>> انضم الى السومرية على واتساب الصدر العراق +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر محافظة عراقية تعطل دوام الغد وتعلن إنذاراً للشرطة محليات 32.24% 08:48 | 2023-11-19 محافظة عراقية تعطل دوام الغد وتعلن إنذاراً للشرطة 08:48 | 2023-11-19 "فيفا" يبدي موقفاً من تنظيم العراق لمباراة إندونيسيا بملعب البصرة رياضة 25.
11% 05:50 | 2023-11-18 "فيفا" يبدي موقفاً من تنظيم العراق لمباراة إندونيسيا بملعب البصرة 05:50 | 2023-11-18 فرصة لتساقط الثلوج في العراق بهذا الموعد أخبار الطقس 21.62% 08:43 | 2023-11-18 فرصة لتساقط الثلوج في العراق بهذا الموعد 08:43 | 2023-11-18 في بغداد.. سيارة مظللة تدعس رجل مرور حاول تسجيل مخالفة ضدها (فيديو) محليات 21.03% 06:26 | 2023-11-19 في بغداد.. سيارة مظللة تدعس رجل مرور حاول تسجيل مخالفة ضدها (فيديو) 06:26 | 2023-11-19 المزيد أحدث الحلقات Morning Live شاعرات عراقيات في مواجهة تقاليد المجتمع -
الحلقة ١٥٢ |
الموسم 2 05:00 | 2023-11-19 Morning Live شاعرات عراقيات في مواجهة تقاليد المجتمع - الحلقة ١٥٢ | الموسم 2 05:00 | 2023-11-19 ناس وناس رسائل رواد شارع المتنبي إلى المسؤولين - الحلقة ١٤٨ | الموسم 6 04:01 | 2023-11-19 ناس وناس رسائل رواد شارع المتنبي إلى المسؤولين - الحلقة ١٤٨ | الموسم 6 04:01 | 2023-11-19 رحال ناحية البغدادي محافظة الانبار - الحلقة ٢٣ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-18 رحال ناحية البغدادي محافظة الانبار - الحلقة ٢٣ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-18 نشرة أخبار السومرية نشرة ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٣ |
2023 12:45 | 2023-11-18 نشرة أخبار السومرية نشرة ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-11-18 العراق في دقيقة العراق في دقيقة 18/11/2023 | 2023 10:31 | 2023-11-18 العراق في دقيقة العراق في دقيقة 18/11/2023 | 2023 10:31 | 2023-11-18 اسرار الفلك من ١٨ الى ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 02:00 | 2023-11-18 اسرار الفلك من ١٨ الى ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 02:00 | 2023-11-18 Biotic اسباب الكآبة في الخريف - الحلقة ٣٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-11-17 Biotic اسباب الكآبة في الخريف - الحلقة ٣٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-11-17 فن نيوز 2023 أغنية عمرو دياب الجديدة - الحلقة ١١ 14:30 | 2023-11-17 فن نيوز 2023 أغنية عمرو دياب الجديدة - الحلقة ١١ 14:30 | 2023-11-17 Dayane & The City فنّ وإبداع ورقص - الحلقة ١٨ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-17 Dayane & The City فنّ وإبداع ورقص - الحلقة ١٨ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-17 علناً قرار المحكمة الاتحادية فيما يخص الحلبوسي - الحلقة ٢٦ | الموسم 2 15:30 | 2023-11-16 علناً قرار المحكمة الاتحادية فيما يخص الحلبوسي - الحلقة ٢٦ | الموسم 2 15:30 | 2023-11-16 الأكثر مشاهدة Morning Live شاعرات عراقيات في مواجهة تقاليد المجتمع - الحلقة ١٥٢ | الموسم 2 05:00 | 2023-11-19 Morning Live شاعرات عراقيات في مواجهة تقاليد المجتمع - الحلقة ١٥٢ | الموسم 2 05:00 | 2023-11-19 ناس وناس رسائل رواد شارع المتنبي إلى المسؤولين - الحلقة ١٤٨ | الموسم 6 04:01 | 2023-11-19 ناس وناس رسائل رواد شارع المتنبي إلى المسؤولين - الحلقة ١٤٨ | الموسم 6 04:01 | 2023-11-19 رحال ناحية البغدادي محافظة الانبار - الحلقة ٢٣ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-18 رحال ناحية البغدادي محافظة الانبار - الحلقة ٢٣ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-18 نشرة أخبار السومرية نشرة ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-11-18 نشرة أخبار السومرية نشرة ١٨ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-11-18 العراق في دقيقة العراق في دقيقة 18/11/2023 | 2023 10:31 | 2023-11-18 العراق في دقيقة العراق في دقيقة 18/11/2023 | 2023 10:31 | 2023-11-18 اسرار الفلك من ١٨ الى ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 02:00 | 2023-11-18 اسرار الفلك من ١٨ الى ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٣ | 2023 02:00 | 2023-11-18 Biotic اسباب الكآبة في الخريف - الحلقة ٣٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-11-17 Biotic اسباب الكآبة في الخريف - الحلقة ٣٠ | الموسم 2 15:00 | 2023-11-17 فن نيوز 2023 أغنية عمرو دياب الجديدة - الحلقة ١١ 14:30 | 2023-11-17 فن نيوز 2023 أغنية عمرو دياب الجديدة - الحلقة ١١ 14:30 | 2023-11-17 Dayane & The City فنّ وإبداع ورقص - الحلقة ١٨ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-17 Dayane & The City فنّ وإبداع ورقص - الحلقة ١٨ | الموسم 4 13:30 | 2023-11-17 علناً قرار المحكمة الاتحادية فيما يخص الحلبوسي - الحلقة ٢٦ | الموسم 2 15:30 | 2023-11-16 علناً قرار المحكمة الاتحادية فيما يخص الحلبوسي - الحلقة ٢٦ | الموسم 2 15:30 | 2023-11-16 اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم إستفتاء هل يتمكن أنصار الصدر من الوصول إلى حدود فلسطين؟ نعم نعم سيواجهون رفضاً دولياً سيواجهون رفضاً دولياً وصولهم يمثل خطورة عليهم وصولهم يمثل خطورة عليهم النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك Softimpact جدول البرامج الترددات بث حي البرامج ترفيه رمضان 2023 رمضان 2022 سياسة رمضان 2021 السومرية نيوز سياسة محليات خاص السومرية أمن دوليات منوعات كورونا اليوم أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية انضم الى ملايين المتابعين سياسة الخصوصية حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق تابع قناة السومرية من نحن سياسة الخصوصية حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
كيف تحمي نفسك من الإصابة بالأزمة القلبية المفاجئة؟
الأزمة القلبية.. تحدث الأزمة القلبية نتيجة ألم شديد في الصدر، والذي يعد من أكثر الأعراض شيوعاً، حيث لا يصل قدر كافي من الدم لأجزاء القلب ويبدأ هذا الجزء في التضرر، كما تحدث النوبة القلبية نتيجة تغلب النبضات السريعة غير الطبيعية فجأة على النبضات الطبيعية، مما ينتج عنه الإصابة بالأزمة.
وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص الأزمة القلبية، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
ما هي النوبة القلبية؟
الأزمة القلبية تبدأ بألم في الصدر يكون شديد ومفاجئ، والذي قد يمتد إلى اليد اليسرى أو الفك أو الظهر، بالإضافة إلى التعرق والضعف، مما قد يؤدي إلى انهيار المريض وفقدانه القدرة على التجاوب.
ويُعد مرض القلب التاجي هو أحد الأسباب الرئيسية لنوبات القلب، الأسباب الأقل شيوعًا هي تشنج أو انقباض الشريان التاجي بشكل مُفاجئ مما يؤدي لتوقف سريان الدم لعضلة القلب.

علاقة التوتر بسرعة نبضات القلب
تأتي الأزمة القلبية المفاجئة في مقدمة أسباب الوفاة مؤخرًا، وكان آخر ضحاياها الفنان سليمان عيد، الذي توفى إثر أزمة قلبية مفاجئة، صباح الجمعة، مثل هذه الأحداث تسلط الضوء على ضرورة التوعية بالأعراض المبكرة التي قد تسبق الإصابة بنوبة قلبية.

نوبة قلبية أعراض الأزمة القلبية
- ألم أو انقباض في الصدر، الشعور بثقل أو ضغط غير مريح في منتصف الصدر قد يستمر عدة دقائق أو يختفي ويعود.
- ضيق في التنفس، سواء أثناء الراحة أو عند بذل مجهود بسيط، وهو عرض شائع لدى النساء.
- ألم في الذراع أو الفك أو الظهر٬ خاصة في الذراع اليسرى، وقد يمتد إلى الرقبة أو الكتف أو حتى الفك السفلي.
- الغثيان أو اضطراب المعدة، كثيرًا ما يُظن أنه عسر هضم، لكنه قد يكون مؤشرًا لأزمة قلبية وشيكة.
- الدوخة أو الدوار مصحوبة بضعف عام أو إغماء، خاصة مع التعرق الشديد.
- القلق أو الشعور بقرب الموت
- شعور مفاجئ بالهلع دون سبب واضح قد يكون مؤشرًا عصبيًا لأزمة قلبية.
- التعرق البارد، وخاصة إذا حدث في وقت الراحة وليس بسبب الحرارة أو الجهد.

10 علامات تدل على إصابتك بنوبة قلبية طرق الوقاية من الأزمات القلبية
- اتباع نظام غذائي صحي: تقليل تناول الدهون المشبعة والملح والسكريات، والإكثار من الخضراوات والفواكه، والحبوب الكاملة، والمكسرات النيئة، والأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين الغنية بأوميجا-3.
- ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي السريع أو السباحة 30 دقيقة يوميًا، 5 أيام أسبوعيًا.
- الإقلاع عن التدخين٬ يعد من أخطر العوامل التي تضر بصحة الشرايين.
- السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول٬ من خلال الفحوصات الدورية والأدوية إذا لزم الأمر.
- تقليل التوتر، عبر تمارين التنفس والتأمل.
- النوم الجيد٬ بمعدل 7-8 ساعات يوميًا، لأن قلة النوم تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
- مراقبة الوزن، السمنة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، مما يزيد خطر الأزمة القلبية.
اقرأ أيضاًما خطورة الحمى الروماتيزمية على القلب؟.. حسام موافي يحذر من هذه الأعراض
«مع السلامة يا طيب القلب».. عمرو سعد ينعي سليمان عيد
«محفوظ في القلب» فعالية ثقافية للاحتفاء بأديب نوبل بالمنوفية