صدى البلد:
2025-01-31@00:41:10 GMT

خبيرة تغذية توضح طرق إنقاص الوزن بأمان | فيديو

تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT

قالت مها عطوة خبيرة التغذية، إن  كورس"التخسيس" يتضمن قشور السيليوم، وهي عبارة عن ألياف طبيعية تملأ المعدة وتساعد على إنقاص الوزن، مؤكدة أن الكورس مصرح به من وزارة الصحة.

وقالت مها عطوة، خلال لقائها ببرنامج "مطبخ البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، إن كورس "التخسيس" يساعد غير القادرين على اتباع نظام غذائي على إنقاص أوزانهم، مضيفة أن شرب المياه بكميات كبيرة يساعد على إنقاص الوزن.


وتابعت خبيرة التغذية، أن كورس "التخسيس" يحتوي على التوت البري، الذي يزيد معدل الحرق .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: انقاص الوزن الوزن وزارة الصحة المياة

إقرأ أيضاً:

شاحنات المساعدات الإنسانية تواصل الدخول إلي غزة.. فيديو

رصد محمد أبو شنب، مراسل صدى البلد، آخر تطورات وصول شاحنات المساعدات الإنسانية والإغاثية عبر معبر رفح إلى الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة.

وأوضح أبو شنب في مداخلة عبر الفيديو من أمام معبر رفح، خلال برنامج "صباح البلد" المذاع عبر قناة صدى البلد، أن المساعدات الإنسانية والإغاثية لا تزال تتجه من أمام معبر رفح الآن.

وأضاف أن شاحنات المساعدات الإنسانية التابعة لبيت الزكاة لا تزال تعبر المعبر، إضافة إلى قافلة تحيا مصر التي تعد أكبر قافلة جاءت إلى معبر رفح؛ حيث وصل عدد الشاحنات إلى 305 شاحنات، إضافة إلى 11 سيارة إسعاف إهداء من بيت الزكاة المصري.

وأشار إلى أنه وفقًا لما أعلنته هيئة الاستعلامات، فإن هناك نحو 3500 شاحنة عبرت معبر رفح المصري من طريقي كرم أبو سالم والعوجة منذ انطلاق الهدنة وحتى مساء أمس، متجهة إلى قطاع غزة.
 

مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۶ ساعة
  • أوبرا وينفري تكشف كواليس رحلتها لإنقاص الوزن وتجربتها مع أدوية التخسيس
  • كشفت مقدمة البرامج الحوارية والمنتجة التلفزيونية الشهيرة، أوبرا وينفري، في حلقة حديثة من برنامج بودكاست أوبرا، عما حدث لها بعد تناولها عقارا لإنقاص الوزن.  وقالت وينفري: كنت أعتقد أن الأشخاص النحيفين يمتلكون قوة إرادة أكبر، وأنهم يتناولون طعاما أفضل، وأنهم يستطيعون الالتزام بذلك لفترات طويلة دون تناول رقائق البطاطا ولكن، اكتشفت بعد تناول عقار GLP-1 لأول مرة أن هؤلاء الأشخاص لا يفكرون في الطعام بشكل مستمر هم يأكلون فقط عندما يشعرون بالجوع ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع.وأوضحت أنها توقفت تماما عن التفكير في الطعام بشكل مستمر بعد تناول العقار، وأن ما كانت...
  • الأسبوعقبل ۸ ساعة
  • استشاري تغذية يوضح سبب الإحساس بالجوع أكثر في الشتاء «فيديو»
  • قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشعور بالجوع في فصل الشتاء يرجع بصورة كبيرة إلى الثقافة العربية والعادات والتقاليد، مشيرًا إلى أن الروس موجودين في أماكن قريبة من القطب الشمالي، ولا يتناولون الغذاء بصورة مُماثلة لما يحدث في بلادنا في الشتاء. وأوضح عماد الدين فهمي، خلال حواره ببرنامج «حوار خاص»، المذاع على القناة الثانية، اليوم الخميس، أن البعض يعتقد أن تناول الطعام أو المشروبات بصورة كبيرة يؤدي إلى الشعور بالدفء وهذه أكذوبة، مشيرًا إلى أن الطعام يُعطي دفئًا مؤقتًا، وبعد فترة زمنية قصيرة يذهب هذا الدفء. وأضاف...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • دار الإفتاء توضح حكم صيام شهر شعبان كاملا (فيديو)
  • بالتزامن مع بداية شهر شعبان للعام الهجري 1446 يوم الجمعة المقبل حسبما أعلنت دار الإفتاء نتيجة استطلاع رؤية هلاله، يتسابق المسلمون في التقرب إلى الله عز وجل بالعبادات والطاعات والنوافل استعدادا لشهر رمضان، ومنها الصيام اقتداء بالنبي محمد صلى الله عليه وسلم، وفي هذا السياق يتردد سؤال حول هل يجوز صيام شهر شعبان كاملا؟ هل يجوز صيام شهر شعبان كاملا؟ وحول الجواب عن سؤال هل يجوز صيام شهر شعبان كاملا، فقد أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر فيديو قصير على صفحتها الرسمية أن سيدنا النبي صلى الله عليه وسلم، نهى عن...
  • شمسان بوستقبل ۲ یوم
  • خبيرة تغذية: نقص العناصر الغذائية يعزز تكرار نزلات البرد
  • شمسان بوست / متابعات: أعلنت الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية أن نقص البروتين في النظام الغذائي هو السبب في تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى. وتقول: “يعتقد الجميع أن تناول البروتين هو فقط من أجل نمو العضلات. ولكن في الواقع، الحديث يدور عن منظومة المناعة وتطبيع كافة العمليات ووظائف جميع أجهزة الجسم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي للشخص يفتقر إلى البروتين، فسوف يعاني من مشكلات في منظومة المناعة وأمراض متكررة”. وتشير موضحة، إلى أنه إذا أظهرت المؤشرات الطبية أن الشخص لا يمكنه تناول البروتينات الحيوانية لأسباب...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم
  • خبيرة تغذية: نقص البروتين يؤدي إلى تكرر نزلات البرد
  • روسيا – أعلنت الدكتورة صوفيا كوفانوفا خبيرة التغذية أن نقص البروتين في النظام الغذائي هو السبب في تكرر الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية الأخرى. وتقول: “يعتقد الجميع أن تناول البروتين هو فقط من أجل نمو العضلات. ولكن في الواقع، الحديث يدور عن منظومة المناعة وتطبيع كافة العمليات ووظائف جميع أجهزة الجسم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي للشخص يفتقر إلى البروتين، فسوف يعاني من مشكلات في منظومة المناعة وأمراض متكررة”. وتشير موضحة، إلى أنه إذا أظهرت المؤشرات الطبية أن الشخص لا يمكنه تناول البروتينات الحيوانية لأسباب طبية، فعليه تعويضها بالبروتينات ذات...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • شاحنات المساعدات الإنسانية تواصل الدخول إلي غزة.. فيديو
  • رصد محمد أبو شنب، مراسل صدى البلد، آخر تطورات وصول شاحنات المساعدات الإنسانية والإغاثية عبر معبر رفح إلى الأشقاء الفلسطينيين في قطاع غزة.وأوضح أبو شنب في مداخلة عبر الفيديو من أمام معبر رفح، خلال برنامج صباح البلد المذاع عبر قناة صدى البلد، أن المساعدات الإنسانية والإغاثية لا تزال تتجه من أمام معبر رفح الآن.وأضاف أن شاحنات المساعدات الإنسانية التابعة لبيت الزكاة لا تزال تعبر المعبر، إضافة إلى قافلة تحيا مصر التي تعد أكبر قافلة جاءت إلى معبر رفح؛ حيث وصل عدد الشاحنات إلى 305 شاحنات، إضافة إلى 11 سيارة إسعاف...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • لعشاق القهوة.. خبيرة تغذية تحذر من 3 أوقات لتناول مشروبك المفضل
  • تعتبر القهوة من  المشروبات الأكثر شعبية في العالم، حيث يتخذها البعض كجزءًا أساسيًا من روتين اليوم.. ويبدأ الملايين يومهم بتناول هذا المعشوق.ولكن وراء كل فنجان قهوة فائدة وأثر ، فهناك العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها البعض.أوقات محظور فيها تناول القهوةفي هذا السياق حذرت إخصائية التغذية والنحافة الدكتورة ريمونا خليل، فإن هناك 3 أوقات في اليوم لا يجب فيها شرب القهوة، بسبب أنه في تلك الأوقات يكون هرمون الكوليسترول عاليا في الجسم، وتناول القهوة يعلي من ذلك الهرمون.وأشارت إلى أنه في حال ارتفاع الهرمون يتسبب في ارتفاع معدل القلق...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • استشاري التغذية : أفضل الطرق الفعالة لمدة عشر أيام لتنظيف القولون ..فيديو
  • أميرة خالد تحدث استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان عن أفضل الطرق الفعالة لتنظيف القولون، خاصة لمن يعاني من جرثومة المعدة والغازات. وقال العثمان في فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “نظموا وجباتكم ووزعوها على مدار اليوم، ولا تشبعوا ولا تجوعوا، وبكروا بالعشاء وأكثروا من الألياف الغذائية الموجودة في السلطات والفواكه مرتين باليوم ” . وتابع العثمان: ” تناولوا الزبادي وأكثروا من شرب الماء، وابتعدوا عن الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البصل والثوم والمشروبات الغازية والحليب والأغذية الصينية”. وأكد الطبيب على ضرورة الاهتمام باللياقة البدنية من خلال ممارسة التمارين...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • مغنية أمريكية تكشف عن إصابتها بهشاشة العظام بسبب عقار إنقاص الوزن
  • خاص كشفت المغنية الأمريكية أفيري عن إصابتها بهشاشة العظام بعد استخدامها عقار أوزمبيك الشهير لمدة عام بهدف إنقاص وزنها. وأوضحت أفيري خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها بـ”إنستغرام”، أنها لجأت إلى هذا الدواء بعد معاناتها من اضطراب في الأكل، خاصة بعد أن أنهت شركة تسجيلاتها عقدها بسبب وزنها الزائد. وأكدت أنها ظنت أن أوزمبيك هو السبيل لجعلها أكثر جمالًا ونجاحًا، لكنها الآن تواجه تدهورًا في كثافة عظامها، مع تشخيصها بهشاشة العظام مما يعرضها لخطر الإصابة بكسور خطيرة. وأشارت إلى أن الفحوصات الطبية أظهرت تدهورًا كبيرًا في كثافة عظامها بسبب استخدام...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • هل تواجه صعوبة في إنقاص الوزن؟.. اتبع هذه الحيلة لمدة 15 ثانية كل صباح
  • إذا كنت ممن يحرصون على اتباع نظام غذائي معين، فلا شك أنّك اتبعت العديد من النصائح التي ترى ضرورة تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، والتخلص من الحلويات والكربوهيدرات، وشرب الكثير من الماء لفقدان دهون الجسم، ولكن هل هذه الطريقة هي الأمثل في فقدان الوزن؟ فوائد الكركم في فقدان الوزن الدكتور جوليان روس، الباحث الرائد في معهد جونز هوبكنز للطب وخبير الصحة ذو الخبرة لسنوات، يقول إنّ كل هذا صحيح بنسبة النصف فقط لمن أراد خسارة وزنه، إذ تساعد طرق إنقاص الوزن التي يستخدمها أغلب الناس، والتي تظهر وتنتشر على...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار