قالت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ديليارا ليبيديفا، من المهم الوقاية من الإمساك، لأنه يزيد بشكل خطير من خطر الإصابة بالسرطان.

الإمساك مشكلة تؤثر على الجهاز الهضمي.. وهذه أسبابه 6 أطعمة فعالة لعلاج الإمساك في المنزل

ونصحت الدكتورة ليبيديفا الروس بمنع الإمساك بسبب خطر الإصابة بالسرطان - ولهذا السبب، على وجه الخصوص، يجب عليهم تناول نظام غذائي متوازن.

 

وبسبب الإمساك المستمر، لا يتم التخلص من السموم من الجسم، ولكن يتم امتصاصها مرة أخرى في الدم ولهذا السبب يبدأ الالتهاب ويزداد خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

 

وذكرت الأخصائية ضرورة إدراج اللحوم ومخلفاتها، والأسماك، والمأكولات البحرية، ومنتجات الألبان، والحبوب، والمكسرات والبذور، والخضروات والفواكه الموسمية، والأعشاب في النظام الغذائي، بالإضافة إلى ذلك، ذكرت أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي.

 

وأضافت: "إذا ساءت حالة بشرتك أو حالتك المزاجية، أو ظهرت آلام مستمرة في البطن، أو انتفاخ البطن، أو مشاكل في الشهية، أو أرق، فعليك استشارة طبيب مختص".

 

الألياف مفيدة لوظيفة الأمعاء الجيدة

بدوره، أكدت الدكتورة أنه من أجل وظيفة الأمعاء الجيدة، من المهم تناول كمية كافية من الألياف ومصدره هو الأطعمة النباتية - كثير من الناس يأكلون القليل منه، وذكرت أنه بدون الألياف، تبدأ الأمعاء في التباطؤ.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الإمساك الجهاز الهضمى أمراض الجهاز الهضمي السرطان منتجات الالبان البطن الألياف خطر الإصابة

إقرأ أيضاً:

المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال

سان فرانسيسكو (د ب أ)

أخبار ذات صلة «الشارقة التنفيذي لمتخصصي النشر» يستكشف أفضل الممارسات الدولية «الشارقة التنفيذي للنشر» يستكشف مستقبل الصناعة العالمية

كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول المضادات الحيوية يزيد من مخاطر إصابة الأطفال بالحساسية والربو مع تقدمهم في العمر. 
وذكر فريق بحثي من جامعات نيويورك وستاندفورد وروتجرز بالولايات المتحدة، أن السبب في ذلك ربما يعود إلى تغير التركيب الميكروبي في المعدة الناجم عن تناول كميات كبيرة من المضادات الحيوية. 
وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية (Journal of Infectious Deceases) المتخصصة في أبحاث الأمراض المعدية، فحص الباحثون بيانات أكثر من مليون طفل مع دراسة تأثير تناولهم للمضادات الحيوية على أكثر من عشر حالات مرضية مختلفة. 
وبحسب الدراسة، تبين أن تناول المضادات الحيوية في الصغر يزيد مخاطر الإصابة بالربو بنسبة 24%، ومخاطر الإصابة بحساسية الطعام بنسبة 33% في مراحل لاحقة من العمر، ولم تظهر الدراسة أي تأثير للمضادات الحيوية على الإصابة بداء البطن (celiac disease) أو التهابات الأمعاء أو متلازمة فرط الحركة وتشتت الانتباه أو التوحد. 
ونقل الموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية عن أعضاء بفريق الدراسة قولهم إن «المضادات الحيوية تلعب دوراً رئيساً في علاج أنواع العدوى البكتيرية المختلفة، ولكن لابد أن يتوخى الأطباء الحذر عند وصف هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، لأنها قد تتسبب في مضاعفات صحية على المدى الطويل».

مقالات مشابهة

  • 10 عصائر تعزز صحة الجهاز الهضمي.. أبرزها الصبار والخيار
  • المضادات الحيوية تزيد مخاطر الحساسية والربو لدى الأطفال
  • أمراض تصيب الجسم عند الإفراط في أكل البروتين
  • إذا كنت ترغب في طرد السموم.. إليك 5 عصائر تعزز صحة جهازك الهضمي
  • تخلص من الإمساك نهائيًا بتناول هذه الأطعمة المفيدة
  • ما هو مرض الخرف وكيفية الوقاية منه؟
  • بكتيريا الأمعاء بالطفولة تزيد من الإصابة بسرطان القولون
  • الإفراط في تناول اللحوم الحمراء: خطر خفي يهدد صحة قلبك
  • التهاب السرة.. أعراض المرض وأسبابه وكيفية الوقاية والعلاج
  • دراسة: الإفراط في تناول الدجاج والبيض يهددك بأمراض خطيرة