نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف صحة وطب
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
صحة وطب، نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف،بسبب الجلوس أمام التكيف والمراوح يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، وخلال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
بسبب الجلوس أمام التكيف والمراوح يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز الطرق المؤدية لعلاج نزلات البرد خلال فصل الصيف، وفقا لموقع "everydayhealth". أعراض نزلات البرد في الصيف أكثر شدة من فصل الشتاء، ومن هذه الأعراض التالي:
- آلام الجسم.
- الخمول.
- العطس.
- ألم الحلق.
- السعال.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم. وقدم التقرير بعض الطرق التي تساعد علي التغلب على هذه الأعراض، ومنها:
-أخذ القسط الكافي من النوم، لأن هذه الحيلة تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوي، ولذا عليك النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والحديد والزنك، لتقوية الجهاز المناعي، كالبرتقال، والكيوي والليمون.
- شرب كمية وفيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل أي الخضروات كالخيار والخس.
- تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف أي الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي.
- تناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون، لأنها تساهم في تهدئة الأعراض ومساعدة الجهاز المناعي على محاربة العدوى.
وحث التقرير أنه في حالة استمرار الأعراض بعد اتباعك للنصائح السابق ذكرها، عليك الذهاب للطبيب للوضع خطة العلاج التي تساعدك كبير في العلاج بأسرع وقت.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
بروتوكول علاج متحور كورونا الجديد .. الصحة توضح
بروتوكول علاج متحور كورونا الجديد ، كان محور عمليات البحث لعدد من المواطنين علي موقع التواصل الاجتماعي ومحرك البحث جوجل خلال الساعات الماضية .
والدخول في التفاصيل الخاصة ببروتوكول علاج كورونا نجد أنها مجموعة من الأدوية التي تعالج الأعراض وليست الفيروس نفسه فعلي سبيل المثال يتم الحصول علي أدوية لخفض الحرارة في الحالات التي تعاني من ارتفاع درجة حرارة الجسم وكذلك أدوية للسعال للحالات التي تعاني من الكحة ، مع الحصول علي العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات مثل الخضروات الورقية والفاكهة الطازجة .
وفي وقت سابق وعقب ظهور متحور لفيروس كورونا منذ عامين أكدت وزارة الصحة والسكان أن علاج اي متحور جديد من فيروس كورونا هو علاج فيروس كورونا نفسه والبروتوكول العلاجي الذي تمّ وضعه من قبل اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا هو المتبع لعلاج الحالات المصابة بالفيروس أو أحد متحوراته التي تظهر من حين لآخر والبروتوكول هو علاج للأعراض وليس للفيروس .
المتحور الجديد من كورونا كان محور اهتمام الكثير من دول العالم خلال الفترة الماضية في ظل التقلبات الجوية ونشاط الفيروسات التنفسية مع برودة الطقس ودخول فصل الشتاء
المتحور الجديد من كوروناوبعد 4 أعوام من ظهور فيروس كورونا ، تحول الي فيروس طبيعي موسمي مثل باقي الفيروسات التنفسية ، وظهر من هذا الفيروس مجموعة من المتحورات وعلي رأسها متحور كورونا الجديد XEC، الذي يسبب حوالي 4% من حالات العدوى
اعراض المتحور الجديد لكوروناوتكون أعراض متحور كورونا الجديد XEC
أشد نسبيًا مقارنة بدور البرد الطبيعي أو الموسمي حيث تظهر عدد الأعراض التالية :-
الحمى المرتفعة
السعال الجاف
التهاب الحلق الحاد
آلام العضلات
الغثيان
القيء
الإسهال.
نزلات البردنزلات البرد ، من الأمراض التي يعاني منها الكثير لاسيما في فترة تغيير الفصول وتحديداً مع قدوم فصل الشتاء ، وهو الأمر الذي لا يقتصر علي صغار السن ، بل يشمل كافة الفئات العمرية .
وبدورها وفي إطار سعيها لنشر الوعي الصحي لدي المواطنين والتوعية من من الأمراض المختلفة ، وطرق تجنب الإصابة بها نشرت هيئة الدواء المصرية مجموعة من التعليمات والمعلومات الهامة عن نزلات البرد وكيفية الوقاية منها .
أعراض نزلات البرد عند الأطفالسيلان الأنف العطس ارتفاع درجة الحرارة فقدان الشهيةصعوبة البلع والسعالتضخم الغدد قليلاً مضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئويأعراض البرد الشائعة عند الكبار
المرحلة الأولى من اليوم الأول لليوم الثالث وتشمل الاعراض
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023