شاهد المقال التالي من صحافة البحرين عن 4 آلاف سعرة حرارية يومياً ترفع البحرين لصدارة العالم في الأكل، يستهلك الناس في الولايات المتحدة ما معدله 3868 سعرة حرارية في اليوم، وهو ثاني أعلى رقم في أي بلد في العالم فيما يتفوق استهلاك السكان في البحرين .،بحسب ما نشر صحيفة الوطن البحرينية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات 4 آلاف سعرة حرارية يومياً ترفع البحرين لصدارة العالم في الأكل، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

4 آلاف سعرة حرارية يومياً ترفع البحرين لصدارة العالم...

يستهلك الناس في الولايات المتحدة ما معدله 3868 سعرة حرارية في اليوم، وهو ثاني أعلى رقم في أي بلد في العالم فيما يتفوق استهلاك السكان في البحرين على الولايات المتحدة، حيث يستهلك الناس أكثر من 4000 سعرة حرارية في اليوم في المتوسط أي في صدارة العالم في استهلاك السعرات الحرارية بحسب معطيات منظمة الفاو التابعة للأمم المتحدة التي وضعت اليمن في أدنى المؤشر.

وتظهر البيانات أن 4 من كل 10 بالغين في البحرين يعانون من السمنة، وهو ما يرتبط بنمط حياة أكثر خمولاً وزيادة استهلاك الوجبات السريعة.

ووفقا لبحث أجراه مركز تابع لجامعة أكسفورد، والذي جمع أرقاماً عن استهلاك السعرات الحرارية حسب البلد من الأمم المتحدة. احتلت المملكة المتحدة المرتبة الـ26 بشكل عام بحسب أور وولد إن داتا OurWorldInData، حيث كان الشخص العادي يستهلك 3422 سعرة حرارية كل 24 ساعة.

ومن بين 184 دولة شملتها الدراسة، استهلكت 173 دولة أكثر من متوسط 2000 سعر حراري في اليوم – أو أعلى من المتوسط اليومي الموصى به لكلا الجنسين.

ويحذّر الباحثون من أن الاستهلاك المفرط يؤدي إلى زيادة السمنة -حيث أصبح مليار شخص يعانون من السمنة الآن مقارنة بـ175 مليوناً في السبعينات- ويغذي المشاكل الصحية المرتبطة بها بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وحتى مرض الزهايمر.

في الطرف الآخر، سجّلت جمهورية أفريقيا الوسطى أقل استهلاك للسعرات الحرارية في العالم، بمعدل 1641 للفرد في اليوم. تليها بوروندي 16.96 ومدغشقر 1770 وزيمبابوي 1853 واليمن 1957.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس العالم فی فی الیوم

إقرأ أيضاً:

طريقة مضمونة لتفريز الصلصة بخطوات بسيطة.. «هتريحك في عمايل الأكل»

مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تسعى العديد من ربات البيوت لتجهيز المائدة بأشهى الأطباق لتقديمها للعائلة، وتعتبر الصلصة من أساسيات المطبخ التي لا غنى عنها في إعداد الأطباق المختلفة، وتخزينها في الفريزر بطريقة صحيحة وآمنة، يكون الحل الأمثل لتسهيل عملية الطهي خلال الشهر.

ونقدم أسهل طرق لتخزين الصلصة في الفريزر مع الحفاظ على قيمتها الغذائية، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي عبر برنامجها «على قد الإيد» المعروض عبر شاشة «سي بي سي سفرة».

طريقة تفريز الصلصة على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي

المقادير

طماطم ناضجة زيت نباتي بصلة متوسطة حسب الرغبة ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة سكر ثوم حسب الرغبة

طريقة التحضير:

- الخطوة الأولى: اغسلي الطماطم جيدًا ثم قطيعها إلى أنصاف، وضعيها في الخلاط واضربيها جيدًا حتى تصبح عصيرا ناعما.

- الخطوة الثانية: صفي الطماطم باستخدام مصفاة للتخلص من القشر والبذور، في وعاء على النار، سخني الزيت وضيفي البصل والثوم، وقلبي حتى يذبلان.

- الخطوة الثالثة: ضيفي عصير الطماطم مع الملح والسكر، واتركيها تغلي على نار متوسطة حتى تتكثف.

- الخطوة الرابعة: اتركي الصلصة تبرد تمامًا قبل تعبئتها في أكياس أو علب التفريز.

- الخطوة الخامسة: اسكبي الصلصة في أكياس بلاستيكية مخصصة للتجميد، وافردي الأكياس جيدًا بحيث تكون رقيقة لتوفير المساحة وسهولة الاستخدام.

- الخطوة السادسة: اغلقي الأكياس بإحكام وتخلصي من الهواء الزائد لمنع تكون الثلج داخلها، ويمكنك التجميد في قوالب السيليكون أو مكعبات الثلج، والتجميد في برطمانات زجاجية، صبي الصلصة فيها وهي نظيفة وجافة، مع ترك مسافة صغيرة في الأعلى للتمدد عند التجميد في الفريزر.

نصائح لضمان أفضل نتيجة عند تفريز الصلصة لا يمكن إضافة البهارات خلال التفريز، لكن ضيفيها في أثناء الطهي لضمان نكهة طازجة. يجب كتابة تاريخ التفريز على الأكياس أو البرطمانات حتى تستخدمي الأقدم أولًا. لا تتركي الصلصة مجمدة لفترات طويلة، ويفضل استخدامها خلال 3 إلى 6 أشهر للحصول على أفضل مذاق.

مقالات مشابهة

  • سعر الذهب في البحرين اليوم الإثنين 24 فبراير 2025
  • المنتخب الوطني يواجه البحرين مساء اليوم في بطولة قدامى كأس الخليج
  • سعر الذهب في البحرين اليوم الأحد 23 فبراير 2025
  • مساء اليوم.. قدامى العراق يلاقي البحرين في ثاني مباراة بالبطولة
  • طريقة مضمونة لتفريز الصلصة بخطوات بسيطة.. «هتريحك في عمايل الأكل»
  • وضع شائع في الهواتف قد يستهلك البطارية أكثر مما تتوقع
  • برشلونة يعود مجدداً لصدارة الدوري الاسباني بالفوز على لاس بالماس
  • سعر الذهب في البحرين اليوم السبت 22 فبراير 2025
  • أخبار العالم | أمريكا توقع صفقة المعادن النادرة اليوم .. لقاء الرياض التشاوري يبحث تطورات غزة وترحيب عربي بقمة القاهرة
  • قرارات ترامب قد ترفع الإصابة بالإيدز في العالم.. كيف؟