الفطريات تُعتبر طُفيلية وجرثومية، تُصيب وتُهاجم الجلد، وتتواجد في عدة أنواع مثل الشعرية، والمايكروسبورم، والإبيديرموفايتون. بعض هذه الأنواع قادرة على التكاثر الجنسي على المنطقة المصابة، مما يسبب عدوى جلدية في الأظافر، أو الشعر، أو الجلد، نتيجة لاستهدافها المواد الكيراتينية الموجودة بها. هذا يتسبب في التهاب يعود لمقاومة الجسم لهذه الفطريات.
بعض الطرق الفعّالة لعلاج فطريات اليدين تشمل:
1. **زيادة شرب الماء:** يُفضل شرب كميات كبيرة من الماء لزيادة التبول والتخلص من السكر الزائد الذي يعتمد عليه الفطريات.
2. **تناول عصير التوت البري غير المُحلى:** يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على الفطريات والجراثيم.
3. **استخدام الثوم والعسل:** هرس الثوم ومزجه مع العسل الطبيعي لدهن اليدين مرتين يوميًا.
4. **تناول الأطعمة غير المطهوّة والخضروات الطازجة والنظيفة:** يفضل زيادة تناولها وتقليل تناول الأسماك المشوية والحلويات والسكريات.
5. **استعمال زيت شجرة الشاي:** يُعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة لفطريات اليدين والقدمين.
6. **استخدام الخل وبيكربونات الصودا:** وضع اليدين في خل وماء فاتر أو استخدام بيكربونات الصودا ممزوجة بالماء للتخلص من الفطريات.
7. **العلاج بزيت الأوريغانو:** خصائصه المطهرة والمضادة للطفيليات تساعد في القضاء على الفطريات. يُستخدم بخلطه مع زيت الزيتون ودهن اليدين به.
8. **الاستشارة الطبية:** تناول الحبوب التي تعالج الفطريات يجب أن يكون بعد استشارة الطبيب.
يرجى مراجعة الطبيب قبل استخدام أي علاج من هذه الطرق لضمان ملائمتها لحالتك الصحية.
طرق الوقاية من فطريات اليدللوقاية من الفطريات الجلدية وحماية الجسم، يمكن اتباع هذه الإرشادات:
1. **الاستحمام المنتظم:** يُفضل الاستحمام بشكل منتظم في أيام الصيف للتخلص من الفطريات المتراكمة على الجسم والبشرة، وإزالة العرق والأوساخ.
2. **العناية بالأظافر:** قص الأظافر بانتظام لمنع تراكم الأوساخ والجراثيم تحتها.
3. **تجنّب ملامسة المُصابين:** يُنصح بتجنب لمس أو استخدام أدوات شخص مُصاب بالفطريات للحد من انتقال العدوى.
4. **استخدام الصابون الطبيعي:** استخدام الصابون المصنوع من مواد طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الخروع لتنظيف الجلد دون إضافة مواد كيميائية قاسية.
5. **غسل اليدين بانتظام:** يجب غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام للتخلص من البقايا والأوساخ المتراكمة بين الأظافر والحفاظ على نظافتها.
هذه الإجراءات الوقائية يمكن أن تساعد في الحد من انتشار الفطريات الجلدية والحفاظ على نظافة الجسم والبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت الزيتون التوت البري اليدين والقدمين زيت شجرة الشاي وضع اليد
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول التفاح لصحة الجسم والحفاظ على الوزن المثالي
التفاح من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويشتهر بكونه جزءًا من النظام الغذائي الصحي، ويحتوي التفاح على الألياف، الفيتامينات، والمعادن التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وفيما يلي سنتناول الفوائد الصحية للتفاح وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.
دعم الجهاز الهضمي:
التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، خاصة الألياف القابلة للذوبان، التي تساهم في تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.
مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي:
التفاح منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء والألياف، مما يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الوزن.
تحسين صحة القلب:
يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.
يعد التفاح خيارًا مثاليًا ضمن نظام غذائي صحي نظرًا لفوائده المتعددة، من تعزيز صحة الجهاز الهضمي إلى مساعدة في الحفاظ على الوزن المثالي. يمكن دمجه بسهولة في الوجبات اليومية والاستفادة من خصائصه الصحية المدهشة.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”