نصائح «الصحة» للمواطنين للحماية من نزلات البرد أثناء التقلبات الجوية
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين، للمساهمة في حمايتهم من المضاعفات الصحية، الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها البلاد.
وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات البدنية التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض درجات الحرارة وموجات البرودة.
وأشار"عبد الغفار" إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لابد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة، وعدم التواجد لفترة طويلة في البرد والرياح وتحت تساقط المطر.
ووجه "عبد الغفار" عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس وقراءات برودة الرياح، والحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس.
وأكد "عبد الغفار" ضرورة أن تكون الملابس الخارجية واقية من الرياح والماء، وتغيير الملابس المبللة، في أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الاذنين بالكامل، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.
ولفت إلى أهمية ارتداء القفازات المُبطّنة والملتصقة بالأصابع بدلاً القفازات العادية، وارتداء الجوارب المبطنة والتي تمتص الرطوبة وتشكل عازلاً، مع ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء في أوقات تساقط الأمطار.
ونوه إلى ضرورة مراقبة ظهور أي علامات للتثليج في الجلد، وخاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أي من تلك العلامات.
وقال "عبد الغفار" إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وتناول الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لأن ذلك سيساعد على استمرار الشعور بالدفء، بالإضافة إلى أهمية ممارسة الحركة البدنية في اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
أما فيما يخص الأطفال، شدد "عبد الغفار" على ضرورة حماية الأطفال من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة، وتغطية الطفل بالبطانيات بشكل جيد خلال فترة النوم.
وأضاف "عبد الغفار" أنه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء يجب على الأمهات والأباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التقلبات الجوية الشتاء الصحة الطقس تقلبات الطقس نصائح للاطفال عبد الغفار
إقرأ أيضاً:
التصريح بدفن جثمان شخص لقي مصرعه في حادث تصادم بمدينة 6 أكتوبر
صرّحت جهات التحقيق بدفن جثمان شخص لقي مصرعه في حادث تصادم سيارة ملاكي برصيف محور 26 يوليو بمدينة 6 أكتوبر، وذلك عقب انتهاء الإجراءات القانونية اللازمة، وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة.
وكانت الأجهزة الأمنية قد تلقت بلاغًا بالحادث، حيث تبين أن سائق السيارة اختلت عجلة القيادة بيده، مما أدى إلى اصطدامها وتحطمها لنصفين، وأسفر ذلك عن وفاة السائق في الحال.
وبعد معاينة الجثمان والتأكد من عدم وجود شبهة جنائية، تم التصريح بدفنه، فيما تواصل الجهات المختصة تحقيقاتها لكشف ملابسات الحادث بالكامل.
ضبط المتهمين بإجبار شاب على ارتداء ملابس نسائية وتصويره في الجيزةألقت أجهزة الأمن بمديرية أمن الجيزة القبض على عامل واثنان من أصدقائه، أجبروا شابا عمره 18 سنة على ارتداء ملابس خاصة نسائية، وقاموا بتصوير مقطع فيديو له بسبب علاقته العاطفية مع ابنته بمنطقة منشأة القناطر في محافظة الجيزة.
تلقى قسم شرطة منشاة القناطر بلاغًا من شخص، 51 عامًا، ونجله، (18 عامًا)، أفادا فيه بالتضرر من عامل، لقيامه باستدراج المبلغ الثاني واحتجازه داخل منزل وإجباره على ارتداء ملابس خاصة نسائية وتصوير مقطع فيديو وتهديده بفضح أمره على الإنترنت، وذلك لقيام الشاب بمحادثة ابنة أحدهم وعمرها 17 عامًا.
وعلى الفور، انتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة إلى مكان البلاغ، وتم ضبط المتهمين، وأقروا بارتكاب الواقعة، وبفحص هاتف والد الفتاة تم العثور على مقطع الفيديو، ويظهر فيه المجني عليه يرتدي ملابس نسائية خاصة ويحيط به المتهمون الثلاثة ويقومون بسبه، وتحرّر المحضر اللازم بالواقعة.
مشاجرة بالأسلحة البيضاء في المرج بسبب خلاف مالي بقيمة 100 ألف جنيه
شهدت منطقة المرج مشاجرة عنيفة بين شخصين، انتهت بإصابة أحدهما بسلاح أبيض، بسبب خلاف مالي على مبلغ 100 ألف جنيه، يتعلق بشراكة في مقهى.
تلقت الأجهزة الأمنية بقسم شرطة المرج بلاغًا من الأهالي يفيد بوقوع مشاجرة حادة بين شخصين، وعلى الفور انتقل رجال المباحث إلى موقع الحادث.
بالفحص والتحقيق، تبين أن المشاجرة اندلعت بعد أن تعرض المتهم لعملية نصب من قِبل الطرف الآخر، حيث قام الأخير بالحصول على 100 ألف جنيه منه بحجة الدخول في شراكة لشراء مقهى، ثم أخبره بعدم إتمام الصفقة ورفض إعادة المبلغ، مما أدى إلى تطور الخلاف إلى اعتداء بالسلاح الأبيض.
بعد ضبط المتهم واستجوابه، أقر بارتكابه الواقعة بسبب شعوره بالاحتيال ومحاولاته المستمرة لاسترداد أمواله دون جدوى.
طلبت النيابة سرعة إرسال التحريات الأمنية حول الواقعة والمتهم، تم تحرير محضر بالحادث، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
تستكمل النيابة التحقيقات لكشف ملابسات الواقعة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها