صربيا المتأهل رقم 17 لـ أمم أوروبا 2024
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
نجح منتخب صربيا في خطف بطاقة التاهل لمنافسات أمم أوروبا 2024 المقرر لها في المانيا، ليكون المنتخب رقم 17 الذي يحسم التأهل مباشرة لليورو المقبل.
صربيا المتأهل رقم 17 لـ أمم أوروبا 2024تعادل منتخب صربيا مع نظيرة مونتينيجرو "الجبل الأسود" بهدفين لكل منتخب، ليخطف بطاقة العبور الثانية عن المجموعة السابعة مباشرة لليورو 2024.
حتى الآن تأهل 16 منتخب لأمم اوروبا بشكل رسمي بالإضافة إلى منتخب المانيا الذي يستضيف المسابقة، ليكمل الـ 17 المتأهلين حتى الآن، ويتبقى 5 مقاعد في التصفيات هم محل الصراع في الجولة الأخيرة.
ويتبقى 3 منتخبات حتى يكتمل العدد بـ 24 منتخب في امم اوروبا 2024، والذي سيتم حسمه من خلال ملحق فرق دوري الأمم الأوروبية، والتي لم تتأهل بشكل مباشر من التصفيات، حيث سيتأهل منهم 3 فرق أيضا.
وتاهل حتى الآن لـ أمم أوروبا 2024 كل من منتخبات:-
إسبانيا واسكتلندا عن المجموعة الأولى.فرنسا وهولندا من المجموعة الثانية.انجلترا من المجموعة الثالثة.تركيا من المجموعة الرابعة.البانيا من المجموعة الخامسة.النمسا وبلجيكا عن المجموعة السادسة.المجر عن المجموعة السابعة.الدانمارك عن المجموعة الثامنة.رومانيا وسويسرا عن المجموعة التاسعة.البرتغال وسلوفاكيا عن المجموعة العاشرة.المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أمم أوروبا 2024 دوري الأمم الأوروبية صربيا منتخب صربيا يورو 2024 أمم أوروبا 2024 من المجموعة عن المجموعة
إقرأ أيضاً:
علماء يكشفون: ربع ساعة نوم إضافية تغيّر كل شيء في دماغ المراهق
شمسان بوست / متابعات:
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من الأطباء، عن أن الحصول على 15 دقيقة إضافية من النوم يرتبط بفوائد كبيرة تتعلق بصحة الدماغ لدى المراهقين.
نعلم أن جودة النوم ضرورية للصحة الجيدة، وأن فترة المراهقة فترة مهمة لنمو الدماغ، وأن المراهقين لا يحصلون دائمًا على قسط كاف من النوم.
وباستخدام بيانات 3222 مراهقًا تتراوح أعمارهم بين 9 و14 عامًا، قسّم باحثون من مؤسسات في الصين والمملكة المتحدة المجموعة إلى ثلاث مجموعات: أولئك الذين لديهم أسوأ عادات نوم (بمعدل 7 ساعات و10 دقائق في الليلة)، وأولئك الذين لديهم أفضل عادات نوم (7 ساعات و25 دقيقة)، وأولئك الذين بينهما (7 ساعات و21 دقيقة).
في حين لم يكن هناك فرق كبير بين هذه المجموعات من حيث التحصيل الدراسي، إلا أن الدراسة أظهرت أن من ينامون فترة أطول لديهم تحسنًا ملحوظًا في الاختبارات المعرفية للقراءة، وحل المشكلات والتركيز، مقارنةً بمن ينامون فترة أقل.
تقول باربرا ساهاكيان، اختصاصية علم النفس العصبي السريري من جامعة كامبريدج: “على الرغم من أن الاختلافات في مقدار النوم الذي حصلت عليه كل مجموعة كانت صغيرة نسبيًا، إذ تجاوزت ربع ساعة بقليل بين أطول وأقصر مدة نوم، إلا أننا ما زلنا نلاحظ اختلافات في بنية الدماغ ونشاطه وفي مدى أدائهم للمهام”.
وأضافت ساهاكيان: “هذا يبرز لنا أهمية الحصول على نوم هانئ في هذه المرحلة المهمة من الحياة”.
كما لوحظ أن مجموعة الشباب الذين ناموا فترة أطول لديهم حجم دماغ أكبر، وأقل معدل ضربات قلب، وأعلى مستويات اتصال دماغي، مقارنةً بالمجموعات الأخرى.
ومما يثير القلق إلى حد ما، أن معظم الشباب وقعوا في المجموعة التي لديها أضعف مجموعة من بيانات النوم: 39% من الإجمالي. وضمت المجموعة الوسطى 24% من المشاركين، بينما شكلت المجموعة التي سجلت أعلى درجات في النوم 37% من الأطفال.
ولا يكفي البحث لإثبات علاقة السبب والنتيجة فيما يتعلق بالنوم ووظائف الدماغ، ومن الجدير بالذكر أن الاختلافات المعرفية بين المجموعتين لم تكن كبيرة، ولكن عند مقارنتها بدراسات أخرى مماثلة، فإنها تعزز الأدلة على أن أدمغة الشباب بحاجة إلى النوم، وأن كل دقيقة لها أهميتها.
يقول عالم النفس تشينغ ما، من جامعة فودان في الصين: “على الرغم من أن دراستنا لا تستطيع الإجابة بشكل قاطع عما إذا كان الشباب يتمتعون بوظائف دماغية أفضل وأداء أفضل في الاختبارات لأنهم ينامون بشكل أفضل، إلا أن هناك عددًا من الدراسات التي تدعم هذه الفكرة”.
وأضاف: “بينما نعرف الكثير عن النوم في مرحلة البلوغ وفي مراحل لاحقة من الحياة، فإننا نعرف القليل عن النوم في مرحلة المراهقة، على الرغم من أن هذه مرحلة حاسمة في نمونا”.
ووفقا للدراسة التي نشرتها مجلة “ساينس أليرت” العلمية، فقد تناولت الدراسة ارتباط النوم بالصحة العقلية والجسدية، وهذه الدراسة تذكر المراهقين وأولياء الأمور بضرورة الحصول على دقائق أكثر من النوم لدى المراهقين.
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة