الفطريات تُعتبر طُفيلية وجرثومية، تُصيب وتُهاجم الجلد، وتتواجد في عدة أنواع مثل الشعرية، والمايكروسبورم، والإبيديرموفايتون. بعض هذه الأنواع قادرة على التكاثر الجنسي على المنطقة المصابة، مما يسبب عدوى جلدية في الأظافر، أو الشعر، أو الجلد، نتيجة لاستهدافها المواد الكيراتينية الموجودة بها. هذا يتسبب في التهاب يعود لمقاومة الجسم لهذه الفطريات.
بعض الطرق الفعّالة لعلاج فطريات اليدين تشمل:
1. **زيادة شرب الماء:** يُفضل شرب كميات كبيرة من الماء لزيادة التبول والتخلص من السكر الزائد الذي يعتمد عليه الفطريات.
2. **تناول عصير التوت البري غير المُحلى:** يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على الفطريات والجراثيم.
3. **استخدام الثوم والعسل:** هرس الثوم ومزجه مع العسل الطبيعي لدهن اليدين مرتين يوميًا.
4. **تناول الأطعمة غير المطهوّة والخضروات الطازجة والنظيفة:** يفضل زيادة تناولها وتقليل تناول الأسماك المشوية والحلويات والسكريات.
5. **استعمال زيت شجرة الشاي:** يُعتبر من العلاجات الطبيعية الفعّالة لفطريات اليدين والقدمين.
6. **استخدام الخل وبيكربونات الصودا:** وضع اليدين في خل وماء فاتر أو استخدام بيكربونات الصودا ممزوجة بالماء للتخلص من الفطريات.
7. **العلاج بزيت الأوريغانو:** خصائصه المطهرة والمضادة للطفيليات تساعد في القضاء على الفطريات. يُستخدم بخلطه مع زيت الزيتون ودهن اليدين به.
8. **الاستشارة الطبية:** تناول الحبوب التي تعالج الفطريات يجب أن يكون بعد استشارة الطبيب.
يرجى مراجعة الطبيب قبل استخدام أي علاج من هذه الطرق لضمان ملائمتها لحالتك الصحية.
طرق الوقاية من فطريات اليدللوقاية من الفطريات الجلدية وحماية الجسم، يمكن اتباع هذه الإرشادات:
1. **الاستحمام المنتظم:** يُفضل الاستحمام بشكل منتظم في أيام الصيف للتخلص من الفطريات المتراكمة على الجسم والبشرة، وإزالة العرق والأوساخ.
2. **العناية بالأظافر:** قص الأظافر بانتظام لمنع تراكم الأوساخ والجراثيم تحتها.
3. **تجنّب ملامسة المُصابين:** يُنصح بتجنب لمس أو استخدام أدوات شخص مُصاب بالفطريات للحد من انتقال العدوى.
4. **استخدام الصابون الطبيعي:** استخدام الصابون المصنوع من مواد طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الخروع لتنظيف الجلد دون إضافة مواد كيميائية قاسية.
5. **غسل اليدين بانتظام:** يجب غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام للتخلص من البقايا والأوساخ المتراكمة بين الأظافر والحفاظ على نظافتها.
هذه الإجراءات الوقائية يمكن أن تساعد في الحد من انتشار الفطريات الجلدية والحفاظ على نظافة الجسم والبشرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت الزيتون التوت البري اليدين والقدمين زيت شجرة الشاي وضع اليد
إقرأ أيضاً:
لن تصدق.. تناول المكسرات يوميا يحميك من مرض ليس له علاج
قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا وقائيًا في الوقاية من الخرف، وفقًا لبحث جديد نُشر في مجلة GeroScience.
الخرف هو ثاني أكبر سبب للوفاة، وفي عام 2024، كما لا توجد حاليًا علاجات علاجية فعالة، لذا فإن تقليل خطر التدهور المعرفي، بما في ذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، أمر بالغ الأهمية.
قد تلعب حفنة يومية من المكسرات دورًا في المساعدة على الحماية من الخرف، المكسرات هي أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، وغنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا، والتي لها أدوار مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وغيرها من الأدوار الوقائية للأعصاب، والتي تدعم صحة الدماغ.
وأظهرت النتائج أن تناول الجوز يوميًا كان مرتبطًا بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 12% بعد فترة متابعة متوسطة بلغت 7 سنوات، وأظهرت التحليلات الإحصائية أن تناول الجوز بما يصل إلى حفنة واحدة (30 جرامًا) يوميًا واستهلاك المكسرات غير المملحة كان مرتبطًا بأكبر الفوائد الوقائية، وخلص الباحثون إلى أن تناول الجوز يوميًا قد يلعب دورًا وقائيًا في الوقاية من الخرف.
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام