مع دخول الشتاء.. أسرع طرق علاج نزلات البرد
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
يعاني عدد كبير من الأشخاص من نزلات البرد مع تغير الفصول لذا من المهم معرفة طرق علاجها السريعة.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك لمتوقع أن تستمر فترة مرضك عند إصابتك بالبرد أسبوعًا أو أسبوعين، ولا يعني هذا أنك مضطر للتسليم بهذا الأمر.
. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها
تناوُل الماء والسوائل باستمرار: يساعد الماء أو العصير أو الحساء المُصفى أو مزيج الليمون والعسل بالماء الدافئ في تخفيف الاحتقان والوقاية من الجفاف. وخلال المعاناة من نزلات البرد تجنب القهوة والكحوليات و المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين التي يمكن أن تسبب المزيد من الجفاف.
الراحة: يحتاج جسمك إلى التعافي.
تلطيف التهاب الحلق و تساعد الغرغرة بالمياه المالحة - بمقدار رُبع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب سعة 8 أوقيات (230 مل) من الماء الدافئ - في تخفيف التهاب الحلق أو حشرجته مؤقتًا و لا يستطيع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام التغرغر.
أيضًا تجربة رقائق الثلج أو بخاخات التهاب الحلق أو أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة و توخّ الحذر عند إعطاء أقراص الاستحلاب أو الحلوى الصلبة للأطفال لأنها يمكن أن تصيبهم بالاختناق ولا تعط الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أعوام أقراص استحلاب أو حلوى صلبة.
القضاء على انسداد الأنف: يمكن للبخاخات وقطرة الأنف المحتوية على محلول ملحي المتاحة دون وصفة طبية أن تفيد في التخلص من انسداد الأنف واحتقانه.
وبالنسبة إلى الأطفال، يوصي الخبراء بوضع عدة قطرات من المحلول الملحي في إحدى فتحتي الأنف، ثم شفط تلك الفتحة باستخدام محقنة شفط كروية. وللقيام بذلك، اضغط على الكرة، ثم أدخل طرف المحقنة برفق في فتحة الأنف مسافة من رُبع إلى نصف بوصة (حوالي 6 إلى 12 ملليمتر) ثم اترك الكرة ببطء. يمكن استخدام بخاخات الأنف المحتوية على محلول ملحي مع الأطفال الأكبر سنًا.
تخفيف الألم: لا يُعطى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر اى علاج غير الأسيتامينوفين أما الأطفال اكبر من 6 أشهر، فيمكن إعطاؤهم الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين.
يمكن للبالغين تناول الأسيتامينوفين (تيلينول وغيره) أو الأيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي) أو الأسبرين عند علاج نزلات البرد.
انتبه عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين فعلى الرغم من الموافقة على استخدام الأسبرين للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم ثلاث سنوات لانه يسبب مضاعفات خطيرة، يحظر إعطاؤه أثناء التعافي من جدري الماء أو الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا لعدم الإصابة بمتلازمة راي، وهي من المشكلات الصحية النادرة وخطرة على حياة الأطفال في هذه المرحلة.
احتساء السوائل الدافئة:من علاجات البرد المعروفة في العديد من الثقافات تناوُل سوائل دافئة مثل حساء الدجاج أو الشاي أو عصير التفاح الدافئ، وقد تساعد في تخفيف حدة الأعراض وربما تُخفف الاحتقان عن طريق زيادة تدفق المخاط.
استخدام العسل: قد يساعد العسل البالغين والأطفال الأكبر من عام واحد في مقاومة السعال وأعراض نزلات البرد ابرد وجربه في الشاي الساخن.
ترطيب الهواء: قد يضيف استخدام جهاز تبخير الرذاذ البارد أو جهاز الترطيب مزيدًا من الرطوبة إلى هواء المنزل، ما من شأنه المساعدة في تخفيف الاحتقان أعراض نزلات البرد و نظّف وحدة الترطيب يوميا.
تجربة أدوية البرد والسعال: يمكن لمزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أن تساعد نسبيًا في تخفيف الأعراض التي يشعر بها البالغون والأطفال من سن 5 أعوام فأكثر، ولكنها لن تقي من الإصابة ب نزلات البرد أو تقصّر مدة الإصابة به، وأغلبها له بعض الآثار الجانبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد البرد والسعال التهاب الحلق المشروبات الغازية الوقاية من الجفاف علاج نزلات البرد علاجات البرد نزلات البرد فی تخفیف
إقرأ أيضاً:
واشنطن تبحث سبل تخفيف العقوبات المفروضة على قطاع الطاقة الروسي
أفادت وكالة "رويترز" نقلا عن مصادر مطلعة، بأن الحكومة الأمريكية تبحث سبل تخفيف العقوبات المفروضة على قطاع الطاقة الروسي في إطار خطة لتقديم تخفيف سريع للعقوبات.
وأوضحت الوكالة أن الخطة من شأنها أن تسمح لواشنطن بتقديم تخفيف سريع للعقوبات إذا وافقت موسكو على إنهاء الحرب في أوكرانيا.
وأكدت المصادر التي طلبت من "رويترز" عدم الكشف عن هويتها، أن البيت الأبيض طلب من وزارة الخزانة الأمريكية استكشاف خيارات لتخفيف العقوبات في مجال الطاقة قبل المحادثات المتوقعة بين الرئيسين الروسي فلاديمير بوتين والأمريكي دونالد ترامب، بشأن إنهاء الصراع في أوكرانيا.
وقالت المصادر إن هذا الجهد سيسمح لواشنطن برفع العقوبات بسرعة إذا تم التوصل إلى اتفاق سلام، وأوضحت المصادر أنه لا ينبغي النظر إلى هذا الجهد على أنه مؤشر على أن واشنطن سترفع العقوبات دون تنازلات من روسيا.
وأضافت المصادر، أن مستشاري ترامب يضعون الخطوط العريضة للرفع والتعديل المحتمل للعقوبات ضد روسيا، بما في ذلك فرض سقف لأسعار النفط، إذا تم إحراز تقدم في المحادثات مع موسكو بشأن إنهاء النزاع في أوكرانيا.
وذكرت وكالة "رويترز" في وقت سابق من هذا الأسبوع أن الولايات المتحدة تضع خططا لاحتمال رفع العقوبات الروسية عن كيانات وأفراد، لكن لم يتضح بعد ما إذا كانت المبادرة ستغطي صناعة النفط والغاز الروسية الضخمة.
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار