قال تقرير جديد لجمعية القلب الأمريكية إن السفر ليس أمراً بسيطاً، إذا كنت تعاني من مرض القلب، ولكن الحالة المزمنة لا تمنع الشخص من الرحلات، أو رؤية الأصدقاء والعائلة خلال العطلات.
تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لكامل الرحلة واحرص على ترطيب الجسم بالسوائل
فكر في ارتداء الجوارب الضاغطة والتجول في مقصورة الطائرة خلال الرحلات الطويلة
وبحسب التقرير الذي نشره "هيلث داي"، مع القليل من الاستعدادات قبل السفر، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب التغلب على التحديات الخاصة، التي قد تواجههم أثناء السفر"
وينصح التقرير الذي أعدته الدكتورة جلاديس فيلاردي، أستاذة الطب بجامعة فلوريدا بالتالي:
تحدث إلى طبيبك حول خطط سفرك، واطلب منه نصائح لإدارة مشكلاتك الصحية المحددة أثناء الرحلة.
احمل معك نسخة من سجلاتك الطبية الرئيسية، ومعلومات الاتصال بأطبائك، وقائمة بجميع الوصفات الطبية الخاصة بك.
تأكد من أن لديك ما يكفي من الأدوية لكامل الرحلة، وضع خطة لنقل الأدوية التي تحتاج إلى تبريد.
ضع اختلاف المناطق الزمنية في الاعتبار، واضبط جداول تناول الدواء وفقاً لها.
قم بتجهيز أي معدات طبية خاصة قد تحتاجها، مثل جهاز قياس ضغط الدم أو جهاز قياس الغلوكوز.
عليك التفكير في تأثير المناخ المحلي والارتفاعات في وجهة السفر، فالحرارة الشديدة، أو البرودة الشديدة، قد تؤثر على الدورة الدموية، وفي الارتفاعات العالية، يوجد كمية أقل من الأكسجين في الهواء.
عند حجز تذكرتك، اطلب كرسياً متحركاً أو عربة ترحيب للوصول.
ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى الخضوع لفحص أمني خاص، إذا كان لديك جهاز مزروع لتنظيم ضربات القلب.
فكر في ارتداء الجوارب الضاغطة والتجول في مقصورة الطائرة، خاصة في الرحلات التي تستغرق أكثر من 4 ساعات.
الحفاظ على ترطيب الجسم بالسوائل هام، وكذلك اختيار الوجبة المناسبة على الطائرة.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
حزن في قرية بقنا لمصرع أب ونجليه.. تفاصيل الرحلة الأخيرة إلى مطار سوهاج
حالة من الحزن الشديد تعم على أهالي قرية فاو بحري بمركز دشنا شمال محافظة قنا، لوفاة أب ونجليه وسائق في حادث تصادم سيارة ملاكي مع سيارة ربع نقل على طريق سوهاج الصحراوي، قبل مطار سوهاج الدولي، والذي أسفر عن مصرع 4 أشخاص وإصابة مثلهم.
البداية، عندما انتقلت رحلة السيارة ملاكي رقم (ص.ب.ل-5315) من قرية فاو بحري بمركز دشنا، شمال محافظة قنا بقيادة، رشدي الراوي محمود ، 61 عاما وبصحبته ونجليه (بهاء-21عاما) و(عبدالرحمن-19عاما)، لتوصيل الابن الأكبر إلى مطار سوهاج الدولي للسفر إلى إحدى دول الخليج.
وقال أحمد عبدالحميد، أحد أقارب المتوفين في الحادث، من قرية فاو بحري، لـ«الوطن»، إن الحاج رشدي ونجليه تحركوا في تمام الساعة 10 مساء أمس لتوصيل (بهاء) الذي يعمل بالخليج، بسيارتهم الخاصة، سالكين الطريق الزراعي ومنه على الطريق الصحراوي الغربي للوصول إلى مطار سوهاج الدولي.
وتابع: «وقبل كيلو مترات قليلة من الوصول إلى المطار وقع حادث تصادم مع سيارة ربع نقل على الطريق الصحراوي الغربي قناـ سوهاج أسفر عن وفاة الأب ونجليه وقائد السيارة ربع نقل أيضا من قنا».
وتابع أن أهالي القرية انتقلوا إلى مستشفى المنشأة المركزي، حيث توجد جثث الضحايا، مؤكدا على استخراج جميع تصاريح الدفن وجرى دفن المتوفين من أبناء القرية من أسرة واحدة في المقابر، وسط جمع من المشيعين.
وأكد أن القرية في حالة صدمة لوفاة الحاج رشدي وابنيه في الحادث، مردفا: «ولكن لا راد لقضاء الله»، مؤكدا أن العزاء سوف يكون في ديوان عائلة لاظ في قرية فاو بحري بمركز دشنا.
كانت تلقى مرفق إسعاف سوهاج، إخطارا يفيد بورود بلاغ من بوقوع حادث تصادم سيارة ملاكي مع سيارة ربع نقل على طريق قنا-سوهاج اتجاه مطار سوهاج الدولي.
ودفعت الهيئة بـ4 سيارات إسعاف إلى موقع الحادث، وتبين مصرع ابن ونجليه وإصابة آخرين، وجرى نقل الجثث والمصابين إلى مستشفى المنشأة والمستشفى الجامعي.
وأوضح بيان مرفق إسعاف سوهاج أن الحادث وقع بين السيارة ربع نقل قيادة (مصطفي ع م - 29 عاما سائق -مقيم قنا) والسيارة الملاكي المذكورة (قيادة رشدي ،م. ا - 61 عاما- بالمعاش - ومقيم قنا)، حيث اصطدمت السيارة الأولى بالثانية من الجانب الأيمن وانحراف السيارة الثانية وانقلابها على جانب الطريق ووفاة كل من فيها من أسرة واحدة.
ونجم عن الحادث وفاة قائد السيارة النقل، ومستقلي السيارة الثانية الملاكي أب ونجليه (عبد الرحمن 19 عاما، حاصل على دبلوم زراعة)، وشقيقه (بهاء - 21 عاما)
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار