«هتتضحك وتتكلم براحتك».. علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة متفرقات
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
متفرقات، هتتضحك وتتكلم براحتك علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة،هتتضحك وتتكلم براحتك علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة صورة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «هتتضحك وتتكلم براحتك».. علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
«هتتضحك وتتكلم براحتك».. علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة صورة تعبيرية
رائحة الفم الكريهة مشكلة محرجة ومزعجة، وعادة ما تنشأ رائحة الفم الكريهة في الفم، نظرا لوجود البكتيريا دائمًا.
عند الأكل، تعلق أجزاء من الطعام في الأسنان، والتي يترتب عليها نمو البكتيريا على أجزاء الطعام هذه، وتطلق مركبات كبريتية كريهة الرائحة.
اقرأ أيضًا: القرنفل والبقدونس الأبرز.. 5 علاجات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
ووفقا لما جاء بموقع «هيلث لاين»، فالسبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الأسنان، لذا يجب استخدام الفرشاة والخيط كثيرًا، حتى لا تستمر البكتيريا في الفم في النمو، و عدم تراكم طبقة رقيقة من البكتيريا، و التي تعرف باسم البلاك على الأسنان.
-العلاجات المنزلية
1.صحة الأسنان الجيدة
سوء نظافة الأسنان هو السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة، فمنع تراكم البلاك هو المفتاح للحفاظ على صحة الفم، لذلك يجب تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً).
2.البقدونس
البقدونس علاج شعبي لرائحة الفم الكريهة، إذ رائحته الطازجة ومحتواه العالي من الكلوروفيل يشير إلى أنه يمكن أن يكون له تأثير مزيل للروائح الكريهة، كما أن البقدونس يمكن أن يقاوم مركبات الكبريت الكريهة بشكل فعال، و لاستخدام البقدونس لرائحة الفم الكريهة، فيجب مضغ الأوراق الطازجة بعد كل وجبة أو استخدام مكملًا غذائيًا من البقدونس.
3.عصير الأناناس
يعتقد الكثير من الناس أن عصير الأناناس هو العلاج الأسرع والأكثر فعالية لرائحة الفم الكريهة، لذلك يفضل شراب كوبًا من عصير الأناناس بعد كل وجبة، أو امضغ شريحة أناناس لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
4.الماء
قد يسبب جفاف الفم رائحة الفم الكريهة، و على جانبٍ آخر فقد يلعب اللعاب دورًا مهمًا جدًا في الحفاظ على نظافة الفم، إذ بدونه، تزدهر البكتيريا، و قد يجف الفم بشكل طبيعي أثناء النوم، وهذا هو السبب في أن التنفس عادة ما يكون أسوأ في الصباح، لذلك يجب منع جفاف الفم عن طريق شرب الماء الذي يبقي الجسم رطبا، إذ يساعد شرب الماء (غير المحتوي على الكافيين أو المشروبات السكرية) على مدار اليوم على تشجيع إفراز اللعاب.
5.الزبادي
يحتوي الزبادي على بكتيريا صحية تسمى العصيات اللبنية، حيث يمكن لهذه البكتيريا الصحية أن تساعد في مكافحة البكتيريا السيئة في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الأمعاء، إضافة إلى البروبيوتيك الموجودة في الزبادي و التي تعتبر فعالة بشكل كبير في تقليل شدة رائحة الفم الكريهة.
الكلمات الدالة : رائحة الفم الكريهة رائحة الفم التخلص من رائحة الفم الكريهةالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مشروبات شائعة الاستهلاك قد تسبب سرطان الفم القاتل
الجديد برس|
كشف فريق من الباحثين الأمريكيين عن ارتباط بين بعض العادات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم، ما قد يفسّر الارتفاع غير المبرر لحالات الإصابة بالمرض في السنوات الأخيرة.
حلّل الباحثون بيانات أكثر من 160 ألف امرأة على مدار 30 عاما، حيث طُلب من المشاركات الإبلاغ عن عدد المشروبات السكرية التي يستهلكونها شهريا عبر استبيانات دورية أجريت كل 4 سنوات.
وبعد مقارنة هذه البيانات بحالات سرطان الفم المسجلة، والتي بلغت 124 حالة خلال فترة الدراسة، وجد الباحثون أن النساء اللواتي تناولن مشروبا سكريا واحدا على الأقل يوميا، كنّ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم بمقدار 4.87 مرة مقارنة بمن شربن أقل من مشروب واحد شهريا.
وظل هذا الخطر المتزايد قائما حتى بين النساء اللواتي لا يدخنّ أو يستهلكن الكحول بانتظام، وهما عاملان معروفان بزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم.
ورغم أهمية النتائج، أقر الباحثون بأن الدراسة لم تتمكن من قياس محتوى السكر الفعلي في المشروبات المستهلكة، حيث استندت إلى إفادات المشاركات حول عاداتهن الغذائية. كما أن التحليل لم يشمل المشروبات الغازية التي تحتوي على بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية.
ويعتقد الباحثون أن بعض المكونات، مثل شراب الذرة عالي الفركتوز المستخدم في تحلية العديد من المشروبات في الولايات المتحدة، قد تلعب دورا في زيادة خطر الإصابة بالمرض. إذ أظهرت أبحاث سابقة أن هذا النوع من السكر قد يساهم في أمراض اللثة ويؤثر على توازن البكتيريا الفموية، ما قد يؤدي إلى التهابات وتغيرات في الخلايا قد تصبح سرطانية.
وأشار الخبراء إلى أن العقود الأخيرة شهدت ارتفاعا عالميا غير مبرر في حالات سرطان الفم بين غير المدخنين. وبينما ترجّح بعض الدراسات أن فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، الذي ينتقل عبر الجنس الفموي، قد يكون أحد الأسباب، إلا أن العديد من الحالات لا تزال غير مفسرة.
ونظرا لأهمية هذه النتائج، يخطط فريق البحث لإجراء دراسة جديدة تشمل مجموعة أكبر من المشاركين للتحقق من صحة الارتباط بين استهلاك المشروبات السكرية وسرطان الفم. كما أقر الباحثون بأن اقتصار العينة على النساء فقط قد يكون من بين قيود الدراسة، ما يعني أن النتائج قد لا تنطبق بالضرورة على الرجال.
ورغم أن خطر الإصابة بسرطان الفم لا يزال منخفضا نسبيا، إلا أن الباحثين يؤكدون أن الوقاية من خلال التعديلات الغذائية يمكن أن تلعب دورا مهما في الحد من المخاطر.
ويشدد الخبراء على أهمية الفحوصات الدورية للأسنان، حيث تعدّ وسيلة أساسية لاكتشاف سرطان الفم في مراحله المبكرة، ما يحسن فرص العلاج.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد