الفرق المتأهلة إلى يورو 2024 في ألمانيا
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
فرق كثيرة تأهلت وأخرى اقتربت وفرق تجاهد للعبور إلى كأس أمم أوروبا لكرة القدم (يورو 2024) التي ستقام في ألمانيا في الفترة من 14 يونيو/حزيران إلى 14 يوليو/تموز من العام المقبل.
ويبلغ عدد المنتخبات التي تأهلت حتى اليوم 16 فريقا، هي: ألمانيا: تأهلت باعتبارها المضيفة، أفضل نتيجة في البطولة: الفوز باللقب (1972، 1980، 1996) والمشاركات السابقة: 13 مرة.
بلجيكا: تأهلت في 13 أكتوبر/تشرين الأول الماضي، أفضل نتيجة في البطولة: الوصيف (1980) والمشاركات السابقة: 6 مرات. فرنسا: تأهلت في 13 الشهر الماضي، أفضل نتيجة: الفوز باللقب (1984، 2000) والمشاركات السابقة: 10 مرات. البرتغال: تأهلت في 13 الشهر الماضي، أفضل نتيجة: الفوز باللقب (2016)، والمشاركات السابقة: 8 مرات. أسكتلندا: تأهلت في 15 الشهر الماضي، أفضل نتيجة: دور المجموعات (1992، 1996، 2020) والمشاركات السابقة: 3 مرات إسبانيا: تأهلت في 15 الشهر الماضي، أفضل نتيجة: الفوز باللقب (1964، 2008، 2012) والمشاركات السابقة: 11 مرة تركيا: تأهلت في 15 الشهر الماضي وأفضل نتيجة: نصف النهائي (2008)، والمشاركات السابقة: 5 مرات. النمسا: تأهلت في 16 الشهر الماضي، وأفضل نتيجة: ثمن النهائي (2020) والمشاركات السابقة: 3 مرات. إنجلترا: تأهلت في 17 الشهر الماضي، وأفضل نتيجة: وصيف البطل (2020)، والمشاركات السابقة: 10 مرات. المجر: تأهلت في 16 الشهر الجاري، وأفضل نتيجة: المركز الثالث (1964) والمشاركات السابقة: 4 مرات. سلوفاكيا: تأهلت في 16 الشهر الجاري وأفضل نتيجة: الفوز باللقب (1976) والمشاركات السابقة: 5 مرات. ألبانيا: تأهلت في 17 الشهر الجاري وأفضل نتيجة: دور المجموعات (2016) والمشاركات السابقة: مرة واحدة. الدانمارك: تأهلت في 17 الشهر الجاري وأفضل نتيجة: الفوز باللقب (1992) والمشاركات السابقة: 9 مرات. هولندا: تأهلت في 18 الشهر الجاري، وأفضل نتيجة: الفوز باللقب (1988) والمشاركات السابقة: 10 مرات. سويسرا: تأهلت في 18 الشهر الجاري وأفضل نتيجة: ربع النهائي (2020) والمشاركات السابقة: 5 مرات. رومانيا: تأهلت في 18 الشهر الجاري، وأفضل نتيجة: ربع النهائي والمشاركات السابقة: 5 مرات.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: الفوز باللقب الشهر الماضی أفضل نتیجة تأهلت فی
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لمضغ ورق الجوافة 3 مرات أسبوعيًا
يُعد ورق الجوافة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجسم المختلفة. لكن هل تساءلت يومًا عن تأثير مضغ ورق الجوافة بانتظام؟ إليك ما يحدث للجسم عند مضغه 3 مرات أسبوعيًا.
1- تعزيز المناعة
يتميز ورق الجوافة بتركيز عالٍ من فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة، حيث يساعد الجسم على مكافحة العدوى والحد من التعرض للأمراض الفيروسية.
2- تحسين صحة الجهاز الهضمي
بفضل احتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا، يساهم ورق الجوافة في تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد على تقليل الانتفاخ وعسر الهضم، خاصةً عند مضغه قبل تناول الوجبات.
3- تنظيم مستويات السكر في الدم
يحتوي ورق الجوافة على مركبات طبيعية تساهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا آمنًا لمرضى السكري، حيث يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
4- تعزيز صحة القلب
تناول ورق الجوافة بانتظام يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الشرايين.
5- الوقاية من التهابات الفم واللثة
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في ورق الجوافة على محاربة التهابات الفم واللثة، كما تساهم في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
6- تعزيز صحة البشرة
يُعرف ورق الجوافة بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على مكافحة حب الشباب وتقليل التصبغات الداكنة، مما يمنح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية.
7- تخفيف آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يكون ورق الجوافة بديلًا طبيعيًا لمسكنات الألم أثناء الدورة الشهرية، إذ يساعد في تخفيف التقلصات بفضل خصائصه المضادة للتشنجات.
8- مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا
يُعد ورق الجوافة خيارًا طبيعيًا فعالًا في التخفيف من أعراض نزلات البرد، حيث يساعد على طرد البلغم، تهدئة السعال، وتخفيف التهاب الحلق، خاصةً عند تناوله مع العسل.
9- تنقية الجسم من السموم
يُساعد ورق الجوافة في تعزيز وظائف الكبد والكلى، مما يجعله فعالًا في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وتحسين الصحة العامة.
إدراج ورق الجوافة ضمن النظام الغذائي، سواء عن طريق مضغه أو تناوله كمشروب، يُمكن أن يعود بفوائد صحية هائلة على الجسم، من تعزيز المناعة وتحسين الهضم إلى العناية بالبشرة والوقاية من الأمراض. لذا، فإن مضغه 3 مرات أسبوعيًا قد يكون خطوة بسيطة ذات تأثير كبير على الصحة
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية