"سر صنع مربى التين".. خطوات بسيطة لتحضير هذا اللذيذ الصحي في المنزل
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
"سر صنع مربى التين".. خطوات بسيطة لتحضير هذا اللذيذ الصحي في المنزل.. تعد مربى التين منتج مميّز يتم إعداده عادةً من تين الشوك، وهو فاكهة ذات فوائد صحية، ويتميز مربى التين بقوامه اللذيذ والمذاق الحلو، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، ويتم إعداده عن طريق طهي تين الشوك مع السكر والليمون حتى يحصل على القوام المناسب والنكهة الفريدة.
ويعتبر مربى التين خيارًا شهيًا لتناوله على الخبز أو كمكمل للوجبات، ويُستخدم أحيانًا في الحلويات والمعجنات.
مكونات مربى التيننقدم لكم في السطور التالية مكونات مربى التين:-
"تعلم فن المطبخ".. خطوات سهلة لإعداد المحشي المشكل بنكهات متنوعة "فنون الطهي".. خطوات تحضير المحشي المصري المثالي في المنزل طريقة عمل ثومية الشاورما.. إليك أشهر الوصفات
- 1 كيلوغرام من التين الناضج، مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة
- 500 غرام من السكر
- عصير ليمونة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري)
نرصد لكم في السطور التالية خطوات عمل مربى التين اللذيذ:-
"سر صنع مربى التين".. خطوات بسيطة لتحضير هذا اللذيذ الصحي في المنزل1- في وعاء كبير، ضعي التين والسكر واتركيهما لمدة ساعة واحدة ليتخمر السكر ويساعد في تحلية التين وإضفاء النكهة عليه.
2- بعد مرور الساعة، قومي بوضع الوعاء على نار متوسطة وأضيفي عصير الليمون وماء الزهر إذا كنت تستخدمينه.
3- قومي بتقليب المكونات جيدًا واتركيها على النار حتى يبدأ السكر في الذوبان ويتكون شراب سميك.
4- بمجرد أن يبدأ الشراب في الغليان، قللي من درجة الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركي المكونات تطهى لمدة تتراوح بين 45 دقيقة وساعة. كن حذرة وقمي بالتحريك بين الحين والآخر لتجنب الالتصاق والحرق.
5- عندما يصبح المزيج سميكًا وينضج، قمي بفحصه بواسطة ملعقة صغيرة، ضعي قليلًا من المربى على صحن مبرد واتركيه لبضع ثوانٍ. انقلب المربى إذا ظل ثابتًا ولا يتدفق، فهذا يعني أنه قد نضج بشكل كافٍ.
6- انقلي المربى الناضج إلى وعاء نظيف ومعقم، واتركيه يبرد تمامًا.
7- بعد أن يبرد تمامًا، قومي بتخزين مربى التين في أوعية زجاجية نظيفة ومعقمة، واحكمي إغلاقها بإحكام.
8- يمكنك تناول مربى التين على الخبز أو استخدامه كحشوة للفطائر أو الكعك. يمكنك أيضًا تقديمه كهدية لأحبائك.
ويمكنك ضبط كمية السكر حسب تفضيلك، إذا كنت تفضلين المربى أقل حلاوة، يمكنك استخدام كمية أقل من السكر.
فوائد مربى التينمربى التين يحمل العديد من الفوائد الصحية، فهو:-
"سر صنع مربى التين".. خطوات بسيطة لتحضير هذا اللذيذ الصحي في المنزل1- غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامين C وK، والبوتاسيوم، وهي عناصر ضرورية لصحة الجسم.
2- مصدر للألياف: يساهم في دعم صحة الهضم ويمكن أن يساعد في تحسين وظائف الأمعاء.
3- محاربة الأكسدة: يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
4- تعزيز جهاز المناعة: يسهم في تقوية جهاز المناعة بفضل احتوائه على بعض الفيتامينات والمواد المضادة للالتهابات.
5- توفير طاقة: يحتوي على سكريات طبيعية توفر طاقة سريعة للجسم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مربى التين طريقة تحضير مربى التين
إقرأ أيضاً:
برج الجوزاء .. حظك اليوم الأحد 2 فبراير 2025: مشكلة بسيطة
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.
ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 2 فبراير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.
برج الجوزاء وحظك اليوم الأحد 2 فبراير 2025ستلقى اقتراحك استجابة إيجابية للوقوع في الحب. ستكون حياتك المهنية جيدة اليوم. والتعامل المالي الذكي يجعلك أكثر ثراءً. ولن تزعجك أي مشاكل صحية خطيرة.
برج الجوزاء وحظك اليوم عاطفياكان شخص غريب هو سبب المشاجرة ويجب أن تكون أكثر نضجًا في التعامل مع القضية. ستكون بعض الإناث محظوظات بالعودة إلى علاقة الحب القديمة. ومع ذلك، من المهم عدم الإضرار بعلاقتك العاطفية الحالية.ستواجه إناث الجوزاء المتزوجة مشاكل بسيطة داخل الأسرة.
برج الجوزاء وحظك اليوم صحياقد تتخذ أيضًا زمام المبادرة لتسوية قضية مالية تتعلق بصديق أو شقيق، يجب على رجال الأعمال توخي الحذر أثناء الدخول في شراكات جديدة حيث قد تظهر قضايا مالية.
برج الجوزاء اليوم مهنياحافظ دائمًا على صبرك في المكتب وابتعد عن النميمة والسياسة والصراعات الشخصية، اليوم، سيواجه التجار مشكلات بسيطة تتعلق بالترخيص مع السلطات المحلية والتي يجب حلها وديًا.
توقعات برج الجوزاء الفترة المقبلةقد يصاب بعض الأطفال بضعف البصر وسيبدأون في ارتداء النظارات. يجب على الإناث توخي الحذر أثناء استخدام السكين في المطبخ. إذا كانت لديك مشاكل تتعلق بالنوم، فاختر الطرق الطبيعية بدلاً من الأدوية.