثاء: 23 نهاراً و 18 ليلاً، ترتفع 6 درجات غدا الأربعاء. 
في البقاع: 24 نهاراً و  13 ليلا 
على الجبال 1200 متر: 20 نهاراً و  12 ليلاً
على الجبال 2000 متر: 15 نهاراً و  07 ليلاً
الرياح: جنوبية غربية مغبرّة يوم الاربعاء سرعتها 50 كم في الساعة تنشط احيانا لتلامس 90 كم 
الضغط الجوّي: 1002hpa يوم الاربعاء
الرطوبة:80% تنخفض نحو 20%
حرارة المياه 20 درجة والبحر يتحوّل الى مائج.



مواضيع ذات صلة الحرارة ستصل إلى 30.. لبنان في ذروة الموجة الدافئة ولكن الأمطار عائدة قريباً هذا ما كشفه الأب خنيصر Lebanon 24 الحرارة ستصل إلى 30.. لبنان في ذروة الموجة الدافئة ولكن الأمطار عائدة قريباً هذا ما كشفه الأب خنيصر 29/04/2025 08:37:51 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 اقتلعت الأشجار والخيم البلاستيكية.. موجة غبار تضرب لبنان (فيديو) Lebanon 24 اقتلعت الأشجار والخيم البلاستيكية.. موجة غبار تضرب لبنان (فيديو) 29/04/2025 08:37:51 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 غبار في الأجواء وارتفاع بدرجات الحرارة.. هذه تفاصيل الطقس Lebanon 24 غبار في الأجواء وارتفاع بدرجات الحرارة.. هذه تفاصيل الطقس 29/04/2025 08:37:51 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد الارتفاع في الحرارة.. الأمطار عائدة في هذا التاريخ Lebanon 24 بعد الارتفاع في الحرارة.. الأمطار عائدة في هذا التاريخ 29/04/2025 08:37:51 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً المستقيلون يريدون تحقيق "إنجازات" Lebanon 24 المستقيلون يريدون تحقيق "إنجازات" 01:30 | 2025-04-29 29/04/2025 01:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 "الثنائي الشيعي" يوسّع هامش حرية العائلات Lebanon 24 "الثنائي الشيعي" يوسّع هامش حرية العائلات 01:15 | 2025-04-29 29/04/2025 01:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 حوادث وأعمال تزفيت.. زحمة تلف الطرقات اللبنانية Lebanon 24 حوادث وأعمال تزفيت.. زحمة تلف الطرقات اللبنانية 01:04 | 2025-04-29 29/04/2025 01:04:16 Lebanon 24 Lebanon 24 تفعيل الاتصالات الديبلوماسية لوقف العدوان الاسرائيلي خلال فترة الانتخابات Lebanon 24 تفعيل الاتصالات الديبلوماسية لوقف العدوان الاسرائيلي خلال فترة الانتخابات 01:00 | 2025-04-29 29/04/2025 01:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 هل يبيع الأميركيون لبنان؟ Lebanon 24 هل يبيع الأميركيون لبنان؟ 22:49 | 2025-04-28 28/04/2025 10:49:27 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة "وينو زوجها؟".. نسرين طافش بإطلالة جريئة تستمتع بوقتها برفقة شابين! (فيديو) Lebanon 24 "وينو زوجها؟".. نسرين طافش بإطلالة جريئة تستمتع بوقتها برفقة شابين! (فيديو) 02:56 | 2025-04-28 28/04/2025 02:56:02 Lebanon 24 Lebanon 24 تصرّف بطريقة غريبة.. شاهدوا ماذا فعل تيم حسن خلال تواجده مع زوجته وفاء الكيلاني (فيديو) Lebanon 24 تصرّف بطريقة غريبة.. شاهدوا ماذا فعل تيم حسن خلال تواجده مع زوجته وفاء الكيلاني (فيديو) 01:51 | 2025-04-28 28/04/2025 01:51:07 Lebanon 24 Lebanon 24 قُبلة حميمة.. ممثلة لبنانية تُثير الجدل مع زوجها في أحد المهرجانات شاهدوا ماذا حصل Lebanon 24 قُبلة حميمة.. ممثلة لبنانية تُثير الجدل مع زوجها في أحد المهرجانات شاهدوا ماذا حصل 04:23 | 2025-04-28 28/04/2025 04:23:49 Lebanon 24 Lebanon 24 تزامناً مع قصف الضاحية.. هذا ما حصل على طريق المطار Lebanon 24 تزامناً مع قصف الضاحية.. هذا ما حصل على طريق المطار 03:15 | 2025-04-28 28/04/2025 03:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 "دولارات" ستصل إلى لبنانيين غداً.. إليكم هذا الخبر Lebanon 24 "دولارات" ستصل إلى لبنانيين غداً.. إليكم هذا الخبر 09:09 | 2025-04-28 28/04/2025 09:09:55 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 01:30 | 2025-04-29 المستقيلون يريدون تحقيق "إنجازات" 01:15 | 2025-04-29 "الثنائي الشيعي" يوسّع هامش حرية العائلات 01:04 | 2025-04-29 حوادث وأعمال تزفيت.. زحمة تلف الطرقات اللبنانية 01:00 | 2025-04-29 تفعيل الاتصالات الديبلوماسية لوقف العدوان الاسرائيلي خلال فترة الانتخابات 22:49 | 2025-04-28 هل يبيع الأميركيون لبنان؟ 22:48 | 2025-04-28 صندوق النقد ينتقد: ليس كلّ ما يُقرّ مطلبا دوليا فيديو بحضور النجوم زفاف ابنة شقيق عادل إمام.. وغياب "الزعيم" يُثير قلق الجمهور بشأن صحته (فيديو) Lebanon 24 بحضور النجوم زفاف ابنة شقيق عادل إمام.. وغياب "الزعيم" يُثير قلق الجمهور بشأن صحته (فيديو) 23:30 | 2025-04-27 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) Lebanon 24 أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) 23:56 | 2025-04-23 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم 09:23 | 2025-04-21 29/04/2025 08:37:51 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟
  • نكهة اللبان
  • الحرارة ستصل إلى 29.. موجة غبار ثانية ستضرب لبنان ولكن الطقس سينقلب والأمطار عائدة في هذا الموعد
  • دراسة تكشف: الأطعمة المعالجة بشكل مفرط قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة
  • هل مضغ العلكة ينحت الفك؟ دراسة تجيب
  • عادة شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر القلب.. والأطباء يحذرون
  • افتتاح معرض مرايا الروح للتشكيلى سامى أبو العزم بجاليرى المشهد.. الثلاثاء
  • زلزال قوي يضرب شمال غرب الإكوادور مخلفًا عشرات الإصابات وأضرارًا جسيمة
  • وائل القباني: كولر مدرب عبقري ولكن العناد أنهى مشواره مع الأهلي
  • مع كيكل في ثورته ولكن جبريل مع مشروع الجزيرة (١)