نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف صحة وطب
تاريخ النشر: 10th, July 2023 GMT
صحة وطب، نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف،بسبب الجلوس أمام التكيف والمراوح يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، وخلال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتعامل مع نزلات البرد خلال فصل الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
بسبب الجلوس أمام التكيف والمراوح يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الصيف، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أبرز الطرق المؤدية لعلاج نزلات البرد خلال فصل الصيف، وفقا لموقع "everydayhealth". أعراض نزلات البرد في الصيف أكثر شدة من فصل الشتاء، ومن هذه الأعراض التالي:
- آلام الجسم.
- الخمول.
- العطس.
- ألم الحلق.
- السعال.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم. وقدم التقرير بعض الطرق التي تساعد علي التغلب على هذه الأعراض، ومنها:
-أخذ القسط الكافي من النوم، لأن هذه الحيلة تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوي، ولذا عليك النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والحديد والزنك، لتقوية الجهاز المناعي، كالبرتقال، والكيوي والليمون.
- شرب كمية وفيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل أي الخضروات كالخيار والخس.
- تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف أي الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي.
- تناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون، لأنها تساهم في تهدئة الأعراض ومساعدة الجهاز المناعي على محاربة العدوى.
وحث التقرير أنه في حالة استمرار الأعراض بعد اتباعك للنصائح السابق ذكرها، عليك الذهاب للطبيب للوضع خطة العلاج التي تساعدك كبير في العلاج بأسرع وقت.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
من بينها إزالة الشعر بالليزر..إليكم الأعراض الجانبية لثلاثة إجراءات تجميلية شائعة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في عصر معايير الجمال الصارمة، تتنوع الإجراءات التجميلية التي تهدف إلى تحسين المظهر واستعادة الشباب والحيوية.
تبرز ثلاثة إجراءات تُعد الأكثر شيوعا، وهي حقن الفيلر، وحقن البوتوكس، وجلسات إزالة الشعر بالليزر.
رغم اختلاف هذه الإجراءات، إلا أنها تشترك جميعها في ضرورة القيام بها تحت إشراف طبي لضمان أفضل النتائج، وتفادي الآثار الجانبية، والمضاعفات المحتملة.
فيما يلي، نظرة على الآثار الجانبية لكل إجراء بحسب موقع وزارة الصحة السعودية.
حقن الفيلريُعد الحقن بالفيلر إجراء تجميليا يُحسن من مظهر البشرة عبر حقن مواد تُشبه الهلام تحت الجلد بتخدير موضعي في جلسة قصيرة.
تُستخدم هذه المواد للتعبئة، وتقليل خطوط الوجه، واستعادة الحجم، والامتلاء فيه، والمساعدة في جعل المظهر أكثر نعومة، حيث توجد العديد من أنواع الحشوات، ويكون الطبيب هو المسؤول عن تحديد المادة المناسبة للحقن بحسب حالة المريض.
تتراوح مدة استمرار الفيلر بين عدة أشهر وسنوات بحسب الحشوة المستخدمة والمريض.
تحدث غالبية الآثار الجانبية بعد فترة وجيزة من الحقن، وتختفي غالبيتها في أقل من أسبوعين، وتشمل:
كدماتاحمرارخدر مؤقتتورّمألمحكة وطفح جلديصعوبة في تنفيذ الأنشطة (عند الحقن في ظهر اليد(يمكن أن تُسبب حقن الفيلر مضاعفات مثل:
حب الشباب.عدم تناسق مواقع الحقن.نزيف من موقع الحقن.جروح وندبات.إمكانية ملامسة الحشوات تحت سطح الجلد.حدوث عدوى بمناطق الحقن.حقن البوتوكس
يُعد حقن البوتوكس إجراء تجميليا غير جراحي، ويُستخدم كعلاج مؤقت لبعض المشاكل الصحية، ولكنه الأكثر شيوعًا في الإجراءات التجميلية.
وقد يسبب حقن البوتوكس مباشرة في العضلة بضعف أو شلل عبر منع إشارات كيميائية معينة بالأعصاب تسبب انقباض العضلات.
تستمر تأثيرات حقن البوتوكس بين 3 و4 أشهر، اعتمادًا على ما تم علاجه.
تشمل الآثار الجانبية لحقن البوتوكس، ما يلي:
أعراض مشابهة للإنفلونزا (أول 24 ساعة)صداع وغثيانكدمة وتورم واحمرار في موقع الحقنعدم القدرة على تحريك عضلات الوجه ضعف مؤقت وتدلٍّ في الوجه (مثل: تدلي الجفون أو الحاجبين) جفاف العينعدم وضوح الرؤية أو ضعف الرؤية إذا عولجت المنطقة المحيطة بالعينين (حالات نادرة)صعوبات في التنفس إذا حُقِنَت منطقة الرقبة. (حالات نادرة) ليزر إزالة الشعريُعد إجراء إزالة الشعر بالليزر تقنية طبية تُستخدم للتخلّص من الشعر غير المرغوب فيه عن طريق تسخين بصيلات الشعر وتدميرها، ما يعطل نمو الشعر.
من المحتمل ملاحظة نتائج إجراء إزالة الشعر بالليزر فورًا بعد العلاج، وتختلف النتائج من مريض لآخر؛ حيث يؤثر لون وسماكة الشعرة، والمنطقة المُعالَجَة، ونوع الليزر المستخدم، ولون البشرة على النتائج.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
آثار طفيفة تستمر بين يوم وثلاثة أيام (مثل: التورم الخفيف والاحمرار) تكوُّن فقاعات ممتلئة بالسوائل على الجلدإعادة نشاط عدوى الهربس التناسلي الكامنةحدوث عدوى بالجلد عند استخدام رأس الجهاز من دون تعقيمحدوث ندبات بالجلدتغيُّر لون الجلد للون الداكن أو الفاتحانفوجرافيكتجميلنشر الثلاثاء، 29 ابريل / نيسان 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية