فوائد ماء الأرز وطريقة صنع ماسك لتفتيح البشرة وتوحيد لونها
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
يُعرف ماء الأرز بفوائده المذهلة للبشرة، ورغم ذلك إلا أن بعض النساء تلجأ إلى منتجات العناية بالبشرة والتي تحتوي على ماء الأرز أو المادة الفعالة المماثلة لها، رغم سهولة تحضيرها في المنزل، وهناك آخريات تلجأن إلى المنتجات المصنعة مجهولة المصدر، مما تلحق الضرر على البشرة، لذا نقدم لك طريقة تحضير ماسك بماء الأرز السحري والذي يعمل على تنظيف البشرة وتوحيد لونها.
مكونات الماسك
3 ملعقة صغيرة من ماء الأرز
ملعقة صغيرة من جل الصبار
2 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ
طريقة تحضير ماسك ماء الأرز بجل الصبار
قومي بغسل الأرز للتخلص من أي بقايا.
ضعي الأرز في إناء وصبي فوقه الماء واتركيه على النار حتى الغليان.
قومي بتصفية الماء وتركه حتى يبرد وبعد ذلك، قومي بإضافة باقي المكونات على ماء الأرز وأمزجيهم جيدًا حتى يتجانسون، ثم احفظي الماسك في عبوة محكمة الإغلاق.
طبقي الماسك يوميًا على وجه نظيف.
ملحوظة
ماء الأرز يكون قابل للاستخدام لمدة أسبوع واحد فقط من تاريخ تحضيره، بعد ذلك عليك التخلص من المتبقي وصنع كمية آخرى بنفس الخطوات.
فوائد ماء الأرز للبشرة
تعزيز إنتاج الكولاجين
يعمل ماء الأرز على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة وشد البشرة، والحصول على بشرة شبابية ونضرة لأطول فترة ممكنة.
إزالة شوائب الجلد
يمكن الحصول على بشرة نظيفة خالية من أي شوائب كبشرة الصينيات عن طريق غمس كرات القطن في ماء الأرز، وفركها برفق على الجلد، مع ملاحظة إزالة الأوساخ والزيوت غير المرغوب فيها على البشرة.
مضاد للإلتهابات
ماء الأرز ملئ بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، ومضادة الأكسدة مثل حمض الفيروليك والألانتوين، وله خصائص مبردة ومهدئة للجلد الملتهب.
تبيض البشرة
من المعروف أن تقدم السن وبقع الشمس تؤدى إلى تغميق لون البشرة الطبيعية، ويحاول الكثير من الأشخاص عودة لون البشرة الأصلى، ويمكن فعل ذلك عن طريق وضع ماء الأرز على البشرة، مما يساعد على تقليل حجم المسام ويعطى مسام قوية للبشرة.
توحيد لون البشرة مع تهدئتها
استخدام ماء الأرز يجعل البشرة أكثر نعومة، ويساعد على علاج حب الشباب ويجفف الأحمرار المصاحب للبثور، ويعمل كعقار لتضيق مسام البشرة، مما يعطى أشراقة مضاعفة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ماء الارز ماء الأرز
إقرأ أيضاً:
اكتشف فوائد الذرة.. تعالج البشرة والجسم والمشكلات النفسية
تعد الذرة من أشهى الأكلات التى يحبها الكبار والأطفال بسبب مذاقها الشهى .. فما تأثيرها على الجسم؟
ووفقا لما جاء في موقع truemeds نكشف لكم أهم فوائد تناول الذرة والفيشار.
الحفاظ على صحة العين
نظرًا لاحتوائها على كميات ممتازة من الزياكسانثين واللوتين، وهما من الكاروتينات المضادة للأكسدة، فإن الذرة تعد وسيلة رائعة للحفاظ على صحة العين ويمكنها أن تساعد في حماية العين من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية وكذلك من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ويمكن أن يمنع هذا حالات مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.
تقوية جهاز المناعة
تعمل الذرة على تقوية جهاز المناعة لأنها غنية بالبيتا كاروتين، وهو كاروتينويد يزيد من دفاعات الجسم، مما يساعد على تقليل مدة الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. تعرف على معززات أخرى لجهاز المناعة يمكنك دمجها في نظامك الغذائي لتعزيز المناعة.
تعزيز فقدان الوزن
نظرًا لكونها مصدرًا رائعًا للألياف، فإن الذرة تزيد من الوقت الذي يستغرقه هضم الطعام، مما قد يساعد في إدارة الجوع طوال اليوم ويساعدك على إنقاص الوزن.
لكن لإنقاص الوزن، يجب دمج الذرة في نظام غذائي صحي يقترن بالنشاط البدني المنتظم. تعرف على المزيد حول أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في نظام غذائي لإنقاص الوزن .
خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم
تحتوي الذرة على كميات كبيرة من الألياف غير القابلة للذوبان، والتي تساعد على تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء وهذا يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم.
الحفاظ على صحة البشرة
تساعد الذرة على الحفاظ على صحة بشرتك لأنها تحتوي على فيتامين أ واللوتين والبيتا كاروتين، وهي عناصر غذائية وكاروتينات تمنع تلف البشرة بسبب الجذور الحرة، مما يمنع الترهل والتجاعيد والشيخوخة المبكرة.
الوقاية من مرض السكري
نظرًا لغناها بالألياف، تعمل الذرة على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من الطعام، مما يتحكم في مستويات السكر في الدم وبالتالي يمنع مقاومة الأنسولين ومرض السكري.
تحسين الحالة المزاجية
تعمل الذرة على تحسين الحالة البدنية والمزاج العقلي، لأنها تحتوي على الكربوهيدرات، وهي مادة غذائية ضرورية لتوفير الطاقة للدماغ والجسم.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الذرة غنية بفيتامين B3، وهو فيتامين مهم لتحويل الطاقة الموجودة في الطعام إلى طاقة لخلايا الجسم.
تحسين تدفق الأمعاء
تعمل الألياف الموجودة في الذرة على تحسين تدفق الأمعاء لأنها تعزز تكوين البراز وتحفز حركة الأمعاء الطبيعية مما يجعل إخراج البراز أسهل.
كما أن الفشار غني بالألياف، مما يجعله خيارًا رائعًا لتشجيع وظيفة الأمعاء المثالية.
فرنسا.. إلغاء قرار ترحيل المؤثر بوعلام نعمان المدعو “دوالمن”