جرثومة المعدة.. أعرف الأعراض والأسباب
تاريخ النشر: 20th, November 2023 GMT
جرثومة المعدة.. يعاني بعض الأشخاص من جرثومة المعدة، ويزداد الأمر سوء مع بدء فصل الشتاء، وانتشار الكثير من الأمراض التنفسية، التي تضعف من الجهاز المناعي، ولذلك تنصح وزارة الصحة المواطنين بتوخي الحذر، وإتباع الإرشادات الصحية.
جرثومة المعدةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص جرثومة المعدة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
جرثومة المعدة، هي عبارة عن جرثومة بوابية ملتوية، وتعرف باسم «الجرثومة الحلزونية»، أو البكتيريا الحلزونية، أو الجرثومة الهضمية، من البكتيريا سالبة الجرام، التي تعيش وتتكاثر في الجدار المبطن للمعدة، وهي أحد الأسباب الشائعة المعروفة، للإصابة بقرحة المعدة.
أعراض وعلاج جرثومة المعدةأسباب جرثومة المعدة- التعامل مع فضلات شخص مصاب.
- تناول ماء ملوث بالبكتيريا.
- ملامسة لعاب الشخص المريض سواء من خلال استخدام أدواته أو الرذاذ.
- التواجد في مكان ملوث.
- تناول طعام ملوث.
جرثومة المعدةأعراض جرثومة المعدة- الآم في البطن.
- إحساس بالقيء.
- انخفاض مناعي في الصفائح الدموية.
- شعور سريع بالشبع، بعد تناول وجبة بسيطة.
- انتفاخات بعد تناول أي وجبة.
- فقر دم نتيجة لنقص الحديد.
- في بعض المرات، تصيب الشخص بالاسهال.
وزارة الصحة تحذر من إصابات جرثومة المعدةعلاج جرثومة المعدةتناول زيت الزيتون.
تناول العسل بشكل دوري.
الحد من تناول الأطعمة المقلية.
شرب الشاي الأخضر.
تجنب اللحوم المصنعة.
تجنب الأطعمة المحفزة لحموضة المعدة.
تناول مكملات البكتيريا النافعة المناسبة بعد استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاًجرثومة المعدة.. تعرف على المخاطر وطرق العلاج
منها شاي النعناع.. مشروبات تقلل من أعراض جرثومة المعدة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جرثومة المعدة علاج جرثومة المعدة اعراض جرثومة المعدة أعراض جرثومة المعدة الأمراض التنفسية الإصابة جرثومة المعدة جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر مدة شهر؟
تضاعفت أعداد المصابين بداء السكري خلال الأعوام الأخيرة بشكل كبير وذلك رغم حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر “السم الأبيض” بأشكاله، والكبيرة على الإنسان، وسط دعوات للمطالبة باتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟
وفي هذا السياق، قالت أخصائية التغذية بروك ألبرت، المؤلفة المشاركة لكتاب “التخلص من سموم السكر”: “الناس يعانون من إدمان حقيقي على السكر، كلما تناولت منه أكثر، زادت رغبتك فيه، والتخلّص منه يتطلب انضباطا ورغبة حقيقية في التغيير”.
وقالت: “إذا امتنعت عن السكر لمدة 30 يوما، خلال الأسبوع الأول، تبدأ مرحلة الانسحاب، وقد تشعر بتدهور مؤقت في حالتك الصحية، نتيجة اعتياد الجسم على السكر كمصدر طاقة سريع، وتشمل الأعراض: الصداع والرغبة الشديدة في تناول السكر والتعب وتقلبات المزاج وصعوبة التركيز”.
وتقول ألبرت: “بحسب درجة الإدمان، قد تواجه ضبابية في الدماغ وانزعاجا عاما، وشعورا بالإرهاق، ولكن الأعراض مؤقتة وتبدأ بالاختفاء بعد أيام قليلة”.
وأضافت: “بعد تجاوز مرحلة الانسحاب، يبدأ جسمك في تنظيم الطاقة بطريقة أفضل، وستختفي فترات الخمول خلال النهار، ولن تحتاج إلى وجبات خفيفة غنية بالسكر لتبقى متيقظا، كما ستشعر بطاقة أكثر توازنا تدوم طوال اليوم”.
وقالت: “يؤثر السكر سلبا على نوعية النوم، خاصة إذا تم تناوله في المساء، لأنه يؤخّر إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم، وبمجرد التوقف عن السكر، تتحسّن دورة النوم ويصبح الاستغراق في النوم أسرع، والاستيقاظ أكثر انتعاشا”.
وأضافت: “يسبب السكر التهابات قد تضر بالبشرة، ما يؤدي إلى حب الشباب وتسريع علامات الشيخوخة، وبعد التوقف عن السكر، قد تظهر بعض الحبوب مؤقتا، لكنها سرعان ما تختفي، وتصبح البشرة أكثر إشراقا، ويتوحّد لونها بشكل ملحوظ”.
وأكدت أنه، “يؤدي الحد من تناول السكر إلى تقليل استهلاك السعرات الحرارية، وخفض مستوى الأنسولين، وهو ما يساعد على التخلص من الدهون الحشوية الخطرة”.
وقالت: “عند التوقف عن تناول السكر الصناعي، تبدأ براعم التذوق في التأقلم، وتصبح أكثر حساسية للسكريات الطبيعية، وبحلول الأسبوع الثالث أو الرابع، ستلاحظ أن الفاكهة، وحتى بعض الخضروات، أصبحت أكثر حلاوة”، مضيفة: “التفاح يصبح مثل الحلوى، البصل حلو! اللوز كذلك!”.
وبحسب صحيفة ميرور، أضافت: “للتقليل من السكر بفعالية، لا بد من تعلّم قراءة الملصقات الغذائية، وابحث عن هذه الأسماء: سكروز وفركتوز وغلوكوز ومالتوز ودكستروز وشراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS)، و(قاعدة عامة: إذا انتهت الكلمة بـ “-ose”، فهي على الأرجح نوع من السكر)”.
يذكر “أن التوقف عن تناول السكر لمدة شهر كامل يعتمد تأثيره على كمية السكر المستهلكة بشكل يومي قبل التوقف، ففي حال استهلاك كمية بسيطة من السكر فقد لا يشعر الشخص بفارق كبير بعد التوقف عن تناول السكر، أما في حال الاعتياد على تناول كميات كبيرة من السكر يوميًا فإن التوقف عن تناوله قد يساهم بالفعل في خسارة الوزن بحسب فارق السعرات الحرارية، ولا ينصح بخسارة الوزن بسرعة خلال شهر واحد، وينصح دائمًا باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الأنشطة البدنية المناسبة”.
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه